Savez-vous que votre corps vous parle et que vous pouvez apprendre à l’écouter afin vivre mieux dès maintenant ? Découvrez les méthodes du docteur Nadia Volf, médecin, et de Jean-Pierre Barral, ostéopathe.
Il est sans doute impossible de faire un travail de développement personnel ou de gestion du stress et des émotions sans apprendre à écouter son corps. En effet, votre corps vous parle et pour vivre mieux, vous devez l’écouter. C’est pourquoi nous vous présentons aujourd’hui ce dossier santé préparé par le magazine Pleine Vie* de juillet 2011 (Mieux vivre – santé), présenté sous forme audio par notre partenaire Esope Editions.
Dans cet article (réalisé par Catherine George-Hoyau et Patricia Riveccio), deux experts de la santé nous livrent leur conseils pour décrypter notre corps et soulager ses tensions. Alors si vous voulez améliorer votre santé durablement, découvrez cet article sans plus attendre !
Après trente-cinq ans d’expérience clinique, le docteur Volf vient de publier, dans Chacun sa nature, une méthode permettant de découvrir son profil profond en fonction de son caractère, de ses symptômes, de ses fragilités. Accessible à tout âge, elle est assortie de conseils en acupuncture, diététique et réflexologie, pour optimiser son potentiel de longévité.
Qu’est-ce qui vous a incité à choisir l’acupuncture comme spécialité ?
Ce qui m’a attirée, dès le départ, c’est la prise en compte de l’individu. Chaque être est différent et ne ressemble à aucun autre. En acupuncture, le médecin doit investiguer pour définir le tempérament, le caractère, les points forts et les points faibles du patient. Ce n’est qu’une fois qu’il a compris son fonctionnement qu’il peut prendre soin de lui de manière vraiment globale.
Le droit à la différence, c’est le message essentiel que vous voulez délivrer ?
C’est un énorme bonheur pour moi de pouvoir dire et écrire que la différence, c’est notre richesse. J’ai grandi dans l’ex URSS, sous un régime totalitaire qui avait pour idéologie de mettre tout le monde au même niveau… Comment dans ces conditions voir éclore un Mozart ou un Picasso ? C’est impossible. Oui, cette notion me touche personnellement et demeure fondamentale dans mon approche thérapeutique. C’est pour cette raison que ce livre est important pour moi : il est l’aboutissement de ce désir de reconnaissance de l’individualité.
Dans votre nouveau livre, vous répartissez les individus en huit familles distinctes…
Nous sommes certes tous différents mais nous pouvons être regroupés en huit natures profondes, soit trois de plus qu’en médecine chinoise. Je les ai baptisée Transformation, Esprit, Equilibre, Courage, Défense, Paix, Douceur et Puissance. Comme dans un prisme, tout le monde possède en lui ces huit facettes, mais…
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| Titre | Ecouter | Durée |
| Votre corps vous parle |
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15:25 min |
