{"id":20428,"date":"2023-06-20T18:40:36","date_gmt":"2023-06-20T16:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/?p=20428"},"modified":"2026-02-20T09:35:08","modified_gmt":"2026-02-20T08:35:08","slug":"psychanalyse-en-ligne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/","title":{"rendered":"La psychanalyse en ligne peut-elle r\u00e9ellement remplacer le cabinet ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"511\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyse-en-ligne-1024x511.jpg\" alt=\"La psychanalyse en ligne est-elle faite pour vous ?\" class=\"wp-image-20430\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyse-en-ligne-1024x511.jpg 1024w, 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#999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#La_psychanalyse_en_ligne_peut-elle_senvisager\" >La psychanalyse en ligne peut-elle s&rsquo;envisager ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#La_%C2%AB_magie_%C2%BB_de_la_pandemie\" >La \u00ab&nbsp;magie&nbsp;\u00bb de la pand\u00e9mie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#Contact_psy_en_ligne\" >Contact psy en ligne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#La_psychanalyse_en_ligne_est-elle_aussi_bien\" >La psychanalyse en ligne est-elle aussi bien&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#Pour_qui\" >Pour qui&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#Limportance_de_la_relation_patient%C2%B7etherapeute\" >L&rsquo;importance de la relation patient\u00b7e\/th\u00e9rapeute<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#Etre_chez_soi_avantage_ou_difficulte\" >\u00catre chez soi : avantage ou difficult\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#Comment_savoir_si_cela_vous_convient\" >Comment savoir si cela vous convient ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-en-ligne\/#Pour_conclure\" >Pour conclure<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_psychanalyse_en_ligne_peut-elle_senvisager\"><\/span><strong>La psychanalyse en ligne peut-elle s&rsquo;envisager ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si pendant longtemps cela n&rsquo;\u00e9tait pas envisageable, depuis la pand\u00e9mie, la psychanalyse en ligne est devenu une r\u00e9ellement possibilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais est-ce aussi efficace qu&rsquo;une analyse disons classique, c&rsquo;est-\u00e0-dire en cabinet et sur un divan*&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>D&rsquo;autre part, <strong>est-ce fait pour vous&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Voici quelques questions sur lesquelles nous allons essayer ici de r\u00e9pondre.<\/p>\n\n\n\n<p><em>* Notez que le divan n&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement plus une obligation.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_%C2%AB_magie_%C2%BB_de_la_pandemie\"><\/span><strong>La \u00ab&nbsp;magie&nbsp;\u00bb de la pand\u00e9mie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La pand\u00e9mie a eu ceci de \u00ab&nbsp;magique&nbsp;\u00bb : ce qui n&rsquo;\u00e9tait pas possible avant, l&rsquo;est devenu \u00e0 cause des confinements.<\/p>\n\n\n\n<p>S&rsquo;il existait d\u00e9j\u00e0 quelques pionnier\u00b7\u00e8re\u00b7s travaillant comme psy en ligne, de tr\u00e8s nombreux\u00b7ses praticien\u00b7ne\u00b7s ont d\u00e9cid\u00e9 de changer leur pratique en adoptant le distanciel.<\/p>\n\n\n\n<p>Il \u00e9tait effectivement imp\u00e9ratif, pour de nombreux\u00b7ses patient\u00b7e\u00b7s, de continuer la th\u00e9rapie, surtout en ce temps si particulier, pesant et dramatique.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette adoption pr\u00e9cipit\u00e9e n&rsquo;a clairement pas \u00e9t\u00e9 un choix.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais, finalement, c&rsquo;est pour beaucoup de <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyste-psychotherapeute-psychologue-psychiatre\/\">psys<\/a> devenu un nouveau mode d&rsquo;accompagnement.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour d&rsquo;autres, par contre, cela ne reste possible qu&rsquo;en cas d&rsquo;urgence, et encore.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un cas comme dans l&rsquo;autre, <strong>cela fonctionne&nbsp;!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sinon, personne n&rsquo;aurait continu\u00e9, et personne ne proposerait encore cette mani\u00e8re de proc\u00e9der.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-006aab26-91a4-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-006aab26-91a4-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-006aab26-91a4-4 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class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h3 class=\"magic-content-box-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contact_psy_en_ligne\"><\/span>Contact psy en ligne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">Laurent Bertrel<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/contact\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>CONTACT<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_psychanalyse_en_ligne_est-elle_aussi_bien\"><\/span><strong>La psychanalyse en ligne est-elle aussi bien&nbsp;?