{"id":22431,"date":"2025-08-28T16:29:50","date_gmt":"2025-08-28T14:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/?p=22431"},"modified":"2026-09-21T09:33:42","modified_gmt":"2026-09-21T07:33:42","slug":"formation-de-sophrologie-gratuite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/","title":{"rendered":"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"511\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite-1024x511.jpg\" alt=\"Une formation de sophrologie gratuite est-elle possible dans ma situation ?\" class=\"wp-image-22432\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite-1024x511.jpg 1024w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite-768x383.jpg 768w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Formation de sophrologie gratuite : les solutions pour apprendre ou financer un parcours professionnel<\/figcaption><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Existe-t-il_vraiment_des_formations_de_sophrologie_gratuites\" >Existe-t-il vraiment des formations de sophrologie gratuites ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Formation_gratuite_et_initiation_quelle_difference\" >Formation gratuite et initiation : quelle diff\u00e9rence ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Que_peut-on_apprendre_gratuitement\" >Que peut-on apprendre gratuitement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Une_formation_gratuite_permet-elle_de_devenir_sophrologue\" >Une formation gratuite permet-elle de devenir sophrologue ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Quels_criteres_verifier_avant_de_choisir_une_formation\" >Quels crit\u00e8res v\u00e9rifier avant de choisir une formation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Quelles_alternatives_lorsque_le_budget_est_limite\" >Quelles alternatives lorsque le budget est limit\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Comment_financer_une_formation_professionnelle\" >Comment financer une formation professionnelle ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Vous_etes_demandeur%C2%B7se_demploi\" >Vous \u00eates demandeur\u00b7se d\u2019emploi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Vous_etes_salarie%C2%B7e\" >Vous \u00eates salari\u00e9\u00b7e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Vous_etes_independant%C2%B7e\" >Vous \u00eates ind\u00e9pendant\u00b7e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Vous_disposez_de_droits_CPF\" >Vous disposez de droits CPF<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Region\" >R\u00e9gion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Plan_Local_pour_lInsertion_et_lEmploi_%E2%80%93_PLIE\" >Plan Local pour l&rsquo;Insertion et l&rsquo;Emploi &#8211; PLIE<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Handicap\" >Handicap<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Entreprise_ou_administration\" >Entreprise ou administration<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#OPCO_FAF\" >OPCO &amp; FAF<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Formation_de_sophrologue_gratuite_a_vous_de_jouer\" >Formation de sophrologue gratuite&nbsp;: \u00e0 vous de jouer&nbsp;!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Peut-on_vraiment_faire_une_formation_de_sophrologie_gratuitement\" >Peut-on vraiment faire une formation de sophrologie gratuitement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Ou_trouver_une_formation_de_sophrologie_gratuite\" >O\u00f9 trouver une formation de sophrologie gratuite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Peut-on_apprendre_la_sophrologie_gratuitement_sur_Internet\" >Peut-on apprendre la sophrologie gratuitement sur Internet ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Une_formation_gratuite_permet-elle_de_travailler_comme_sophrologue\" >Une formation gratuite permet-elle de travailler comme sophrologue ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#France_Travail_peut-il_financer_une_formation_de_sophrologie\" >France Travail peut-il financer une formation de sophrologie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Et_si_je_ne_peux_pas_financer_toute_la_formation\" >Et si je ne peux pas financer toute la formation ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#Faut-il_choisir_une_formation_uniquement_parce_quelle_est_gratuite\" >Faut-il choisir une formation uniquement parce qu\u2019elle est gratuite ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#En_resume\" >En r\u00e9sum\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous recherchez une <strong>formation de sophrologie gratuite<\/strong> pour apprendre la m\u00e9thode ou pour <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/devenir-sophrologue\">devenir sophrologue<\/a> ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9ponse d\u00e9pend d\u2019abord de ce que vous entendez par <strong>\u00ab gratuite \u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On trouve facilement sur Internet des exercices, des s\u00e9ances guid\u00e9es et des contenus permettant de d\u00e9couvrir la sophrologie sans payer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mais suivre gratuitement quelques exercices et b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une v\u00e9ritable formation professionnelle sont deux d\u00e9marches diff\u00e9rentes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une autre possibilit\u00e9 consiste \u00e0 faire financer tout ou partie d\u2019une formation par un organisme ou un dispositif d\u2019aide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ce cas, la formation n\u2019est pas n\u00e9cessairement gratuite \u00e0 l\u2019origine : c\u2019est son <strong>financement<\/strong> qui peut permettre de ne pas avoir, ou d\u2019avoir moins, de frais \u00e0 payer soi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe-t-il_vraiment_des_formations_de_sophrologie_gratuites\"><\/span>Existe-t-il vraiment des formations de sophrologie gratuites ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, mais il faut distinguer plusieurs situations.