{"id":1032,"date":"2013-04-03T08:22:17","date_gmt":"2013-04-03T08:22:17","guid":{"rendered":"http:\/\/agoracademie.com\/blog\/?p=1032"},"modified":"2026-02-04T10:51:25","modified_gmt":"2026-02-04T09:51:25","slug":"seminaire-en-ligne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/","title":{"rendered":"S\u00e9minaire en ligne : d\u00e9velopper l\u2019assertivit\u00e9 par la communication et la gestion du stress"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"434\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/seminaire-en-ligne.jpg\" alt=\"S\u00e9minaire en ligne sur l\u2019assertivit\u00e9, la communication et la gestion du stress\" class=\"wp-image-13510\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/seminaire-en-ligne.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/seminaire-en-ligne-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/seminaire-en-ligne-624x423.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Opter pour le distanciel : est-ce une bonne solution pour vous ?<\/figcaption><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Quest-ce_quun_seminaire_en_ligne\" >Qu\u2019est-ce qu\u2019un s\u00e9minaire en ligne ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Les_deux_formats_synchrone_et_asynchrone\" >Les deux formats : synchrone et asynchrone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Decouvrez_le_catalogue_de_nos_formations_en_ligne\" >D\u00e9couvrez le catalogue de nos formations en ligne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#5_bonnes_raisons_de_suivre_un_seminaire_en_ligne\" >5 bonnes raisons de suivre un s\u00e9minaire en ligne<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#1_Accessibilite_et_souplesse_dorganisation\" >1. Accessibilit\u00e9 et souplesse d\u2019organisation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#2_Efficacite_pedagogique_quand_il_est_bien_concu\" >2. Efficacit\u00e9 p\u00e9dagogique quand il est bien con\u00e7u<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#3_Coherence_avec_les_enjeux_actuels_du_travail\" >3. Coh\u00e9rence avec les enjeux actuels du travail<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#4_Adapte_au_coaching_et_au_developpement_personnel\" >4. Adapt\u00e9 au coaching et au d\u00e9veloppement personnel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#5_Optimisation_des_couts_et_du_temps\" >5. Optimisation des co\u00fbts et du temps<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Critique_de_ce_type_de_seminaire_limites_et_points_de_vigilance\" >Critique de ce type de s\u00e9minaire : limites et points de vigilance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Vous_etes_responsable_formation_et_vous_cherchez_un_seminaire_en_ligne_cle_en_main\" >Vous \u00eates responsable formation et vous cherchez un s\u00e9minaire en ligne cl\u00e9 en main ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Votre_seminaire_en_ligne_assertivite_%E2%80%93_incentive_pourquoi_inclure_un_module_anti-stress_et_sur_la_communication\" >Votre s\u00e9minaire en ligne assertivit\u00e9 &#8211; incentive : pourquoi inclure un module anti-stress et sur la communication ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Laurent_Bertrel_formateur_coach_depuis_plus_de_25_ans\" >Laurent Bertrel, formateur coach depuis plus de 25 ans<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#FAQ_%E2%80%93_Seminaire_en_ligne\" >FAQ \u2013 S\u00e9minaire en ligne<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Un_seminaire_en_ligne_est-il_aussi_efficace_quun_seminaire_en_presentiel\" >Un s\u00e9minaire en ligne est-il aussi efficace qu\u2019un s\u00e9minaire en pr\u00e9sentiel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Combien_de_temps_dure_un_seminaire_en_ligne\" >Combien de temps dure un s\u00e9minaire en ligne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Peut-on_integrer_des_pratiques_corporelles_ou_de_gestion_du_stress_a_distance\" >Peut-on int\u00e9grer des pratiques corporelles ou de gestion du stress \u00e0 distance ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#A_qui_sadresse_ce_type_de_seminaire\" >\u00c0 qui s\u2019adresse ce type de s\u00e9minaire ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/seminaire-en-ligne\/#Pour_resumer\" >Pour r\u00e9sumer<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quun_seminaire_en_ligne\"><\/span>Qu\u2019est-ce qu\u2019un s\u00e9minaire en ligne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un s\u00e9minaire en ligne est un dispositif de formation, d\u2019accompagnement ou de sensibilisation anim\u00e9 \u00e0 distance, g\u00e9n\u00e9ralement via une plateforme num\u00e9rique.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Il peut s\u2019adresser aussi bien \u00e0 des entreprises qu\u2019\u00e0 des particuliers, \u00e0 des \u00e9quipes qu\u2019\u00e0 des individus, dans des domaines aussi vari\u00e9s que&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la formation professionnelle,<\/li>\n\n\n\n<li>le coaching,<\/li>\n\n\n\n<li>le d\u00e9veloppement personnel<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore les approches th\u00e9rapeutiques compl\u00e9mentaires.