{"id":3010,"date":"2017-03-28T13:16:23","date_gmt":"2017-03-28T13:16:23","guid":{"rendered":"http:\/\/agoracademie.com\/blog\/?p=3010"},"modified":"2026-11-02T07:56:06","modified_gmt":"2026-11-02T06:56:06","slug":"therapie-manuelle-auto-massage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"505\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg\" alt=\"Qu'est-ce qu'une th\u00e9rapie manuelle et pourquoi l'utiliser ?\" class=\"wp-image-3013\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg 505w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle-237x300.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 505px) 100vw, 505px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : comprendre leurs bienfaits \u00e0 la lumi\u00e8re de la science !<\/figcaption><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#La_therapie_manuelle_definition\" >La th\u00e9rapie manuelle&nbsp;: d\u00e9finition<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Bibliographie_sur_la_therapie_manuelle_%E2%80%93_massotherapie\" >Bibliographie sur la th\u00e9rapie manuelle &#8211; massoth\u00e9rapie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Lauto-massage_presentation\" >L&rsquo;auto-massage&nbsp;: pr\u00e9sentation<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Bibliographie_sur_lauto-massage\" >Bibliographie sur l&rsquo;auto-massage<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Formation_en_ligne_et_a_distance_en_therapie_manuelle_et_auto-massage\" >Formation en ligne et \u00e0 distance en th\u00e9rapie manuelle et auto-massage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Therapie_manuelle_pourquoi_et_comment_est-elle_benefique_selon_la_science\" >Th\u00e9rapie manuelle : pourquoi et comment est-elle b\u00e9n\u00e9fique selon la science ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Les_effets_observes_de_la_massotherapie_sur_le_corps_et_le_bien-etre\" >Les effets observ\u00e9s de la massoth\u00e9rapie sur le corps et le bien-\u00eatre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#Comment_la_therapie_manuelle_agit-elle_sur_lorganisme\" >Comment la th\u00e9rapie manuelle agit-elle sur l&rsquo;organisme ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_therapie_manuelle_definition\"><\/span>La th\u00e9rapie manuelle&nbsp;: d\u00e9finition<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La th\u00e9rapie manuelle est l&rsquo;art de soigner par les mains et uniquement par les mains sans autre moyen th\u00e9rapeutique ou technique.<br>Elle comprend les techniques du toucher&nbsp;comme le&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Shiatsu,<\/li>\n\n\n\n<li>Do-In,<\/li>\n\n\n\n<li>Rolfing,<\/li>\n\n\n\n<li>Drainage lymphatique manuel,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/formation-reflexologie-plantaire-palmaire\">R\u00e9flexologie<\/a> (voir formation ci-dessous)&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">mais peut aussi inclure les m\u00e9thodes utilisant les mains comme support th\u00e9rapeutique&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Magn\u00e9tisme,<\/li>\n\n\n\n<li>Reiki,<\/li>\n\n\n\n<li>EFT (voir notre formation en ligne permettant de devenir praticien)&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appartenant souvent au domaine m\u00e9dical, il est important de rappeler qu&rsquo;en France par exemple le massage professionnel \u00e0 vis\u00e9e th\u00e9rapeutique ou non a \u00e9t\u00e9 pendant longtemps le monopole des masseurs-kin\u00e9sith\u00e9rapeutes (massokin\u00e9sith\u00e9rapie).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est la raison pour laquelle les autres praticiens ont utilis\u00e9 d&rsquo;autres appellations comme par exemple \u00ab&nbsp;modelage&nbsp;\u00bb au lieu de \u00ab&nbsp;massage&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;massoth\u00e9rapie&nbsp;\u00bb qui comprend un ensemble de techniques du toucher visant \u00e0 la pr\u00e9vention, la relaxation et le traitement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd&rsquo;hui, le mot massage est utilis\u00e9 par tous, une forme de tol\u00e9rance s&rsquo;\u00e9tant install\u00e9e en pratique.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliographie_sur_la_therapie_manuelle_%E2%80%93_massotherapie\"><\/span>Bibliographie sur la th\u00e9rapie manuelle &#8211; massoth\u00e9rapie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Massages et massoth\u00e9rapie de M. Dufour aux \u00e9ditions Maloine.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>La massoth\u00e9rapie et la parafangoth\u00e9rapie + La massoth\u00e9rapie &#8211; technique de massage sur chaise de A. Beaudoin et G. Savard&nbsp;aux \u00e9ditions Quebecor.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage.jpg\" alt=\"Formation th\u00e9rapie manuelle\" class=\"wp-image-2985\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-600x399.jpg 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-624x415.