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ECOUTER QUELQUES EXTRAITS

Comment accéder rapidement à la détente et à ses nombreux bienfaits ?

A vos marques, prêts, stoppez !
Vous voulez évacuer vos tensions, soulager votre stress, retrouver l’harmonie intérieure et le bien-être, vous épanouir et transformer positivement votre existence　mais vous n’avez pas toujours le temps nécessaire ?
Alors ce programme est fait pour vous !

En effet, grâce à ces séances express, vous allez pouvoir accéder à la détente et à ses nombreux bienfaits en quelques minutes seulement.
A vos marques, prêts, stoppez !

Le repos du guerrier vous connaissez ?
Arrêtez de courir quelques instants et cessez ce rythme infernal avant que votre corps ne vous oblige à le faire.
Faites plutôt une mini pause pour vous ressourcer, vous recharger d’énergie et ainsi profiter pleinement des cadeaux de la vie.
Pour cela nous vous proposons d’écouter dès maintenant une séance express et de vous laissez guider.
Alors, à vos marques, prêts, écoutez !..

Les mélodies et le Gayatri Mantra.
Les mélodies de Lilo vous invitent à lâcher prise pour vous connecter ici et maintenant à d’autres dimensions et ainsi laisser faire la magie…
N’hésitez pas à vous imprégner du Gayatri Mantra car il s’agit d’un texte sacré très ancien de délivrance et de purification. Comme une prière, l’écouter, le réciter ou le chanter conduit vers une expérience magique qui réveil le divin en nous et autour de nous, pacifie notre cœur et le monde, propageant ainsi l’amour et la paix pour le bien de tous.

Voici le texte en sanskrit :
Om bhur buwaha swaha
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo naha prachodayat

Sommaire :
11 titres - 1 heure 18 minutes :

1. Lilo mélodie 1 (1'48)
2. Intro séance 1 (1'25)
3. Séance 1 (15'05)
4. Lilo mélodie 2 (1'44)
5. Intro séance 2 (2'02)
6. Séance 2 (16'29)
7. Lilo mélodie 3 (1'14)
8. Intro séance 3 (2'45)
9. Séance 3 (15'45)
10. Lilo Gayatri Mantra (3'39)
11. Méditation (15'40).

A noter :
Notons que ces séances sont un très bon complément au DVD Sophrologie - Relaxation de Laurent Bertrel.
D’autre part, même si ces exercices ne demandent pas de potentiel physique particulier, pratiquez dans la limite de vos possibilités.
Et si vous avez le moindre doute au sujet de votre état de santé global, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
De plus, si vous avez un handicape, vous pouvez bien entendu aménager ces séances en fonction de vos possibilités.

L'auteur :
Laurent Bertrel