Gym douce à la maison : coach en ligne

Exercices de gym douce à la maison

Comment faire pour pratiquer la gym douce à la maison seul et sans risquer de se blesser ?

Quelle méthode choisir parmi la très grande diversité des techniques disponibles aujourd’hui sur le marché de la forme et du bien-être ?

Si vous aussi vous vous posez ces questions, découvrez dès maintenant la méthode INHANDLE.

Créée par Caroline Deknuydt (coach sportif à domicile notamment à Ibiza), cette méthode préventive et holistique, propose des exercices de gym douce à la maison, à la portée de tous :

• du débutant
• au sportif confirmé.

Comme ils sont simples à réaliser et faciles à retenir, vous devenez très vite autonome dans votre pratique sportive.

Parce qu’il n’est pas toujours simple et facile de pratiquer seul des exercices de gym douce à la maison, nous avons imaginé un système d’accompagnement utilisant les nouvelles technologies que nous vous présentons ci-après en quelques mots.

La gym douce à la maison avec Caroline

Pour vous aider dans votre apprentissage, Caroline se propose d’être votre coach sportif personnel et de vous accompagner à domicile par l’intermédiaire d’une formation en ligne et d’un coaching à distance :

• La formation en ligne est disponible sur notre plateforme e-learning, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
• Le coaching à distance est lui possible via Skype (système de visioconférence gratuit), sur rendez-vous avec Caroline.

Découvrez sans plus attendre notre service « coach à domicile » et vos futurs exercices à réaliser à la maison.

Qui sommes-nous ?

Agoracadémie est constitué d’une équipe de spécialistes du développement personnel et professionnel.

Egalement auteurs (livres notamment), nos intervenants sont disponibles pour vous accompagner en ligne, à distance ou sur site (en fonction de votre situation géographique).

Nous proposons des formations coaching dans le domaine de la :

• gestion du stress,
• relaxation,
• communication interpersonnelle,
• création d’entreprise
• ou encore de la numérologie appliquée à la psychogénéalogie.

Et maintenant, vous l’avez compris en lisant cet article, de la gymnastique douce.

Découvrez l’ensemble de nos services et produits dans le catalogue de notre boutique en ligne puis contactez-nous pour toute information complémentaire.