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il faudrait d\u00e9j\u00e0 passer du temps sur la d\u00e9finition de \u00ab&nbsp;bien&nbsp;\u00bb, ou de \u00ab&nbsp;efficace&nbsp;\u00bb que nous avons utilis\u00e9 ci-avant.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais, pour faire simple, <strong>il n&rsquo;y a pas de r\u00e8gle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En effet, d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 ou de l&rsquo;autre du divan virtuel, il y a des personnes qui assurent qu&rsquo;il s&rsquo;agit l\u00e0 d&rsquo;une magnifique alternative, pendant que d&rsquo;autres affirment \u00e0 ce jour ne plus vouloir recommencer.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela semble logique, puisque nous sommes tou\u00b7te\u00b7s diff\u00e9rent\u00b7e\u00b7s, nous avons tou\u00b7te\u00b7s des besoins et des attentes diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Un sujet peut donc trouver dans la <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse\/\">psychanalyse<\/a> en ligne le parfait endroit pour travailler ce qui doit l&rsquo;\u00eatre, et qui pourrait dire alors qu&rsquo;il est dans l&rsquo;erreur\u00a0?<\/p>\n\n\n\n<p>Ne pourrions-nous pas tout autant pr\u00e9tendre que celui ou celle qui refuse le distanciel est dans l&rsquo;erreur&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Personne n&rsquo;a raison, \u00e0 part celui ou celle qui vit la situation.<\/p>\n\n\n\n<p>S&rsquo;iel a l&rsquo;occasion de la vivre bien, o\u00f9 est le probl\u00e8me&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_qui\"><\/span><strong>Pour qui&nbsp;?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La r\u00e9ponse peut \u00eatre relativement simple&nbsp;: pour celle ou celui qui le souhaite&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Et nous pouvons pr\u00e9ciser&nbsp;: pour celui ou celle qui le peut&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Pas d&rsquo;un point de vue mat\u00e9riel, puisqu&rsquo;un simple t\u00e9l\u00e9phone mobile suffit.<\/p>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9sert m\u00e9dical n&rsquo;\u00e9tant pas une l\u00e9gende, si vous habitez en rase campagne, ou que vous \u00eates en situation de handicap (physique ou psychique), voire expatri\u00e9\u00b7e dans un pays non-francophone, avez-vous vraiment le choix&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Puisque cette alternative est propos\u00e9e par des professionnel\u00b7le\u00b7s form\u00e9\u00b7e\u00b7s aussi bien \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/art-therapie\/\">th\u00e9rapie<\/a> qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/psychanalyse-a-distance\/\">accompagnement \u00e0 distance<\/a>, <strong>pourquoi ne pas essayer\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, si vous avez un\u00b7e psy juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez vous, il est sans doute pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;aller d&rsquo;abord chez lui ou chez elle, surtout si vous \u00eates actuellement particuli\u00e8rement d\u00e9prim\u00e9\u00b7e, donc en danger.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est le plus rapide et le plus simple, alors pourquoi s&rsquo;en priver&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Foncez&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Mais a-t-iel seulement la capacit\u00e9 de vous prendre comme patient\u00b7e&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>On sait que les psys sont d\u00e9bord\u00e9\u00b7e\u00b7s, sauf peut-\u00eatre celui ou celle venant juste de s&rsquo;installer.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"511\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-en-ligne-1024x511.jpg\" alt=\"Psychanalyste en ligne\" class=\"wp-image-20431\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-en-ligne-1024x511.jpg 1024w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-en-ligne-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-en-ligne-768x383.jpg 768w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-en-ligne.jpg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limportance_de_la_relation_patient%C2%B7etherapeute\"><\/span>L&rsquo;importance de la relation patient\u00b7e\/th\u00e9rapeute<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cependant, il n&rsquo;est pas toujours dit que l&rsquo;on trouve facilement un\u00b7e psy proche de chez soi et surtout qu&rsquo;iel nous convienne&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ce point est effectivement essentiel :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Il semble bien que le plus important soit la relation avec le th\u00e9rapeute, non la m\u00e9thode qu&rsquo;il utilise.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Si trouver SON PSY du premier coup est une possibilit\u00e9, il n&rsquo;est pas rare de devoir en \u00ab&nbsp;essayer&nbsp;\u00bb plusieurs avant de trouver le bon.