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lauto-massage_presentation\"><\/span>L&rsquo;auto-massage&nbsp;: pr\u00e9sentation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;est pas toujours possible de confier son corps \u00e0 un th\u00e9rapeute mais il est toujours possible de se masser soi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains disent que ce n&rsquo;est pas si agr\u00e9able ni si relaxant mais en proc\u00e9dant lentement et en rythme, il est tout \u00e0 fait possible de chasser la tension, car vous savez o\u00f9 rep\u00e9rer vos petites douleurs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, vous pouvez pratiquer sans d\u00e9pendre de qui que ce soit quand vous le souhaitez (le matin pour vous donner de l&rsquo;\u00e9nergie, le soir pour vous d\u00e9lasser\u2026), presque partout (dans les embouteillages par exemple, en privil\u00e9giant la nuque et les \u00e9paules, principaux si\u00e8ges des tensions\u2026) et de la mani\u00e8re dont vous le souhaitez (habill\u00e9 ou pas\u2026).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliographie_sur_lauto-massage\"><\/span>Bibliographie sur l&rsquo;auto-massage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>D\u00e9couvrez les bienfaits de l\u2019auto-massage de P. Cornec et J-P. Maillet aux \u00e9ditions Ell\u00e9bore.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Secret des auto-massages chinois de Stettler aux \u00e9ditions Jouvence.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-reflexologie-plantaire.jpg\" alt=\"Formation massage r\u00e9flexologie plantaire\" class=\"wp-image-3012\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-reflexologie-plantaire.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-reflexologie-plantaire-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-reflexologie-plantaire-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/formation-massage-reflexologie-plantaire-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Formation_en_ligne_et_a_distance_en_therapie_manuelle_et_auto-massage\"><\/span>Formation en ligne et \u00e0 distance en th\u00e9rapie manuelle et auto-massage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent centr\u00e9 sur les formations en d\u00e9veloppement personnel, notre centre d&rsquo;enseignement en ligne et \u00e0 distance propose de devenir praticien en r\u00e9flexologie plantaire. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notons que cette formation permet de r\u00e9aliser des auto-massages mais \u00e9galement des massages sur ses proches (niveau technicien) et aussi sur sa client\u00e8le (niveau praticien).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette premi\u00e8re formation en th\u00e9rapie manuelle ouvre une nouvelle rubrique th\u00e9rapeutique dans notre catalogue et d&rsquo;autres programmes vont tr\u00e8s bient\u00f4t appara\u00eetre comme l&rsquo;aromath\u00e9rapie, la naturopathie et bien entendu d&rsquo;autres m\u00e9thodes de massage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors si cette th\u00e9matique vous int\u00e9resse, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 vous inscrire \u00e0 notre newsletter pour \u00eatre inform\u00e9 des nouveaut\u00e9s&nbsp;et profiter ainsi du prix de lancement g\u00e9n\u00e9ralement fortement r\u00e9duit&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-789e9065-638b-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-header-wrapper{border-color:#ff201f}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-mainheader-wrap{box-shadow:0px 6px 12px -10px #000;border-radius:5px;background-color:#fff}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-wrapper{padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap{text-align:center;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding-left:0px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{color:#404040;font-size:32px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{color:#6d6d6d;font-size:18px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-title-dash{color:#ff201f}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button span{color:#fff;border-width:1px;font-size:16px;font-family:Default}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button .magic-content-box-button{background-color:#ff201f}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button i{color:#fff;font-size:13px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button{margin-top:10px;margin-bottom:10px}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-button{padding-top:5px;padding-right:15px;padding-bottom:5px;padding-left:15px}@media screen and (max-width:1025px){.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}@media screen and (max-width:767px){.