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re correspond aux <strong>contenus gratuits de d\u00e9couverte&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vid\u00e9os,<\/li>\n\n\n\n<li>articles,<\/li>\n\n\n\n<li>exercices audio<\/li>\n\n\n\n<li>ou s\u00e9ances guid\u00e9es<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">peuvent permettre de s\u2019initier \u00e0 certaines techniques de sophrologie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ils sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s \u00e0 une personne qui souhaite exp\u00e9rimenter la m\u00e9thode dans un cadre personnel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La deuxi\u00e8me correspond aux <strong>formations financ\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon votre situation, certains dispositifs peuvent prendre en charge tout ou partie des frais p\u00e9dagogiques d\u2019une formation professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est notamment le cas de l\u2019Aide individuelle \u00e0 la formation (AIF) de <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-sophrologue-france-travail\/\">France Travail<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle peut prendre en charge la totalit\u00e9 ou une partie du co\u00fbt p\u00e9dagogique, sous r\u00e9serve des conditions applicables et de la coh\u00e9rence du projet avec le parcours de retour \u00e0 l\u2019emploi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, certaines formations peuvent \u00eatre propos\u00e9es directement dans le cadre de financements collectifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">France Travail indique par exemple que des places peuvent \u00eatre achet\u00e9es dans le cadre de dispositifs comme le Programme r\u00e9gional de formation (PRF) ou l\u2019Action de formation conventionn\u00e9e (AFC), ce qui peut permettre au demandeur d\u2019emploi de suivre une formation sans financer lui-m\u00eame les frais p\u00e9dagogiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La notion de \u00ab gratuit \u00bb doit donc \u00eatre <strong>examin\u00e9e avec pr\u00e9cision<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Formation_gratuite_et_initiation_quelle_difference\"><\/span>Formation gratuite et initiation : quelle diff\u00e9rence ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une initiation gratuite peut \u00eatre tr\u00e8s utile pour d\u00e9couvrir la sophrologie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle permet notamment de tester des exercices de respiration, de relaxation ou de concentration, de se familiariser avec certains principes et de voir si la m\u00e9thode correspond \u00e0 ses attentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais une initiation ne constitue pas n\u00e9cessairement une formation professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une formation destin\u00e9e \u00e0 construire un projet de sophrologue suppose g\u00e9n\u00e9ralement une progression plus structur\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>acquisition de connaissances,<\/li>\n\n\n\n<li>exp\u00e9rimentation des techniques,<\/li>\n\n\n\n<li>entra\u00eenement,<\/li>\n\n\n\n<li>pratique<\/li>\n\n\n\n<li>et, selon le parcours, \u00e9valuation des apprentissages.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est pourquoi il est important de se demander d\u00e8s le d\u00e9part :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Est-ce que je veux apprendre quelques techniques de sophrologie ou me former pour exercer ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9ponse change compl\u00e8tement la recherche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_peut-on_apprendre_gratuitement\"><\/span>Que peut-on apprendre gratuitement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses ressources gratuites permettent de commencer \u00e0 d\u00e9couvrir la sophrologie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut notamment trouver des :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>exercices de respiration ;<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00e9ances de relaxation guid\u00e9e ;<\/li>\n\n\n\n<li>exercices de d\u00e9tente corporelle ;<\/li>\n\n\n\n<li>contenus consacr\u00e9s \u00e0 la concentration ;<\/li>\n\n\n\n<li>explications sur certaines techniques ;<\/li>\n\n\n\n<li>vid\u00e9os de s\u00e9ances ;<\/li>\n\n\n\n<li>articles p\u00e9dagogiques.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces ressources peuvent constituer une premi\u00e8re approche int\u00e9ressante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elles permettent \u00e9galement de pratiquer chez soi et de commencer \u00e0 observer les effets des exercices sur son exp\u00e9rience personnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En revanche, elles ne proposent pas n\u00e9cessairement la progression, les \u00e9changes p\u00e9dagogiques et l&rsquo;entra\u00eenement qui caract\u00e9risent une formation structur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est donc possible de <strong>d\u00e9couvrir gratuitement la sophrologie<\/strong>, sans pour autant b\u00e9n\u00e9ficier gratuitement de l\u2019ensemble d\u2019un parcours professionnalisant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_formation_gratuite_permet-elle_de_devenir_sophrologue\"><\/span>Une formation gratuite permet-elle de devenir sophrologue ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut ici distinguer le contenu gratuit du <strong>financement d\u2019une formation professionnelle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regarder des vid\u00e9os ou pratiquer des exercices gratuits ne suffit pas, \u00e0 lui seul, \u00e0 constituer un parcours de formation professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si votre objectif est de devenir sophrologue, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019identifier une formation correspondant r\u00e9ellement \u00e0 ce projet, puis de rechercher les possibilit\u00e9s de financement auxquelles vous pouvez pr\u00e9tendre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le co\u00fbt peut alors \u00eatre pris en charge totalement ou partiellement par diff\u00e9rents dispositifs, selon votre situation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, une personne inscrite \u00e0 France Travail peut \u00e9tudier la possibilit\u00e9 d\u2019une AIF.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La demande passe notamment par un devis de l\u2019organisme de formation et par l\u2019examen du projet par France Travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019aide n\u2019est donc pas automatique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut \u00e9galement garder \u00e0 l\u2019esprit que <strong>financement et gratuit\u00e9 ne sont pas exactement synonymes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une formation peut \u00eatre payante pour l\u2019organisme financeur mais ne rien co\u00fbter, ou co\u00fbter moins cher, \u00e0 la personne form\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Formation en sophrologie - Agoracad\u00e9mie\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GN5BhqojkvI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_criteres_verifier_avant_de_choisir_une_formation\"><\/span>Quels crit\u00e8res v\u00e9rifier avant de choisir une formation ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recherche d\u2019une formation gratuite ne doit pas conduire \u00e0 n\u00e9gliger son contenu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de vous inscrire, v\u00e9rifiez notamment :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le programme d\u00e9taill\u00e9 ;<\/li>\n\n\n\n<li>la dur\u00e9e du parcours ;<\/li>\n\n\n\n<li>les modalit\u00e9s d\u2019apprentissage ;<\/li>\n\n\n\n<li>la place accord\u00e9e \u00e0 la pratique ;<\/li>\n\n\n\n<li>les possibilit\u00e9s d\u2019\u00e9change avec les formateur\u00b7trice\u00b7s ;<\/li>\n\n\n\n<li>les modalit\u00e9s d\u2019\u00e9valuation ;<\/li>\n\n\n\n<li>les supports p\u00e9dagogiques ;<\/li>\n\n\n\n<li>les conditions d\u2019acc\u00e8s ;<\/li>\n\n\n\n<li>le co\u00fbt total avant financement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est \u00e9galement utile de v\u00e9rifier <strong>ce que couvre r\u00e9ellement le financement<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un dispositif peut prendre en charge les frais p\u00e9dagogiques sans n\u00e9cessairement couvrir toutes les d\u00e9penses li\u00e9es \u00e0 la formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon la situation et le dispositif, les frais de d\u00e9placement, de repas, d\u2019h\u00e9bergement ou d\u2019autres d\u00e9penses peuvent relever de m\u00e9canismes distincts.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">France Travail pr\u00e9sente notamment des aides sp\u00e9cifiques pouvant concerner certains frais li\u00e9s \u00e0 la mobilit\u00e9 ou \u00e0 la garde d\u2019enfants.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_alternatives_lorsque_le_budget_est_limite\"><\/span>Quelles alternatives lorsque le budget est limit\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si aucune solution ne permet de financer imm\u00e9diatement l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 d\u2019une formation, plusieurs pistes peuvent \u00eatre \u00e9tudi\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re consiste \u00e0 rechercher une <strong>formation financ\u00e9e collectivement<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">France Travail recommande notamment de v\u00e9rifier les formations financ\u00e9es par les R\u00e9gions et les dispositifs qu\u2019il conventionne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La deuxi\u00e8me consiste \u00e0 combiner plusieurs sources de financement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon les situations, un financement individuel peut compl\u00e9ter un autre dispositif.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est \u00e9galement possible d\u2019\u00e9tudier les possibilit\u00e9s propos\u00e9es par son employeur ou son environnement professionnel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les salari\u00e9\u00b7e\u00b7s, certaines formations peuvent \u00eatre prises en charge par l\u2019entreprise selon le dispositif mobilis\u00e9 et les r\u00e8gles applicables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les ind\u00e9pendant\u00b7e\u00b7s, les possibilit\u00e9s peuvent notamment d\u00e9pendre de leur activit\u00e9 et de leur organisme de financement de la formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, une formation \u00e0 distance peut r\u00e9duire certains co\u00fbts indirects, notamment lorsqu\u2019elle \u00e9vite des d\u00e9placements r\u00e9guliers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela ne la rend pas automatiquement gratuite, mais peut diminuer le budget global n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_financer_une_formation_professionnelle\"><\/span>Comment financer une formation professionnelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 identifier <strong>votre situation et votre statut<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_etes_demandeur%C2%B7se_demploi\"><\/span>Vous \u00eates demandeur\u00b7se d\u2019emploi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Commencez par parler de votre projet avec votre conseiller\u00b7\u00e8re France Travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019AIF peut, sous conditions, financer tout ou partie des frais p\u00e9dagogiques lorsqu\u2019aucun autre financement ne permet de prendre en charge la formation ou lorsque le financement disponible est insuffisant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le projet doit notamment \u00eatre coh\u00e9rent avec le parcours de retour \u00e0 l\u2019emploi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">France Travail indique \u00e9galement que des financements collectifs peuvent permettre d\u2019acc\u00e9der \u00e0 certaines formations sans reste \u00e0 charge sur les frais p\u00e9dagogiques.