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dans le champ du d\u00e9veloppement personnel et professionnel, le s\u00e9minaire en ligne permet d\u2019aborder des th\u00e9matiques telles que&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la gestion du stress,<\/li>\n\n\n\n<li>la communication interpersonnelle,<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019assertivit\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>le leadership,<\/li>\n\n\n\n<li>la motivation<\/li>\n\n\n\n<li>ou la pr\u00e9vention des risques psychosociaux,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>tout en conservant une forte dimension humaine et exp\u00e9rientielle.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_deux_formats_synchrone_et_asynchrone\"><\/span>Les deux formats : synchrone et asynchrone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il existe deux grands formats de s\u00e9minaires en ligne :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Le format synchrone<\/strong>, lorsque le s\u00e9minaire se d\u00e9roule en direct. Les participants et l\u2019intervenant sont connect\u00e9s au m\u00eame moment. Cela permet des \u00e9changes en temps r\u00e9el, des exercices guid\u00e9s, des questions-r\u00e9ponses et une v\u00e9ritable dynamique de groupe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le format asynchrone<\/strong>, lorsque les contenus sont accessibles \u00e0 distance, mais en diff\u00e9r\u00e9. Les participants avancent \u00e0 leur rythme, selon leur disponibilit\u00e9. C\u2019est notamment le cas de certaines formations en ligne que nous proposons, int\u00e9grant des vid\u00e9os, des supports p\u00e9dagogiques et surtout un accompagnement de type tutorat personnalis\u00e9 et bienveillant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dans la pratique, de nombreux s\u00e9minaires en ligne efficaces combinent ces deux approches.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est-\u00e0-dire des temps synchrones pour l\u2019interaction et l\u2019exp\u00e9rimentation, et des ressources asynchrones pour l\u2019int\u00e9gration, la r\u00e9p\u00e9tition et l\u2019ancrage des apprentissages.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-14da58a3-e5ff-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-14da58a3-e5ff-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-14da58a3-e5ff-4 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src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/formation-stress.jpg\" alt=\"Catalogue de nos formations 100 % \u00e0 distance\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h3 class=\"magic-content-box-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Decouvrez_le_catalogue_de_nos_formations_en_ligne\"><\/span>D\u00e9couvrez le catalogue de nos formations en ligne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">D\u00e9veloppement personnel et professionnel (stress, communication, cr\u00e9ativit\u00e9&#8230;), coaching et th\u00e9rapies alternatives<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>CATALOGUE EN LIGNE<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_bonnes_raisons_de_suivre_un_seminaire_en_ligne\"><\/span>5 bonnes raisons de suivre un s\u00e9minaire en ligne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Accessibilite_et_souplesse_dorganisation\"><\/span>1. Accessibilit\u00e9 et souplesse d\u2019organisation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Un s\u00e9minaire en ligne permet de se former sans contrainte g\u00e9ographique.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 aux entreprises multisites ou aux personnes ayant peu de disponibilit\u00e9 pour se d\u00e9placer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Efficacite_pedagogique_quand_il_est_bien_concu\"><\/span>2. Efficacit\u00e9 p\u00e9dagogique quand il est bien con\u00e7u<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, un s\u00e9minaire en ligne peut \u00eatre tr\u00e8s engageant s\u2019il int\u00e8gre des temps d\u2019\u00e9change, des mises en situation, des exercices corporels ou de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, comme c\u2019est le cas dans nos interventions.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Coherence_avec_les_enjeux_actuels_du_travail\"><\/span>3. Coh\u00e9rence avec les enjeux actuels du travail<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Stress, surcharge mentale, communication \u00e0 distance : le format en ligne est souvent en ad\u00e9quation directe avec les probl\u00e9matiques v\u00e9cues par les participants.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Adapte_au_coaching_et_au_developpement_personnel\"><\/span>4. Adapt\u00e9 au coaching et au d\u00e9veloppement personnel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les outils de coaching, de PNL, de sophrologie ou de communication peuvent \u00eatre transmis et exp\u00e9riment\u00e9s efficacement \u00e0 distance, notamment dans des groupes de taille ma\u00eetris\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Optimisation_des_couts_et_du_temps\"><\/span>5. Optimisation des co\u00fbts et du temps<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Moins de logistique, moins de d\u00e9placements, une meilleure concentration sur le contenu, le s\u00e9minaire en ligne est souvent un excellent compromis entre qualit\u00e9 et rentabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Critique_de_ce_type_de_seminaire_limites_et_points_de_vigilance\"><\/span>Critique de ce type de s\u00e9minaire : limites et points de vigilance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00eame s\u2019il pr\u00e9sente de nombreux avantages, le s\u00e9minaire en ligne n\u2019est <strong>pas une solution miracle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tout d\u2019abord, il demande une forte implication des participants.