<\/p>\n\n\n\n<p>Le distanciel peut sans doute vous permettre cela plus ais\u00e9ment que le pr\u00e9sentiel.<\/p>\n\n\n\n<p>En bref, est-il pr\u00e9f\u00e9rable&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>d&rsquo;aller chez un\u00b7e psy qui ne nous convient pas,<\/li>\n\n\n\n<li>ou bien d&rsquo;opter pour le distanciel aupr\u00e8s d&rsquo;un\u00b7e praticien\u00b7ne avec lequel ou laquelle cela semble coller,<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore de ne rien faire&nbsp;?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si le dernier point semble \u00eatre une mauvaise id\u00e9e, surtout si vous broyez du noir, il vous appartient maintenant de choisir entre le divan d&rsquo;un cabinet et la psychanalyse en ligne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etre_chez_soi_avantage_ou_difficulte\"><\/span>\u00catre chez soi : avantage ou difficult\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c0 premi\u00e8re vue, \u00eatre chez soi semble repr\u00e9senter un avantage \u00e9vident.<\/p>\n\n\n\n<p>Pas de trajet, pas de salle d\u2019attente, pas de retard li\u00e9 aux transports, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>On se connecte, on parle, puis on referme son ordinateur.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais <strong>la psychanalyse ne se r\u00e9duit pas \u00e0 un \u00e9change verbal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Elle engage un espace psychique<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Et cet espace est souvent soutenu par un d\u00e9placement.<\/p>\n\n\n\n<p>Se rendre chez son ou sa psy, c\u2019est aussi quitter son quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est sortir de son environnement habituel.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est marquer une coupure symbolique entre le monde ext\u00e9rieur et le temps de la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 domicile, cette fronti\u00e8re peut devenir plus floue.<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, la pr\u00e9sence d\u2019un\u00b7e conjoint\u00b7e, d\u2019enfants, de colocataires, m\u00eame dans une autre pi\u00e8ce, peut limiter ce qui peut \u00eatre dit.<\/p>\n\n\n\n<p>Le simple fait de savoir que quelqu\u2019un pourrait entendre modifie parfois la parole.<\/p>\n\n\n\n<p>Certain\u00b7e\u00b7s patient\u00b7e\u00b7s appr\u00e9cient au contraire cette continuit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Iels se sentent plus d\u00e9tendu\u00b7e\u00b7s, plus libres, parfois m\u00eame plus authentiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Ici, le cadre familier rassure et la parole circule diff\u00e9remment.<\/p>\n\n\n\n<p>Il y a aussi <strong>la question de l\u2019apr\u00e8s s\u00e9ance<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En cabinet, la s\u00e9ance se termine, on traverse la ville, on marche, on conduit&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe un temps de digestion, c&rsquo;est-\u00e0-dire une transition.<\/p>\n\n\n\n<p>En ligne, on referme l\u2019ordinateur\u2026 et l\u2019on retourne imm\u00e9diatement \u00e0 sa quotidiennet\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela n\u2019est ni bien ni mal, mais cela demande peut-\u00eatre une attention particuli\u00e8re et une prise de temps pour dig\u00e9rer la s\u00e9ance sans se jeter sur ses obligations quotidiennes.<\/p>\n\n\n\n<p>Certain\u00b7e\u00b7s choisissent par exemple de toujours s\u2019installer au m\u00eame endroit pour leur s\u00e9ance, d\u2019allumer une lampe sp\u00e9cifique, de pr\u00e9voir quelques minutes de silence avant et apr\u00e8s, pour cr\u00e9er un rituel, un seuil d&rsquo;entr\u00e9e et de sortie.<\/p>\n\n\n\n<p>Car le cadre analytique ne d\u00e9pend pas uniquement du lieu physique.<\/p>\n\n\n\n<p>Il repose aussi sur <strong>la mani\u00e8re dont on l\u2019investit<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"511\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-a-distance-1024x511.jpg\" alt=\"Psychanalyste \u00e0 distance\" class=\"wp-image-20432\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-a-distance-1024x511.jpg 1024w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-a-distance-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-a-distance-768x383.jpg 768w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychanalyste-a-distance.jpg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_cela_vous_convient\"><\/span>Comment savoir si cela vous convient ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La question n\u2019est donc pas tant de savoir si la psychanalyse en ligne est \u00ab meilleure \u00bb ou \u00ab moins bonne \u00bb que le pr\u00e9sentiel.<\/p>\n\n\n\n<p>La vraie question est plus intime :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>est-ce que cela vous convient, \u00e0 vous, aujourd\u2019hui ?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Il n\u2019existe pas de test objectif pour le d\u00e9terminer \u00e0 l\u2019avance.<\/p>\n\n\n\n<p>En revanche, certains indices peuvent vous orienter.