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_etes_salarie%C2%B7e\"><\/span>Vous \u00eates salari\u00e9\u00b7e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre employeur peut parfois participer au financement d\u2019un projet de formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les possibilit\u00e9s d\u00e9pendent notamment du contexte professionnel et du dispositif mobilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez \u00e9galement vous renseigner sur les dispositifs accessibles dans votre situation et aupr\u00e8s de votre op\u00e9rateur de comp\u00e9tences lorsque cela est pertinent.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_etes_independant%C2%B7e\"><\/span>Vous \u00eates ind\u00e9pendant\u00b7e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les possibilit\u00e9s de financement peuvent d\u00e9pendre de votre activit\u00e9 et des cotisations vers\u00e9es au titre de la formation professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est donc n\u00e9cessaire d\u2019identifier l\u2019organisme comp\u00e9tent pour votre situation avant de consid\u00e9rer un financement comme acquis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_disposez_de_droits_CPF\"><\/span>Vous disposez de droits CPF<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CPF peut financer certaines formations r\u00e9pondant aux crit\u00e8res d\u2019\u00e9ligibilit\u00e9 du dispositif.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La possibilit\u00e9 d\u2019utiliser vos droits pour une formation pr\u00e9cise doit \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9e directement dans votre espace Mon Compte Formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans tous les cas, ne partez pas du principe qu\u2019une formation sera financ\u00e9e : <strong>v\u00e9rifiez son \u00e9ligibilit\u00e9 et les conditions applicables avant de vous inscrire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Region\"><\/span>R\u00e9gion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque R\u00e9gion a un dispositif diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Celui-ci peut prendre en charge une partie des frais p\u00e9dagogiques, mais \u00e9galement de restauration et de mobilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le calcul de la prise en charge, qui l\u00e0 non plus n&rsquo;est jamais automatique, se fait g\u00e9n\u00e9ralement&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>selon la dur\u00e9e de la formation,<\/li>\n\n\n\n<li>vos revenus,<\/li>\n\n\n\n<li>et votre quotient familial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme chaque R\u00e9gion fonctionne de mani\u00e8re autonome, nous ne pouvons pas ici proposer une liste exhaustive de toutes les aides de toutes les R\u00e9gions.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aussi, nous vous encourageons vivement \u00e0 prendre contact avec votre R\u00e9gion pour d\u00e9couvrir ce qu&rsquo;elle propose pour soutenir votre projet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, en \u00cele-de-France, cela pourrait \u00eatre l&rsquo;<strong>A<\/strong>ide <strong>I<\/strong>ndividuelle <strong>R<\/strong>\u00e9gionale vers l&rsquo;<strong>E<\/strong>mploi (AIRE), qui peut couvrir jusqu&rsquo;\u00e0 80 % du co\u00fbt p\u00e9dagogique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le reste pourrait \u00eatre pris par France Travail ou dans le cadre d&rsquo;un <strong>autofinancement, d\u00e9montrant ainsi votre investissement personnel dans votre projet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce \u00e0 quoi les financeurs ne sont jamais insensibles&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela pourrait \u00e9galement \u00eatre&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le Ch\u00e8que formation (Auvergne-Rh\u00f4ne-Alpes),<\/li>\n\n\n\n<li>le Pass Formation (Grand Est),<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore le Fonds FIER (Nouvelle-Acquitaine qui propose aussi l&rsquo;<strong>A<\/strong>ide <strong>R<\/strong>\u00e9gionale <strong>I<\/strong>ndividuelle \u00e0 la <strong>F<\/strong>ormation &#8211; ARIF).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plan_Local_pour_lInsertion_et_lEmploi_%E2%80%93_PLIE\"><\/span>Plan Local pour l&rsquo;Insertion et l&rsquo;Emploi &#8211; PLIE<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le PLIE est un dispositif d&rsquo;accompagnement local.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est donc g\u00e9r\u00e9 par les <strong>collectivit\u00e9s locales<\/strong> ou les <strong>intercommunalit\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il permet d&rsquo;aider les personnes \u00e9loign\u00e9es de l&#8217;emploi, c&rsquo;est-\u00e0-dire&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les personnes au <strong>R<\/strong>evenu de <strong>S<\/strong>olidarit\u00e9 <strong>A<\/strong>ctive (RSA),<\/li>\n\n\n\n<li>les ch\u00f4meur\u00b7se\u00b7s de longue dur\u00e9e,<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore les jeunes sans qualification,<\/li>\n\n\n\n<li>et m\u00eame les personnes en situation de handicap.