Psychothérapie et psychothérapeute français à Munich

Vivre à Munich

Psy français à MunichCertes, Munich est une très jolie ville où il fait bon vivre. On peut s’y promener en toute sécurité, s’y divertir, s’y former, s’amuser… Mais il n’est pas toujours facile de se plaire dans un autre pays que le sien et l’expatriation est souvent source de difficultés parfois très difficiles à surmonter.
Changer d’environnement est une chose. Essayer de s’épanouir au sein d’une autre culture même voisine de la nôtre comme la culture allemande est une autre histoire… Nouvelles règles, nouvelle langue, nouvelle mentalité et bien plus encore, il y a vraiment parfois de quoi stresser et perdre le Nord.

Comment choisir son psy ?

C’est pourquoi certains décident de prendre le chemin du cabinet d’un psy et de débuter une thérapie.
Il existe de nombreux psychothérapeutes à Munich et certains parlent même le français.
Mais quel praticien choisir ? Un psychologue ? Un psychothérapeute ? Un psychanalyste ou encore un psychiatre ?
Si le but final va dans le même sens c’est-à-dire trouver la meilleure solution pour résoudre un problème, pour éliminer des symptômes ou soigner une maladie, l’approche est très différente d’un praticien à un autre. Si tout ceci est pour vous du « chinois » et demande à être clarifié, je vous invite à découvrir le dictionnaire en ligne du développement personnel sur mon site agoracademie.com, plate-forme de formation à distance également destinée à vous informer sur ce monde très particulier qu’est le développement personnel et ses différents courants thérapeutiques.

Une fois ce petit souci de vocabulaire résolu, il reste à trouver le bon praticien qui va vous convenir. C’est là un moment important car il conditionne une grande partie de la réussite de votre thérapie. En effet, comme le précisait Carl Jung*, la personnalité du thérapeute est le grand facteur curatif de la psychothérapie. Le premier contact doit donc être bon et vous devez « accrocher » avec lui (ou avec elle) pour éviter de « décrocher » par la suite à la première occasion…

Pour trouver facilement un praticien à Munich, je vous invite à consulter la liste des praticiens sur le site du consulat général de Munich.

Mon expérience psy

Pour ma part, j’ai eu l’occasion d’effectuer plusieurs cures thérapeutiques (psychothérapie puis psychanalyse) en France puis en Allemagne. A chaque fois cela m’a donné l’occasion de vider mon sac et d’alléger mes épaules pour poursuivre mon chemin vers la liberté. Comme ces aventures m’ont aidé à dépasser ce que je n’arrivais pas à dépasser dans le passé, je ne peux que vous recommander d’effectuer un tel travail (je ne trouve pas d’autre mots car c’est vraiment du boulot…).

Ceci dit, mon expérience de formateur-coach notamment en Freeway (ma méthode de développement personnel) me prouve que nous ne sommes pas tous obligés de suivre la même voie et de faire un séjour (parfois long et coûteux) sur le divan d’un psy, aussi sympathique soit-il.
C’est pourquoi il est utile de vous poser la question suivante :

« Ai-je vraiment besoin d’une psychothérapie ? »

Si oui, n’attendez plus et débutez au plus vite votre thérapie ici à Munich.
Mais si vous hésitez encore, essayez donc de trouver d’autres alternatives en fonction de votre objectif et de vos symptômes. Par exemple, s’il s’agit d’un problème de communication ou de gestion du stress, un coaching utilisant des méthodes comme la PNL et la sophrologie ou tout simplement une formation anti-stress peuvent parfois largement suffire…
Si cela est votre cas, pensez notamment à moi et venez donc me rencontrer dans mon studio de Munich.

* Médecin psychiatre et psychanalyste Suisse, tout d’abord disciple de Sigmund Freud puis à l’origine de la psychologie analytique.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *