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Formation relaxologue à distance & en ligne


Formation relaxologue

Inscrivez-vous à la formation praticien relaxologue 


Formation relaxologue à distance

Présentation de notre formation relaxologue à distance & en ligne

Avant de vous présenter dans les détails notre formation relaxologue à distance & en ligne, découvrons ensemble ce qu'est la relaxation et surtout ce qu'elle peut apporter.

La relaxation s’adresse à toute personne qui souhaite conserver, re/construire ou cultiver son bien-être, son calme et sa sérénité.

Cette méthode naturelle permet également à chacun de mieux gérer son stress au quotidien et vise à libérer des tensions physiques et mentales.

À l’aide d’exercices guidés et appropriés pour conduire vers l’état alpha le corps se relâche et le mental se met au repos.

L’être dans sa globalité se pose, se détend et récupère. La relaxation peut ainsi s'envisager comme un temps de rendez-vous avec soi-même indispensable pour préserver son équilibre et sa santé (physique et mentale).

Dans notre formation relaxologue à distance vous allez notamment découvrir et apprendre des :

  • mouvements tout en douceur,

  • auto-massages,

  • respirations,

  • relaxations guidées,

  • visualisations...

Et comme la musique joue également un grand rôle en relaxation elle n'est pas oubliée.

 

 

Les méthodes de relaxation utilisées

Afin de relâcher facilement et rapidement les tensions :

  • musculaires,

  • articulaires

  • et/ou respiratoires,

dans le but d'apprendre à se détendre :

  • physiquement,

  • mentalement

  • et émotionnellement,

vous allez expérimenter plusieurs méthodes connues pour leur efficacité comme :

  • le training autogène de Schultz,

  • la méthode Jacobson,

  • les cinq sens selon Vittoz,

  • le yoga nidra,

  • la visualisation guidée...

Découvrez le programme complet de notre formation relaxologue à distance dans notre boutique en ligne !

 

Comment s'inscrire à notre formation relaxologue à distance ?

Pour vous inscrire à notre formation relaxologue à distance c'est très simple !

Après vous être assuré que le programme correspond bien à vos besoins et à vos attentes, nous vous donnons rendez-vous dans notre boutique en ligne.

Là il suffit d'ajouter ce programme à votre panier, puis de valider votre inscription en quelques clics.

Dès réception de votre paiement, nous vous adressons un e-mail de confirmation d'accès privé vous permettant de débuter votre formation (généralement dans la journée - jours ouvrés).

Et si vous avez une question avant de vous lancer, surtout n'hésitez pas, car même à distance nous ne sommes jamais bien loin !!!

 

 

Qui est l'auteure de ce programme en ligne et à distance ?

Christine Bondu-Guérineau - relaxologueChristine Bondu-Guérineau est l'auteure de plusieurs méthodes de santé naturelle dont la méthode Guérineau® (réflexologie) que nous proposons également dans notre école Agoracadémie.

Elle signe ici un nouveau programme contenu dans cette formation relaxologue à distance et en ligne disponible en quelques clics seulement.

Christine a trouvé le moyen de faire entrer dans ce programme des méthodes existantes ainsi que son expérience personnelle et professionnelle.

Son but est de vous rendre autonome dans votre nouveau rôle de praticien en relaxation.

Vous pourrez ainsi accompagner les autres dans la détente et la relaxation aux trois niveaux de l'être (physique, mental et émotionnel).

 

Besoin de plus d'informations sur ce programme ou bien sur l'une de nos formations en ligne et à distance ? Alors rendez-vous dans notre catalogue en ligne, puis contactez-nous en nous indiquant votre objectif personnel et professionnel. 

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