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;accompagnement est l\u00e0 tr\u00e8s personnalis\u00e9, chaque b\u00e9n\u00e9ficiaire recevant l&rsquo;aide d&rsquo;un\u00b7e r\u00e9f\u00e9rent\u00b7e de parcours l&rsquo;aidant \u00e0 b\u00e2tir son projet de A \u00e0 Z.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois le projet clairement d\u00e9termin\u00e9, incluant souvent de la formation, mais pas syst\u00e9matiquement, le b\u00e9n\u00e9ficiaire signe un contrat d&rsquo;engagement l&rsquo;impliquant alors personnellement dans la r\u00e9ussite de son projet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Car tout est dans la mise en place d&rsquo;une motivation suffisamment forte pour r\u00e9ussir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Handicap\"><\/span>Handicap<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates en situation de handicap, il existe \u00e9galement des solutions de financement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour le <strong>secteur priv\u00e9<\/strong>, il convient de contacter l&rsquo;AGEFIPH.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;aide y est humaine et technique, avec notamment une possibilit\u00e9 de financement d&rsquo;accompagnants ou d&rsquo;interpr\u00e8tes (par exemple, en langue des signes).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la <strong>fonction publique<\/strong>, il s&rsquo;agit du FIPHFP.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les agents du service public peuvent alors obtenir une aide&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>aux surco\u00fbts sp\u00e9cifiques en formation,<\/li>\n\n\n\n<li>comme une adaptation des supports p\u00e9dagogiques.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Entreprise_ou_administration\"><\/span>Entreprise ou administration<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On l&rsquo;oublie souvent, mais l&rsquo;endroit o\u00f9 vous travaillez peut \u00e9galement soutenir financi\u00e8rement votre projet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, nous avons tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement des personnes nous contactant avec une belle enveloppe fournie par leur employeur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est-\u00e0-dire suffisamment belle pour financer en totalit\u00e9 leur formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et parfois m\u00eame plus&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soit dans le cadre&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>de leur <strong>plan de formation<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>d&rsquo;un <strong>bonus<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>d&rsquo;un <strong>plan de restructuration<\/strong> et de pr\u00e9paration \u00e0 un licenciement \u00e9conomique,<\/li>\n\n\n\n<li>voire d&rsquo;un accompagnement \u00e0 une <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/reconversion-sophrologie\/\"><strong>reconversion professionnelle<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore d&rsquo;une <strong>transition professionnelle<\/strong> dans le cas d&rsquo;une d\u00e9mission, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S&rsquo;il n&rsquo;est pas toujours souhaitable d&rsquo;informer son employeur de son d\u00e9sir de changer de m\u00e9tier, cela ne pose parfois aucun probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ce cas, son soutien financier est une tr\u00e8s belle opportunit\u00e9 pour se lancer&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"OPCO_FAF\"><\/span>OPCO &amp; FAF<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;<strong>Op<\/strong>\u00e9rateur de <strong>Co<\/strong>mp\u00e9tences (<a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-opco\/\">OPCO<\/a>) est \u00e9galement un moyen de trouver du financement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout comme le <strong>F<\/strong>ond d&rsquo;<strong>A<\/strong>ssurance <strong>F<\/strong>ormation (FAF).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le premier est un organisme agr\u00e9\u00e9 par l&rsquo;\u00e9tat et il finance la formation professionnelle des salari\u00e9s du secteur priv\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut donc passer par votre employeur pour en b\u00e9n\u00e9ficier, puisque chaque entreprise est rattach\u00e9e \u00e0 un OPCO selon sa branche professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notez qu&rsquo;un financement de la r\u00e9mun\u00e9ration est parfois possible (selon accord de branche).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le second, c&rsquo;est-\u00e0-dire le FAF, est l&rsquo;\u00e9quivalent de l&rsquo;OPCO pour les non-salari\u00e9s cotisant \u00e0 l&rsquo;URSSAF.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour en b\u00e9n\u00e9ficier, il convient de questionner l&rsquo;organisme collecteur qui serait potentiellement aussi financeur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous ne le connaissez pas, <strong>demandez \u00e0 l&rsquo;URSSAF<\/strong>, car il est diff\u00e9rent d&rsquo;une profession \u00e0 une autre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L&rsquo;AGEPICE est l&rsquo;organisme \u00e0 contacter pour les commer\u00e7ant\u00b7e\u00b7s.<\/li>\n\n\n\n<li>Le FAFCEA est celui des artisan\u00b7e\u00b7s.<\/li>\n\n\n\n<li>Le FIF PL est celui des professions lib\u00e9rales, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Formation_de_sophrologue_gratuite_a_vous_de_jouer\"><\/span>Formation de sophrologue gratuite&nbsp;: \u00e0 vous de jouer&nbsp;!