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-789e9065-638b-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}<\/style><div class=\"content-wrapper-inner\"><div class=\"magic-content-box-content-wrapper magic-content-box-blocks has-background style-1\"><div class=\"content-img-wrap\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Ecole-de-reflexologie.jpg\" alt=\"R\u00e9flexologie\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h4 class=\"magic-content-box-title\">Formation en r\u00e9flexologie plantaire, palmaire, faciale<\/h4><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">Pour soi ou pour devenir praticien\u00b7ne ou ma\u00eetre praticien\u00b7ne r\u00e9flexologue<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/formation-reflexologie-plantaire-palmaire\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>PROGRAMMES EN LIGNE<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Therapie_manuelle_pourquoi_et_comment_est-elle_benefique_selon_la_science\"><\/span>Th\u00e9rapie manuelle : pourquoi et comment est-elle b\u00e9n\u00e9fique selon la science ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La th\u00e9rapie manuelle, et plus particuli\u00e8rement la massoth\u00e9rapie, fait l&rsquo;objet de nombreuses recherches scientifiques visant \u00e0 mieux comprendre ses effets sur le corps et le bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e9sultats disponibles mettent en \u00e9vidence plusieurs effets int\u00e9ressants, notamment sur&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la perception de la douleur,<\/li>\n\n\n\n<li>la d\u00e9tente musculaire<\/li>\n\n\n\n<li>et certaines r\u00e9actions physiologiques li\u00e9es au stress.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais que nous apprennent r\u00e9ellement ces travaux et comment expliquer les effets observ\u00e9s ?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_effets_observes_de_la_massotherapie_sur_le_corps_et_le_bien-etre\"><\/span>Les effets observ\u00e9s de la massoth\u00e9rapie sur le corps et le bien-\u00eatre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans une revue scientifique publi\u00e9e en 2016 dans la revue <em>Complementary Therapies in Clinical Practice<\/em>, la chercheuse Tiffany Field, affili\u00e9e au <em>Touch Research Institute<\/em> de l&rsquo;universit\u00e9 de Miami, a <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5564319\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">analys\u00e9 plusieurs travaux consacr\u00e9s aux effets de la massoth\u00e9rapie<\/a> : cette publication, intitul\u00e9e <em>Massage Therapy Research Review<\/em>, s&rsquo;int\u00e9resse \u00e0 diff\u00e9rentes populations et \u00e0 de nombreuses probl\u00e9matiques de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les recherches examin\u00e9es rapportent notamment des effets b\u00e9n\u00e9fiques de la massoth\u00e9rapie sur certains syndromes douloureux, comme&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les douleurs articulaires,<\/li>\n\n\n\n<li>les lombalgies<\/li>\n\n\n\n<li>et la fibromyalgie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs \u00e9tudes \u00e9voquent \u00e9galement une am\u00e9lioration de la mobilit\u00e9, de certaines capacit\u00e9s fonctionnelles et de la qualit\u00e9 du sommeil, alors que d&rsquo;autres travaux se sont int\u00e9ress\u00e9s aux effets du massage sur la d\u00e9pression pr\u00e9natale, l&rsquo;hypertension, <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/le-stress\/\">le stress<\/a> ou encore l&rsquo;accompagnement de personnes atteintes de maladies chroniques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La revue pr\u00e9sente aussi des r\u00e9sultats concernant des populations tr\u00e8s diff\u00e9rentes, des nourrissons pr\u00e9matur\u00e9s aux personnes \u00e2g\u00e9es, ainsi que des recherches portant sur certaines maladies auto-immunes et neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces observations montrent l&rsquo;\u00e9tendue des domaines dans lesquels les effets du toucher et du massage sont \u00e9tudi\u00e9s, mais il convient de ne pas interpr\u00e9ter ces r\u00e9sultats comme la preuve que le massage permet de gu\u00e9rir ces maladies, puisque les effets rapport\u00e9s varient selon les populations, les techniques utilis\u00e9es et les protocoles \u00e9tudi\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En d&rsquo;autres termes, <strong><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/formation-massotherapie\/\">la massoth\u00e9rapie<\/a> peut pr\u00e9senter un int\u00e9r\u00eat compl\u00e9mentaire dans certaines situations<\/strong>, notamment pour favoriser le confort, la d\u00e9tente ou la gestion de certaines douleurs, mais elle ne se substitue pas \u00e0 un diagnostic ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_la_therapie_manuelle_agit-elle_sur_lorganisme\"><\/span>Comment la th\u00e9rapie manuelle agit-elle sur l&rsquo;organisme ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour expliquer les effets observ\u00e9s, Tiffany Field avance notamment une hypoth\u00e8se physiologique li\u00e9e \u00e0 la stimulation des r\u00e9cepteurs