{"id":1283,"date":"2015-08-10T12:10:32","date_gmt":"2015-08-10T12:10:32","guid":{"rendered":"http:\/\/agoracademie.com\/blog\/?p=1283"},"modified":"2026-09-11T08:28:54","modified_gmt":"2026-09-11T06:28:54","slug":"blog-developpement-personnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/","title":{"rendered":"Un blog d\u00e9veloppement personnel pour quoi faire ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blog-developpement-personnel.jpg\" alt=\"Que propose notre blog d\u00e9veloppement personnel depuis 2010 ?\" class=\"wp-image-16704\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blog-developpement-personnel.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blog-developpement-personnel-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">D\u00e9velopper ses ressources pour mieux avancer, apprendre et agir<\/figcaption><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Que_trouver_dans_ce_blog_developpement_personnel\" >Que trouver dans ce blog d\u00e9veloppement personnel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Des_exercices_et_techniques_pour_passer_a_la_pratique\" >Des exercices et techniques pour passer \u00e0 la pratique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Un_dictionnaire_en_ligne_pour_mieux_comprendre_les_methodes\" >Un dictionnaire en ligne pour mieux comprendre les m\u00e9thodes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Du_developpement_personnel_au_developpement_professionnel\" >Du d\u00e9veloppement personnel au d\u00e9veloppement professionnel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Des_ressources_et_des_ouvrages_pour_approfondir\" >Des ressources et des ouvrages pour approfondir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Une_demarche_fondee_sur_la_curiosite_et_lexperimentation\" >Une d\u00e9marche fond\u00e9e sur la curiosit\u00e9 et l\u2019exp\u00e9rimentation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/blog-developpement-personnel\/#Qui_est_lauteur_de_ce_blog_developpement_personnel\" >Qui est l\u2019auteur de ce blog d\u00e9veloppement personnel ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Blog d\u00e9veloppement personnel<\/strong>, cet espace a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e <strong>2010<\/strong>, en m\u00eame temps que le <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\">centre de formation en ligne et \u00e0 distance Agoracad\u00e9mie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son objectif est de proposer des informations accessibles sur diff\u00e9rentes approches du d\u00e9veloppement personnel, tout en donnant \u00e0 chacun\u00b7e des pistes concr\u00e8tes pour mieux se conna\u00eetre, d\u00e9velopper ses ressources et progresser dans ses projets personnels ou professionnels.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes m\u00e9thodes comme la PNL, la sophrologie, la relaxation, l\u2019hypnose, le Reiki ou encore les arts martiaux \u00e9nerg\u00e9tiques, j\u2019ai souhait\u00e9 r\u00e9unir ici des contenus permettant de mieux comprendre ces approches et, lorsque cela est pertinent, de d\u00e9couvrir des techniques simples \u00e0 exp\u00e9rimenter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/\">Ce blog<\/a> est \u00e9galement l\u2019occasion de pr\u00e9senter les formations, les accompagnements et les ouvrages propos\u00e9s par Agoracad\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_trouver_dans_ce_blog_developpement_personnel\"><\/span>Que trouver dans ce blog d\u00e9veloppement personnel ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/developpement-personnel\/\">Le d\u00e9veloppement personnel<\/a> recouvre de <strong>nombreuses th\u00e9matiques<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il ne s\u2019agit donc pas d\u2019une m\u00e9thode unique, mais d\u2019un ensemble d\u2019approches, de r\u00e9flexions et d\u2019outils susceptibles d\u2019aider chacun\u00b7e \u00e0 mieux comprendre son fonctionnement et \u00e0 mobiliser ses ressources.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil des articles, vous pourrez notamment trouver des informations et des exercices pour :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>booster votre motivation ;<\/li>\n\n\n\n<li>mieux d\u00e9finir et atteindre vos objectifs ;<\/li>\n\n\n\n<li>apprendre \u00e0 mieux communiquer ;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/le-stress\/\">comprendre et g\u00e9rer votre stress<\/a> ;<\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9velopper votre cr\u00e9ativit\u00e9 ;<\/li>\n\n\n\n<li>identifier vos ressources personnelles ;<\/li>\n\n\n\n<li>trouver en vous des solutions adapt\u00e9es \u00e0 vos situations ;<\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9couvrir diff\u00e9rentes m\u00e9thodes et leurs principes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019objectif est avant tout p\u00e9dagogique : comprendre une technique constitue une premi\u00e8re \u00e9tape, mais savoir comment l\u2019utiliser concr\u00e8tement permet d\u2019aller plus loin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est pourquoi le blog propose \u00e9galement des <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/exercice-de-developpement-personnel\/\">exercices<\/a> et des pistes de r\u00e9flexion directement utilisables au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Des_exercices_et_techniques_pour_passer_a_la_pratique\"><\/span>Des exercices et techniques pour passer \u00e0 la pratique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9veloppement personnel ne se limite pas \u00e0 lire ou \u00e0 accumuler des connaissances.