Formation

Apprendre à gérer son stress

Apprendre à gérer son stress en ligne & à distance

Formation en ligne pour apprendre à gérer son stress facilement

Parce qu’il est possible et facile d’apprendre à gérer son stress avant qu’il ne vous gère, j’ai créé la méthode « Coachez votre stress™ » qui, après avoir été enseignée en entreprise, est à présent proposée dans le cadre d’un enseignement à distance disponible sur Agoracademie.com

En 10 modules, vous allez apprendre à maîtriser une méthode simple et efficace utilisant des techniques venant de la :

  • PNL,
  • sophrologie,
  • relaxation
  • et des arts martiaux.

Véritable auto-coaching anti-stress, cette enseignement va également vous aider à mieux gérer :

  • vos émotions,
  • votre temps,
  • les conflits…

Mais aussi à lutter contre certaines maladies et troubles du dysfonctionnement notamment psychosomatiques :

  • trouble du sommeil,
  • du désir,
  • de l’appétit,
  • motivation…

Apprendre à gérer son stress avec Agoracadémie

Apprendre à gérer son stress

Ecoutez les extraits audio, visionnez les vidéos de démo et débutez dès maintenant votre apprentissage pour votre plus grand bénéfice.

Le tribut que vous payez à cause d’une mauvaise gestion du stress est déjà bien assez lourd comme cela…

N’attendez plus et profitez de suite de la joie de faire de votre stress un allié puissant et très précieux.

Vous allez vite percevoir combien le bien-être est communicatif et vous allez ainsi devenir un élément régulateur de votre entourage qui viendra vers vous pour connaître votre secret.

Pourquoi suivre cet enseignement à distance ?

Si vous avez à côté de chez vous un coach ou un praticien du bien-être, vous n’allez peut-être pas avoir besoin de notre programme d’enseignement à distance anti-stress.

Il saura sans doute vous conseiller et vous pouvez retourner le voir à chaque fois que cela sera nécessaire.

Ma vision est différente.

Ainsi, avec mon programme d’auto-coaching vous allez apprendre à devenir autonome.

Plus besoin de faire appel à un spécialiste puisque vous allez devenir le spécialiste le plus efficace pour gérer votre stress.

En effet, qui mieux que vous savez ce qui est bon pour vous ?

La réponse est simple : PERSONNE !

Une méthode individuelle

C’est pourquoi je ne propose pas une méthode toute faite à transposer sur tous car cette méthode n’existe pas puisque l’être humain n’est pas logique mais psychologique.

Une formule unique et logique n’a donc aucun effet sur des êtres tous différents les uns des autres…

Et celui qui vous dira le contraire est un menteur qui cherche à faire de l’argent sur votre dos.

L’orientation de mon concept est de vous accompagner à créer votre propre méthode, celle qui pourra s’adapter à vous parfaitement et à 100%.

Ni plus, ni moins.

Vous connaissez sans doute la citation suivante :

« Donne un poisson à un homme, il mangera un jour. Apprends-lui à pêcher, il mangera toute sa vie ».

Et bien avec méthode « Coachez votre stress », je vais vous apprendre à pêcher !

Effectivement, cela demande un peu plus de travail.

Mais le très gros avantage c’est que vous devenez totalement autonome.

De plus, cette méthode de réflexion et d’analyse peut s’adapter et se transposer à d’autres problématiques comme par exemple apprendre à atteindre tous vos objectifs ou à éviter les conflits, etc.

Alors ne faites plus comme celui qui attend que le poisson tombe tout cuit dans son assiette et devenez cette personne libre et autonome à l’image d’un pêcheur qui prend sa vie et sa destinée en main…

Devenir sophrologue

Devenez un professionnel de la gestion du stress

Notez que cette formation peut aussi être certifiante et vous conduire à devenir :

L’ensemble se déroule en ligne, sur Internet et les échanges peuvent se réaliser par téléphone, via skype ou email (une rencontre sur Tours ou Munich peut aussi s’envisager – pour les autres villes, merci de prendre contact).

Mais une certification n’est pas obligatoire et vous pouvez suivre notre programme d’enseignement à distance uniquement pour votre développement personnel.

Apprendre à gérer son stress c’est facile et rapide avec Agoracadémie. Alors contactez-nous dès maintenant !

Laurent est le fondateur d'Agoracadémie et l'administrateur du site, du blog et du forum. Il anime plusieurs formations sur Agoracadémie dont la formation certifiante en coaching, en gestion du stress, en PNL, en créativité, en sophrologie, en création d'entreprise...

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