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Éjaculation précoce : comment lutter avec le sexo-coaching ?

Éjaculation précoce

L’éjaculation précoce en quelques mots

Nous parlons d’éjaculation précoce à partir du moment où celle-ci se produit avant l’intromission ou dès l’intromission.

Sans nous focaliser sur la durée du rapport sexuel, qui n’est finalement qu’un indicateur très relatif et source de confusion.

Par exemple confondre qualité et performance.

D’une manière générale nous pouvons considérer qu’il y a un problème dès qu’il existe une souffrance chez l’un ou l’autre des partenaires.

En ce qui concerne l’éjaculation précoce, l’origine est rarement organique mais plutôt psychologique.

Certes, une hypersensibilité du gland peut engendrer une éjaculation précoce.

Mais nous avons aussi et surtout remarqué que l’éjaculateur précoce est souvent anxieux et hypersensible.

CD éjaculation précoce à télécharger

CD sur l’éjaculation précoce

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Des pistes pour lutter efficacement

Apprendre à :

  • se relaxer,
  • relâcher notamment les tensions se situant autour de son sexe, de son périnée (qu’il est important de contracter régulièrement et plusieurs fois par jour comme pour le muscler), dont le surplus de tension rend le contrôle très difficile,
  • profiter pleinement de l’instant présent afin d’envisager l’avenir avec plus de sérénité,
  • prendre de la distance avec une possible hostilité souvent inconsciente envers le sexe féminin,
  • changer de perception sur sa difficulté passagère,

est donc très utile pour mieux gérer son excitation et mieux contrôler son éjaculation.

C’est exactement ce que nous allons réaliser pendant les séances de ce programme de sexo-coaching et ce que vous devez ensuite mettre en place au quotidien.

Pour cela, nous vous inviterons à faire et à refaire régulièrement les exercices du programme afin d’en décupler les effets bénéfiques.

Le programme de sexo-coaching contre l’éjaculation précoce

Utilisant des techniques venant de la sophrologie, de la relaxation et de la PNL, le sexo-coaching permet un auto-coaching vous aidant à terme à lutter contre l’éjaculation précoce.

D’une durée globale de plus de deux heures, le programme contient quelques informations théoriques mais propose surtout des exercices pratiques (notamment sous la forme de différentes séances de sophrologie relaxation et de préparation mentale – PNL) à réaliser sur plusieurs semaines.

C’est notamment pendant ces séances que le changement va se mettre en place, doucement et progressivement.

Une pratique régulière est donc idéale pour optimiser les effets positifs du programme.

Qui est l’auteur de ce CD pour lutter contre l’éjaculation précoce ?

Laurent Bertrel est entre autre sexo-relaxologue et master coach PNL.

Auteur d’une quarantaine d’ouvrages sur le développement personnel, Laurent propose ici son 19ème CD (l’éjaculation précoce – sexo-coaching) à découvrir et à télécharger dès maintenant dans notre boutique en ligne.

A découvrir également

Si vous pensez que vous avez un problème de gestion du stress et des émotions, nous vous invitons à découvrir notre formation en ligne et à distance en gestion du stress (voir également boutique en ligne rubrique « formations »).

Ce programme proposé en version e-learning utilise également des techniques venant de la sophrologie, de la relaxation et de la PNL.

N’oubliez pas…

…qu’il est important de consulter :

  • votre médecin
  • ou un urologue

afin de réaliser un examen clinique permettant de vérifier que le trouble dont vous souffrez n’a pas une origine organique.

Dans ce cas, notre programme de sexo-coaching contre l’éjaculation précoce viendra renforcer les effets positifs de votre traitement médical.

Laurent est le fondateur d'Agoracadémie et l'administrateur du site, du blog et du forum. Il anime plusieurs formations sur Agoracadémie dont la formation certifiante en coaching, en gestion du stress, en PNL, en créativité, en sophrologie, en création d'entreprise...

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