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, vous pouvez vous demander :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vous sentez-vous capable de parler librement depuis chez vous ?<\/li>\n\n\n\n<li>Disposez-vous d\u2019un espace suffisamment calme et confidentiel ?<\/li>\n\n\n\n<li>Avez-vous tendance \u00e0 vous disperser facilement lorsque vous \u00eates face \u00e0 un \u00e9cran ?<\/li>\n\n\n\n<li>Ou au contraire, vous sentez-vous plus en s\u00e9curit\u00e9 derri\u00e8re cette m\u00e9diation technologique ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Certain\u00b7e\u00b7s redoutent que l\u2019\u00e9cran cr\u00e9e une distance froide.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019autres d\u00e9couvrent qu\u2019il att\u00e9nue une anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la proximit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement utile d\u2019\u00eatre honn\u00eate avec soi-m\u00eame sur ses motivations&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cherchez-vous principalement une solution pratique ?<\/li>\n\n\n\n<li>Ou \u00eates-vous pr\u00eat\u00b7e \u00e0 vous engager dans un v\u00e9ritable travail sur vous-m\u00eame, quel que soit le dispositif ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Car <strong>le format ne remplace pas l\u2019engagement<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La profondeur d\u2019une analyse d\u00e9pend moins du nombre de kilom\u00e8tres s\u00e9parant deux personnes que de la place que chacune accepte d\u2019occuper dans le processus.<\/p>\n\n\n\n<p>Il peut \u00eatre rassurant de se rappeler qu\u2019<strong>un premier entretien n\u2019engage pas n\u00e9cessairement sur plusieurs ann\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Essayer permet souvent de ressentir rapidement si le cadre vous convient.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si ce n\u2019est pas le cas, cela ne signifie pas que la psychanalyse ne vous correspond pas.<\/p>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre, simplement, que ce format pr\u00e9cis n\u2019est pas le bon pour vous, aujourd&rsquo;hui&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_conclure\"><\/span>Pour conclure<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Alors, la psychanalyse en ligne peut-elle s\u2019envisager ?<\/p>\n\n\n\n<p>Oui, sans doute.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle s\u2019envisage aujourd\u2019hui parce que&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les circonstances l\u2019ont rendue possible&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>des professionnel\u00b7le\u00b7s form\u00e9\u00b7e\u00b7s ont adapt\u00e9 leur pratique&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>des patient\u00b7e\u00b7s y trouvent un espace r\u00e9el de transformation.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mais elle ne s\u2019impose pas.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme toute d\u00e9marche analytique, elle repose sur une rencontre, sur un cadre, sur une parole qui cherche \u00e0 se dire.<\/p>\n\n\n\n<p>Le lieu &#8211; cabinet ou domicile &#8211; n\u2019est pas insignifiant, puisqu&rsquo;il influence le v\u00e9cu, la dynamique, la temporalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Pourtant, il ne constitue pas l\u2019essence du travail.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019essentiel demeure ailleurs :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>dans le d\u00e9sir de comprendre ce qui se joue en soi.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Dans la volont\u00e9 de ne pas rester seul\u00b7e face \u00e0 ses r\u00e9p\u00e9titions, ses angoisses, ses impasses.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne rien faire, parfois, semble plus confortable \u00e0 court terme.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais si quelque chose en vous insiste, si une souffrance revient, si des questions demeurent sans r\u00e9ponse, alors peut-\u00eatre est-il temps d\u2019oser, en cabinet ou en ligne.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si le doute persiste, il reste une solution simple : <strong>essayer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Car c\u2019est souvent l\u2019exp\u00e9rience elle-m\u00eame qui apporte la r\u00e9ponse.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019avance, bonne th\u00e9rapie \u00e0 vous&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u2192 Pour aller plus loin, nous vous invitons \u00e0 d\u00e9couvrir l&rsquo;article <a href=\"https:\/\/shs.cairn.info\/article\/RBP_071_0061\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Traitements psychanalytiques en ligne&nbsp;: une exp\u00e9rience personnelle<\/em><\/a> r\u00e9dig\u00e9 par Irene Orom\u00ed pour la Revue Belge de Psychanalyse, 2017\/2, N\u00b0 71 (lisible sur Cairn).<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de l&rsquo;article le 18 f\u00e9vrier 2026<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La psychanalyse en ligne peut-elle s&rsquo;envisager ? 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