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une technique prend v\u00e9ritablement son sens lorsqu\u2019elle peut \u00eatre mise en pratique et observ\u00e9e dans une situation concr\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est dans cette perspective qu\u2019a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 mise en place une <strong>\u00ab universit\u00e9 populaire du d\u00e9veloppement personnel \u00bb<\/strong>, accessible depuis le menu <strong>FAC POP<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous y trouverez des fiches consacr\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rentes techniques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elles ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7ues pour \u00eatre simples \u00e0 comprendre, \u00e0 utiliser et progressivement \u00e0 ma\u00eetriser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces ressources peuvent par exemple servir \u00e0 d\u00e9couvrir une nouvelle mani\u00e8re d\u2019aborder une difficult\u00e9, \u00e0 prendre du recul face \u00e0 une situation ou \u00e0 exp\u00e9rimenter un exercice avant d\u2019aller \u00e9ventuellement plus loin dans une formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette d\u00e9marche permet aussi de rester acteur\u00b7trice de son apprentissage : chacun\u00b7e peut d\u00e9couvrir une notion, tester un exercice, observer ses effets et approfondir ensuite le sujet qui l\u2019int\u00e9resse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_dictionnaire_en_ligne_pour_mieux_comprendre_les_methodes\"><\/span>Un dictionnaire en ligne pour mieux comprendre les m\u00e9thodes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi les ressources propos\u00e9es figure \u00e9galement un <strong>dictionnaire en ligne<\/strong> consacr\u00e9 au d\u00e9veloppement personnel et aux diff\u00e9rentes m\u00e9thodes qui peuvent y \u00eatre associ\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019objectif de ce dictionnaire est de permettre aux lecteur\u00b7trice\u00b7s de d\u00e9couvrir plus facilement certaines approches, leur vocabulaire, leurs principes et, lorsque cela est pertinent, les personnes \u00e0 l\u2019origine de leur d\u00e9veloppement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">PNL, sophrologie, relaxation, hypnose, psychog\u00e9n\u00e9alogie, gestion du stress et autres approches peuvent ainsi \u00eatre abord\u00e9es \u00e0 travers des contenus permettant de mieux situer chaque m\u00e9thode.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette d\u00e9marche est particuli\u00e8rement utile lorsque l\u2019on entend parler d\u2019une technique sans savoir exactement ce qu\u2019elle recouvre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de choisir une formation ou un accompagnement, il est en effet int\u00e9ressant de prendre le temps de s\u2019informer, de comparer les approches et de d\u00e9terminer celle qui correspond le mieux \u00e0 ses attentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le dictionnaire et les fiches pratiques sont r\u00e9guli\u00e8rement amen\u00e9s \u00e0 \u00e9voluer et \u00e0 s\u2019enrichir.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-prise-en-charge-des-contenus-embarqu-s wp-block-embed-prise-en-charge-des-contenus-embarqu-s wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Formation &amp; coaching en d\u00e9veloppement personnel | Agoracad\u00e9mie\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dF2E0XrmcJY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Du_developpement_personnel_au_developpement_professionnel\"><\/span>Du d\u00e9veloppement personnel au d\u00e9veloppement professionnel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les outils pr\u00e9sent\u00e9s ici peuvent concerner aussi bien la sph\u00e8re personnelle que la vie professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La motivation, la communication, la cr\u00e9ativit\u00e9, la gestion du stress ou encore la d\u00e9finition d\u2019objectifs sont des comp\u00e9tences qui peuvent \u00eatre mobilis\u00e9es dans de nombreux contextes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e9tudes,<\/li>\n\n\n\n<li>recherche d\u2019emploi,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e9volution professionnelle,<\/li>\n\n\n\n<li>management,<\/li>\n\n\n\n<li>travail en \u00e9quipe<\/li>\n\n\n\n<li>ou cr\u00e9ation d\u2019une activit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est \u00e9galement pour cette raison qu\u2019Agoracad\u00e9mie propose des formations et des accompagnements permettant d\u2019approfondir certaines de ces th\u00e9matiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les services comprennent notamment la <strong>formation et le coaching en ligne<\/strong>, via une plateforme e-learning, ainsi que des accompagnements \u00e0 distance ou sur site dans le cadre de stages.