<\/p>\n\n\n\n<p>Sans pr\u00e9sence physique, la tentation de la distraction est plus grande.<\/p>\n\n\n\n<p>La qualit\u00e9 de l\u2019animation est donc essentielle pour maintenir l\u2019attention et l\u2019engagement.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, certains objectifs \u2013 notamment li\u00e9s \u00e0 la coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe profonde ou \u00e0 des transformations tr\u00e8s corporelles \u2013 peuvent parfois \u00eatre mieux servis par un format pr\u00e9sentiel ou hybride.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, un s\u00e9minaire en ligne mal con\u00e7u, trop descendant ou trop th\u00e9orique, peut rapidement devenir contre-productif.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est pourquoi l\u2019approche p\u00e9dagogique, l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019intervenant et l\u2019adaptation au public sont d\u00e9terminantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Formation en gestion du stress : praticien &amp; coach\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8UmvFEr059Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_etes_responsable_formation_et_vous_cherchez_un_seminaire_en_ligne_cle_en_main\"><\/span><strong>Vous \u00eates responsable formation et vous cherchez un s\u00e9minaire en ligne cl\u00e9 en main ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ou bien vous \u00eates le responsable de l\u2019organisation d\u2019un s\u00e9minaire en ligne pour votre entreprise ayant pour th\u00e8me :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la gestion du stress, <\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019assertivit\u00e9 <\/li>\n\n\n\n<li>et\/ou l\u2019incentive ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vous cherchez un intervenant coach \u2013 formateur capable d\u2019animer un module en plusieurs langues ?<\/p>\n\n\n\n<p>Alors je vous invite \u00e0 d\u00e9couvrir mon profil.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Votre_seminaire_en_ligne_assertivite_%E2%80%93_incentive_pourquoi_inclure_un_module_anti-stress_et_sur_la_communication\"><\/span>Votre s\u00e9minaire en ligne assertivit\u00e9 &#8211; incentive : pourquoi inclure un module anti-stress et sur la communication ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous allez traiter dans l\u2019un de vos prochains s\u00e9minaires de l\u2019assertivit\u00e9 ou de l\u2019incentive, mais avez-vous pens\u00e9 \u00e0 inclure un module de <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/formation-a-distance-gestion-du-stress-et-emotions\">gestion du stress et des \u00e9motions<\/a> ?<\/p>\n\n\n\n<p>Et aussi en <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/formation-a-distance-pnl-communication-ericksonienne\">communication interpersonnelle<\/a> ?<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, un comportement assertif et le d\u00e9veloppement de la motivation passe aussi par une bonne maitrise du stress et de la communication\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Si cela est votre objectif, nous pouvons ensemble construire ce module et je peux venir l\u2019animer dans votre entreprise ou en h\u00f4tellerie de proximit\u00e9, en France, en Europe ou ailleurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais dans un premier temps, je vous propose de d\u00e9couvrir mon profil.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Formation &amp; coaching en d\u00e9veloppement personnel | Agoracad\u00e9mie\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dF2E0XrmcJY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Laurent_Bertrel_formateur_coach_depuis_plus_de_25_ans\"><\/span>Laurent Bertrel, formateur coach depuis plus de 25 ans<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/laurent-bertrel-150x150.jpg\" alt=\"Laurent Bertrel\" class=\"wp-image-202\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Laurent Bertrel<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Mon nom est <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/accueil\/equipe\/laurent-bertrel\">Laurent Bertrel<\/a>, je suis formateur \u2013 coach sp\u00e9cialis\u00e9 en gestion du stress et en communication interpersonnelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Auteur de nombreux ouvrages traitant du d\u00e9veloppement personnel et professionnel (livres, CD, DVD, formations \u00e0 distance), j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 un niveau d\u2019expertise dans le domaine gr\u00e2ce notamment \u00e0 mes divers exp\u00e9riences et formations.