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous l&rsquo;avez compris, il existe de nombreux moyens de b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une formation de sophrologie gratuite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez ici une liste non-exhaustive des aides, et vous pouvez \u00e9galement vous renseigner aupr\u00e8s des <strong>associations d&rsquo;aide \u00e0 la cr\u00e9ation d&rsquo;entreprise<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour l&rsquo;heure, nous vous invitons \u00e0 d\u00e9couvrir le programme que nous proposons pour devenir sophrologue sp\u00e9cialis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce programme permet de valider <strong>3 certificats en 1 seule formation<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>praticien\u00b7ne en management du stress,<\/li>\n\n\n\n<li>praticien\u00b7ne en communication interpersonnelle,<\/li>\n\n\n\n<li>et sophrologue sp\u00e9cialis\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notez que le tarif est actuellement r\u00e9duit \u00e0 <strong>-50 %&nbsp;!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, vous pouvez b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;un <strong>paiement fractionn\u00e9<\/strong> en petites mensualit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, m\u00eame s&rsquo;il ne s&rsquo;agit pas totalement d&rsquo;une formation de sophrologie gratuite, <strong>3 certificats \u00e0 ce prix, c&rsquo;est presque cadeau&nbsp;!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-header-wrapper{border-color:#ff201f}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-wrapper{padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .content-img-wrap{width:100%}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap{text-align:center;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding-left:0px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{color:#404040;font-size:32px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{color:#6d6d6d;font-size:18px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-title-dash{color:#ff201f}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button span{color:#fff;border-width:1px;font-size:16px;font-family:Default}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button .magic-content-box-button{background-color:#ff201f}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button i{color:#fff;font-size:13px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button{margin-top:10px;margin-bottom:10px}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-button{padding-top:5px;padding-right:15px;padding-bottom:5px;padding-left:15px}@media screen and (max-width:1025px){.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}@media screen and (max-width:767px){.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-ccdf2134-6ae5-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}<\/style><div class=\"content-wrapper-inner\"><div class=\"magic-content-box-content-wrapper magic-content-box-blocks style-3\"><div class=\"content-img-wrap\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/apprendre-a-s-aimer.jpg\" alt=\"Formation en ligne pour devenir sophrologue\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h4 class=\"magic-content-box-title\">Formation pour devenir sophrologue<\/h4><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">100 % \u00e0 distance<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/devenir-sophrologue\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>PROGRAMME EN LIGNE<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-header-wrapper{border-color:#ff201f}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-wrapper{padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .content-img-wrap{width:100%}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap{text-align:center;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding-left:0px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{color:#404040;font-size:32px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{color:#6d6d6d;font-size:18px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-title-dash{color:#ff201f}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button span{color:#fff;border-width:1px;font-size:16px;font-family:Default}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button .magic-content-box-button{background-color:#ff201f}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button i{color:#fff;font-size:13px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button{margin-top:10px;margin-bottom:10px}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-button{padding-top:5px;padding-right:15px;padding-bottom:5px;padding-left:15px}@media screen and (max-width:1025px){.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}@media screen and (max-width:767px){.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-e2439acb-8eb1-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}<\/style><div class=\"content-wrapper-inner\"><div class=\"magic-content-box-content-wrapper magic-content-box-blocks reverse-img style-3\"><div class=\"content-img-wrap\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/daseinsanalyse_analyse_existentielle.jpg\" alt=\"Formation en ligne pour devenir sophroanalyste\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h4 class=\"magic-content-box-title\">Formation pour devenir sophroanalyste<\/h4><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">100 % \u00e0 distance<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/sophroanalyse\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>PROGRAMME EN LIGNE<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_vraiment_faire_une_formation_de_sophrologie_gratuitement\"><\/span>Peut-on vraiment faire une formation de sophrologie gratuitement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, plusieurs situations peuvent conduire \u00e0 une formation sans frais p\u00e9dagogiques pour la personne form\u00e9e. Il peut s\u2019agir d\u2019une formation financ\u00e9e par un dispositif collectif ou d\u2019une prise en charge individuelle. Les conditions varient selon la situation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_trouver_une_formation_de_sophrologie_gratuite\"><\/span>O\u00f9 trouver une formation de sophrologie gratuite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Commencez par rechercher les formations financ\u00e9es auxquelles vous pouvez acc\u00e9der selon votre statut. Les demandeur\u00b7se\u00b7s d\u2019emploi peuvent notamment consulter les possibilit\u00e9s propos\u00e9es par France Travail et leur R\u00e9gion.