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des interventions peuvent notamment \u00eatre organis\u00e9es en entreprise, selon les projets et les besoins.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Des_ressources_et_des_ouvrages_pour_approfondir\"><\/span>Des ressources et des ouvrages pour approfondir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le blog permet \u00e9galement de d\u00e9couvrir l\u2019actualit\u00e9 d\u2019auteur de <strong><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/accueil\/equipe\/laurent-bertrel\">Laurent Bertrel<\/a><\/strong>, ainsi que diff\u00e9rents ouvrages et supports consacr\u00e9s au d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon les sujets, ces ressources peuvent prendre la forme de livres, ebooks, CD, DVD, jeux ou encore de programmes e-learning.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019id\u00e9e est de proposer diff\u00e9rents formats afin que chacun\u00b7e puisse choisir celui qui correspond \u00e0 sa mani\u00e8re d\u2019apprendre :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lire,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e9couter,<\/li>\n\n\n\n<li>regarder,<\/li>\n\n\n\n<li>exp\u00e9rimenter<\/li>\n\n\n\n<li>ou suivre une formation structur\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_demarche_fondee_sur_la_curiosite_et_lexperimentation\"><\/span>Une d\u00e9marche fond\u00e9e sur la curiosit\u00e9 et l\u2019exp\u00e9rimentation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u2019int\u00e9resser au d\u00e9veloppement personnel, c\u2019est avant tout chercher \u00e0 mieux comprendre certains m\u00e9canismes et \u00e0 identifier de nouvelles possibilit\u00e9s d\u2019action.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut \u00eatre utile de commencer par une question simple : <strong>qu\u2019est-ce que je souhaite faire \u00e9voluer ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon les situations, il peut s\u2019agir de mieux g\u00e9rer son stress, de retrouver de la motivation, d\u2019am\u00e9liorer sa communication, de clarifier un objectif ou simplement de mieux comprendre une m\u00e9thode.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le blog a justement vocation \u00e0 accompagner cette exploration en proposant des informations, des exercices et des ressources accessibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les lecteur\u00b7trice\u00b7s peuvent \u00e9galement poser une question, demander une explication sur une technique particuli\u00e8re ou proposer un sujet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les \u00e9changes peuvent ainsi contribuer \u00e0 faire \u00e9voluer les contenus du blog, de la section FAC POP ou encore du forum.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_est_lauteur_de_ce_blog_developpement_personnel\"><\/span>Qui est l\u2019auteur de ce blog d\u00e9veloppement personnel ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon nom est <strong>Laurent Bertrel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes m\u00e9thodes et j\u2019interviens comme formateur, coach et auteur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je propose un accompagnement dans les d\u00e9marches de d\u00e9veloppement personnel et professionnel, \u00e0 distance ou sur site, en fonction des besoins, de la situation g\u00e9ographique et du budget.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour d\u00e9couvrir mon profil, ma biographie, mon CV et ma bibliographie, vous pouvez consulter le site d\u2019Agoracad\u00e9mie, notamment la rubrique consacr\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9quipe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce blog s\u2019inscrit ainsi dans une d\u00e9marche plus large de transmission : <strong>informer, expliquer, proposer des outils et permettre \u00e0 chacun\u00b7e d\u2019avancer \u00e0 son rythme<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que vous soyez simplement curieux\u00b7se, \u00e0 la recherche d\u2019une technique particuli\u00e8re ou dans une d\u00e9marche de formation, vous pouvez commencer par explorer les diff\u00e9rents articles, le dictionnaire en ligne et les exercices propos\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si vous avez une question&nbsp;: je suis l\u00e0&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de cet article le 11 septembre 2026.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-105f4366-ad25-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background 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