{"id":161,"date":"2014-08-14T06:43:52","date_gmt":"2014-08-14T06:43:52","guid":{"rendered":"http:\/\/agoracademie.com\/blog\/?p=161"},"modified":"2025-07-13T15:03:48","modified_gmt":"2025-07-13T13:03:48","slug":"chant-mantra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/chant-mantra\/","title":{"rendered":"Chant mantra CD \u00ab Dream on \u00bb : chanter c\u2019est bon pour la sant\u00e9 !"},"content":{"rendered":"
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\"Chant<\/figure>
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Sommaire<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n

  • Le chant mantra et la sophrologie<\/a>
    • L\u2019harmonium et le chant mantra om<\/a><\/li>
    • Le nouveau CD en quelques mots<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n

      <\/span>Le chant mantra et la sophrologie<\/span><\/h2>\n\n\n\n

      Quel est donc le rapport entre le chant mantra et la sophro-relaxation ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Vous le savez sans doute, les techniques de la sophrologie sont issues de diff\u00e9rentes m\u00e9thodes comme par exemple le yoga.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

      Et si tout comme moi vous pratiquez le yoga (je pratique le yin-yoga<\/a>), vous avez probablement d\u00e9j\u00e0 chant\u00e9 des mantras, c’est-\u00e0-dire des syllabes sanskrits que l\u2019on r\u00e9cite en \u00e9tant parfois accompagn\u00e9 par un harmonium indien, un instrument \u00e0 vent qui ressemble \u00e0 ceci :<\/p>\n\n\n

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      \"Harmonium<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Et bien ce travail ludique et spirituel, en yoga tout comme en sophrologie<\/a> (et le principe est similaire en Qi gong avec les sons de sant\u00e9), aide notre organisme \u00e0 rester en forme et en harmonie gr\u00e2ce notamment aux vibrations qui r\u00e9sonnent dans l\u2019ensemble de notre corps et agitent toutes nos cellules comme pour les dynamiser. <\/p>\n\n\n\n

      Il favorise m\u00eame notre sant\u00e9 \u00e9motionnelle et spirituelle\u2026<\/p>\n\n\n\n