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_apprendre_la_sophrologie_gratuitement_sur_Internet\"><\/span>Peut-on apprendre la sophrologie gratuitement sur Internet ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui. Des vid\u00e9os, exercices, articles et s\u00e9ances guid\u00e9es permettent de d\u00e9couvrir et de pratiquer certaines techniques gratuitement. Il faut toutefois distinguer cette d\u00e9couverte d\u2019une formation professionnelle compl\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_formation_gratuite_permet-elle_de_travailler_comme_sophrologue\"><\/span>Une formation gratuite permet-elle de travailler comme sophrologue ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gratuit\u00e9 ne d\u00e9termine pas le contenu ni la port\u00e9e professionnelle d\u2019une formation. Si votre objectif est d\u2019exercer, examinez attentivement le programme, la pratique, l\u2019accompagnement et les modalit\u00e9s d\u2019\u00e9valuation du parcours envisag\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"France_Travail_peut-il_financer_une_formation_de_sophrologie\"><\/span>France Travail peut-il financer une formation de sophrologie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une prise en charge peut \u00eatre possible selon votre situation et votre projet. L\u2019AIF peut financer tout ou partie des frais p\u00e9dagogiques d\u2019une formation, apr\u00e8s \u00e9tude de la demande. Elle n\u2019est pas automatique.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Et_si_je_ne_peux_pas_financer_toute_la_formation\"><\/span>Et si je ne peux pas financer toute la formation ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cherchez d\u2019abord les possibilit\u00e9s de financement compl\u00e9mentaires : dispositifs collectifs, aides r\u00e9gionales, France Travail, employeur ou autres financeurs selon votre statut. Un financement partiel peut \u00e9galement \u00eatre combin\u00e9 avec une autre source de financement lorsque les r\u00e8gles le permettent.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_choisir_une_formation_uniquement_parce_quelle_est_gratuite\"><\/span>Faut-il choisir une formation uniquement parce qu\u2019elle est gratuite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas n\u00e9cessairement. Si votre objectif est simplement de d\u00e9couvrir la sophrologie, des ressources gratuites peuvent suffire pour commencer. Si vous envisagez un v\u00e9ritable parcours de formation, il est pr\u00e9f\u00e9rable de comparer d\u2019abord le contenu et l\u2019accompagnement, puis de rechercher les solutions permettant d\u2019en r\u00e9duire le co\u00fbt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_resume\"><\/span>En r\u00e9sum\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une <strong>formation de sophrologie gratuite<\/strong> peut prendre plusieurs formes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez commencer par des ressources gratuites pour d\u00e9couvrir la m\u00e9thode, ou rechercher un financement permettant de suivre une formation professionnelle sans supporter vous-m\u00eame tout ou partie des frais p\u00e9dagogiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour un projet de reconversion ou de professionnalisation, la bonne d\u00e9marche consiste donc \u00e0 ne pas chercher uniquement \u00ab gratuit \u00bb, mais \u00e0 comparer&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>le contenu de la formation,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>sa place accord\u00e9e \u00e0 la pratique,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>son accompagnement<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>et les financements accessibles dans votre situation<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le co\u00fbt affich\u00e9 d\u2019une formation n\u2019est finalement qu\u2019un \u00e9l\u00e9ment du projet : <strong>la question essentielle est de savoir comment rendre la formation compatible avec votre objectif et votre budget.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de cet article formation de sophrologie gratuite le 21 septembre 2026.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous recherchez une formation de sophrologie gratuite pour apprendre la m\u00e9thode ou pour devenir sophrologue ? La r\u00e9ponse d\u00e9pend d\u2019abord de ce que vous entendez par \u00ab gratuite \u00bb.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-22431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-formation-en-developpement-personnel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Formation de sophrologie gratuite : d\u00e9couvrez les possibilit\u00e9s, les financements et les alternatives pour vous former sans payer.