sensoriels de la peau&nbsp;: lorsqu&rsquo;une personne re\u00e7oit un massage, les pressions et les mouvements exerc\u00e9s sur les tissus activent diff\u00e9rents r\u00e9cepteurs sensoriels, qui transmettent des informations au syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette stimulation pourrait favoriser l&rsquo;activit\u00e9 du nerf vague, un \u00e9l\u00e9ment important du syst\u00e8me nerveux autonome, impliqu\u00e9 notamment dans la r\u00e9gulation de nombreuses fonctions involontaires de l&rsquo;organisme&nbsp;; une augmentation de l&rsquo;activit\u00e9 vagale est associ\u00e9e \u00e0 une r\u00e9ponse physiologique davantage orient\u00e9e vers le repos et la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La revue \u00e9voque \u00e9galement une diminution possible du cortisol, une hormone notamment impliqu\u00e9e dans la r\u00e9ponse au stress.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces m\u00e9canismes pourraient contribuer \u00e0 expliquer certains effets du massage sur <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/formation-relaxologue-a-distance\">la relaxation<\/a>, la tension musculaire et la perception de la douleur, car le toucher, lorsqu&rsquo;il est pratiqu\u00e9 de mani\u00e8re adapt\u00e9e, peut ainsi participer \u00e0 une sensation de d\u00e9tente physique et psychologique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La th\u00e9rapie manuelle ne se r\u00e9sume donc pas \u00e0 une simple action m\u00e9canique sur les muscles ou les articulations : elle implique \u00e9galement des interactions sensorielles et nerveuses<\/strong>, et c&rsquo;est ce qui rend son \u00e9tude particuli\u00e8rement int\u00e9ressante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chercheuse souligne n\u00e9anmoins plusieurs limites dans les travaux analys\u00e9s&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une grande partie des \u00e9tudes repose sur les d\u00e9clarations des participants concernant leur douleur, leur sommeil ou leur \u00e9tat psychologique, plut\u00f4t que sur des mesures physiologiques objectives\u00a0;<\/li>\n\n\n\n<li>les protocoles et les techniques de massage sont \u00e9galement parfois difficiles \u00e0 comparer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, des recherches compl\u00e9mentaires, plus rigoureuses, restent donc n\u00e9cessaires pour mieux pr\u00e9ciser les effets et les m\u00e9canismes de la massoth\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ceci \u00e9tant dit, ces r\u00e9sultats apportent un \u00e9clairage int\u00e9ressant sur la place des techniques manuelles dans une d\u00e9marche globale de bien-\u00eatre, et ils invitent \u00e9galement \u00e0 s&rsquo;int\u00e9resser aux pratiques accessibles au quotidien, comme l&rsquo;auto-massage, qui permet de reproduire certains gestes simples pour favoriser la d\u00e9tente et prendre davantage conscience de ses sensations corporelles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de cet article le 02 novembre 2026.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La th\u00e9rapie manuelle&nbsp;: d\u00e9finition La th\u00e9rapie manuelle est l&rsquo;art de soigner par les mains et uniquement par les mains sans autre moyen th\u00e9rapeutique ou technique.Elle comprend les techniques du toucher&nbsp;comme le&nbsp;: mais peut aussi inclure les m\u00e9thodes utilisant les mains comme support th\u00e9rapeutique&nbsp;:<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-3010","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dictionnaire-en-ligne"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions et formation<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions, bienfaits et effets \u00e9tudi\u00e9s par la science. D\u00e9couvrez nos explications !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions et formation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions, bienfaits et effets \u00e9tudi\u00e9s par la science. D\u00e9couvrez nos explications !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agoracad\u00e9mie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-28T13:16:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-02T06:56:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"505\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"headline\":\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage\",\"datePublished\":\"2017-03-28T13:16:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-02T06:56:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/\"},\"wordCount\":1350,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/therapie-manuelle.jpg\",\"articleSection\":[\"Dictionnaire en ligne\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/\",\"name\":\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions et formation\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/therapie-manuelle.