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ma\u00eetre praticien PNL, <\/li>\n\n\n\n<li>coach professionnel certifi\u00e9 par l\u2019IFPNL de Paris, <\/li>\n\n\n\n<li>praticien en communication Ericksonienne, <\/li>\n\n\n\n<li>sophrologue \u2013 relaxologue <\/li>\n\n\n\n<li>et professeur d\u2019arts martiaux, <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>j\u2019interviens en entreprise depuis le d\u00e9but des ann\u00e9es 2000 aussi bien dans le cadre :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>d\u2019un s\u00e9minaire en ligne,<\/li>\n\n\n\n<li>stage en pr\u00e9sentiel <\/li>\n\n\n\n<li>que d\u2019un coaching <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>destin\u00e9 \u00e0 accompagner l\u2019individu dans la gestion de son stress ou dans le d\u00e9veloppement de son talent de communiquant.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e9thode est unique, car chaque participant est unique.<\/p>\n\n\n\n<p>Puisque je suis form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches, je peux tr\u00e8s facilement proposer diff\u00e9rentes exp\u00e9rimentations afin que chacun puisse construire sa propre m\u00e9thode.<\/p>\n\n\n\n<p>Notez que comme je travaille entre la France (Paris &#8211; Tours) et l\u2019Allemagne (Munich &#8211; Leipzig) depuis 2002, je peux animer en <strong>fran\u00e7ais, <\/strong>mais aussi en <strong>anglais<\/strong> et en partie en <strong>allemand<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 m\u2019adresser votre demande, \u00e0 me pr\u00e9senter votre \u00ab s\u00e9minaire en ligne assertivit\u00e9 et incentive \u00bb ou autre demande, en me contactant par e-mail pour recevoir votre devis personnalis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Notez qu&rsquo;actuellement je propose surtout la partie asynchrone (formations en ligne) tout en restant l&rsquo;animateur et le tuteur pendant toute la dur\u00e9e de l&rsquo;apprentissage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_%E2%80%93_Seminaire_en_ligne\"><\/span>FAQ \u2013 S\u00e9minaire en ligne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_seminaire_en_ligne_est-il_aussi_efficace_quun_seminaire_en_presentiel\"><\/span>Un s\u00e9minaire en ligne est-il aussi efficace qu\u2019un s\u00e9minaire en pr\u00e9sentiel ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Oui, lorsqu\u2019il est pens\u00e9 sp\u00e9cifiquement pour le distanciel et anim\u00e9 de mani\u00e8re interactive.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_dure_un_seminaire_en_ligne\"><\/span>Combien de temps dure un s\u00e9minaire en ligne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cela d\u00e9pend des objectifs : de quelques heures \u00e0 plusieurs modules r\u00e9partis sur plusieurs semaines.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_integrer_des_pratiques_corporelles_ou_de_gestion_du_stress_a_distance\"><\/span>Peut-on int\u00e9grer des pratiques corporelles ou de gestion du stress \u00e0 distance ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Absolument. De nombreuses techniques de respiration, de relaxation ou de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle sont parfaitement adapt\u00e9es au format en ligne. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs ici que nous intervenons, puisque notre sp\u00e9cialit\u00e9 est la <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/comment-choisir-une-formation-en-ligne\/\">formation en ligne<\/a> et \u00e0 distance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_qui_sadresse_ce_type_de_seminaire\"><\/span>\u00c0 qui s\u2019adresse ce type de s\u00e9minaire ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aux entreprises, aux institutions, mais aussi aux particuliers engag\u00e9s dans une d\u00e9marche de d\u00e9veloppement personnel ou professionnel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_resumer\"><\/span>Pour r\u00e9sumer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le s\u00e9minaire en ligne est aujourd\u2019hui un outil puissant pour accompagner les transformations individuelles et collectives, \u00e0 condition d\u2019\u00eatre con\u00e7u avec exigence, humanit\u00e9 et expertise.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsqu\u2019il s\u2019appuie sur une approche int\u00e9grative m\u00ealant coaching, communication, gestion du stress et pratiques psychocorporelles, il devient un v\u00e9ritable levier de changement durable.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de l&rsquo;article le 04 f\u00e9vrier 2026<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce qu\u2019un s\u00e9minaire en ligne ? Un s\u00e9minaire en ligne est un dispositif de formation, d\u2019accompagnement ou de sensibilisation anim\u00e9 \u00e0 distance, g\u00e9n\u00e9ralement via une plateforme num\u00e9rique.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1032","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-formation-en-developpement-personnel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>S\u00e9minaire en ligne assertivit\u00e9, communication et gestion du stress<\/title>\n<meta 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