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Formation de sophrologie gratuite : d\u00e9couvrez les possibilit\u00e9s, les financements et les alternatives pour vous former sans payer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agoracad\u00e9mie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-28T14:29:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-21T07:33:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1079\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"538\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"headline\":\"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?\",\"datePublished\":\"2025-08-28T14:29:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-21T07:33:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/\"},\"wordCount\":2847,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/formation_de_sophrologie_gratuite-1024x511.jpg\",\"articleSection\":[\"Formation\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/\",\"name\":\"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/formation_de_sophrologie_gratuite-1024x511.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-28T14:29:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-21T07:33:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"description\":\"Formation de sophrologie gratuite : d\u00e9couvrez les possibilit\u00e9s, les financements et les alternatives pour vous former sans payer.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg\",\"width\":1079,\"height\":538},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/formation-de-sophrologie-gratuite\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Agoracad\u00e9mie - Centre de formation en ligne et \u00e0 distance\",\"description\":\"Le blog du d\u00e9veloppement personnel et des th\u00e9rapies\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\",\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"caption\":\"Laurent Bertrel\"},\"description\":\"Laurent Bertrel est formateur, coach, th\u00e9rapeute et le fondateur d'Agoracad\u00e9mie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une ma\u00eetrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en \u00e9tudes culturelles parcours \u00e9tudes de genre, du DU connaissances g\u00e9n\u00e9rales de la personne \u00e2g\u00e9e et d'un DU en psychopathologie de l'enfant et de l'adulte, il est aussi form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la m\u00e9ditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 20 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracad\u00e9mie et r\u00e9pondra au message que vous allez laisser ci-dessous.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?","description":"Formation de sophrologie gratuite : d\u00e9couvrez les possibilit\u00e9s, les financements et les alternatives pour vous former sans payer.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?","og_description":"Formation de sophrologie gratuite : d\u00e9couvrez les possibilit\u00e9s, les financements et les alternatives pour vous former sans payer.","og_url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/","og_site_name":"Agoracad\u00e9mie","article_published_time":"2025-08-28T14:29:50+00:00","article_modified_time":"2026-09-21T07:33:42+00:00","og_image":[{"width":1079,"height":538,"url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laurent Bertrel","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Laurent Bertrel","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"14 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/"},"author":{"name":"Laurent Bertrel","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f"},"headline":"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?","datePublished":"2025-08-28T14:29:50+00:00","dateModified":"2026-09-21T07:33:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/"},"wordCount":2847,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite-1024x511.jpg","articleSection":["Formation"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/","name":"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite-1024x511.jpg","datePublished":"2025-08-28T14:29:50+00:00","dateModified":"2026-09-21T07:33:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f"},"description":"Formation de sophrologie gratuite : d\u00e9couvrez les possibilit\u00e9s, les financements et les alternatives pour vous former sans payer.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/formation_de_sophrologie_gratuite.jpg","width":1079,"height":538},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-de-sophrologie-gratuite\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Formation de sophrologie gratuite : quelles possibilit\u00e9s ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/","name":"Blog Agoracad\u00e9mie - Centre de formation en ligne et \u00e0 distance","description":"Le blog du d\u00e9veloppement personnel et des th\u00e9rapies","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f","name":"Laurent Bertrel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","caption":"Laurent Bertrel"},"description":"Laurent Bertrel est formateur, coach, th\u00e9rapeute et le fondateur d'Agoracad\u00e9mie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une ma\u00eetrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en \u00e9tudes culturelles parcours \u00e9tudes de genre, du DU connaissances g\u00e9n\u00e9rales de la personne \u00e2g\u00e9e et d'un DU en psychopathologie de l'enfant et de l'adulte, il est aussi form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la m\u00e9ditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 20 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracad\u00e9mie et r\u00e9pondra au message que vous allez laisser ci-dessous.","sameAs":["https:\/\/www.agoracademie.com\/"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22431"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27061,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22431\/revisions\/27061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}