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-28T13:16:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-02T06:56:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"description\":\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions, bienfaits et effets \u00e9tudi\u00e9s par la science. D\u00e9couvrez nos explications !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/therapie-manuelle.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/therapie-manuelle.jpg\",\"width\":505,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/therapie-manuelle-auto-massage\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Agoracad\u00e9mie - Centre de formation en ligne et \u00e0 distance\",\"description\":\"Le blog du d\u00e9veloppement personnel et des th\u00e9rapies\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\",\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"caption\":\"Laurent Bertrel\"},\"description\":\"Laurent Bertrel est formateur, coach, th\u00e9rapeute et le fondateur d'Agoracad\u00e9mie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une ma\u00eetrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en \u00e9tudes culturelles parcours \u00e9tudes de genre, du DU connaissances g\u00e9n\u00e9rales de la personne \u00e2g\u00e9e et d'un DU en psychopathologie de l'enfant et de l'adulte, il est aussi form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la m\u00e9ditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 20 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracad\u00e9mie et r\u00e9pondra au message que vous allez laisser ci-dessous.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions et formation","description":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions, bienfaits et effets \u00e9tudi\u00e9s par la science. D\u00e9couvrez nos explications !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions et formation","og_description":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions, bienfaits et effets \u00e9tudi\u00e9s par la science. D\u00e9couvrez nos explications !","og_url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/","og_site_name":"Agoracad\u00e9mie","article_published_time":"2017-03-28T13:16:23+00:00","article_modified_time":"2026-11-02T06:56:06+00:00","og_image":[{"width":505,"height":640,"url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laurent Bertrel","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Laurent Bertrel","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/"},"author":{"name":"Laurent Bertrel","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f"},"headline":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage","datePublished":"2017-03-28T13:16:23+00:00","dateModified":"2026-11-02T06:56:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/"},"wordCount":1350,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg","articleSection":["Dictionnaire en ligne"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/","name":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions et formation","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg","datePublished":"2017-03-28T13:16:23+00:00","dateModified":"2026-11-02T06:56:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f"},"description":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage : d\u00e9finitions, bienfaits et effets \u00e9tudi\u00e9s par la science. D\u00e9couvrez nos explications !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/therapie-manuelle.jpg","width":505,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/therapie-manuelle-auto-massage\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Th\u00e9rapie manuelle et auto-massage"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/","name":"Blog Agoracad\u00e9mie - Centre de formation en ligne et \u00e0 distance","description":"Le blog du d\u00e9veloppement personnel et des th\u00e9rapies","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f","name":"Laurent Bertrel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","caption":"Laurent Bertrel"},"description":"Laurent Bertrel est formateur, coach, th\u00e9rapeute et le fondateur d'Agoracad\u00e9mie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une ma\u00eetrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en \u00e9tudes culturelles parcours \u00e9tudes de genre, du DU connaissances g\u00e9n\u00e9rales de la personne \u00e2g\u00e9e et d'un DU en psychopathologie de l'enfant et de l'adulte, il est aussi form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la m\u00e9ditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 20 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracad\u00e9mie et r\u00e9pondra au message que vous allez laisser ci-dessous.","sameAs":["https:\/\/www.agoracademie.com\/"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3010"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27432,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3010\/revisions\/27432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}