{"id":3271,"date":"2017-07-10T15:34:30","date_gmt":"2017-07-10T15:34:30","guid":{"rendered":"http:\/\/agoracademie.com\/blog\/?p=3271"},"modified":"2026-03-02T11:09:08","modified_gmt":"2026-03-02T10:09:08","slug":"yoga-leipzig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/","title":{"rendered":"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"920\" height=\"306\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg\" alt=\"Hatha-Yoga et Yin Yoga Leipzig en fran\u00e7ais avec Jane Bertrel\" class=\"wp-image-3273\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg 920w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours-300x100.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours-768x255.jpg 768w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours-600x200.jpg 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours-624x208.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 920px) 100vw, 920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pratiquons le yoga en fran\u00e7ais \u00e0 Leipzig<\/figcaption><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Retrouvez_lequilibre_avec_Yoga_Leipzig\" >Retrouvez l&rsquo;\u00e9quilibre avec Yoga Leipzig<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Yoga_Leipzig_les_differentes_etapes_dune_seance_en_francais\" >Yoga Leipzig : les diff\u00e9rentes \u00e9tapes d&rsquo;une s\u00e9ance en fran\u00e7ais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Qui_est_Jane_Bertrel\" >Qui est Jane Bertrel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#5_bonnes_raisons_de_pratiquer_le_yoga\" >5 bonnes raisons de pratiquer le yoga<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#1_Reduction_du_stress_et_de_lanxiete\" >1. R\u00e9duction du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#2_Renforcement_musculaire_et_souplesse\" >2. Renforcement musculaire et souplesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#3_Meilleure_connexion_corps-esprit\" >3. Meilleure connexion corps-esprit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#4_Amelioration_de_la_concentration_et_de_la_clarte_mentale\" >4. Am\u00e9lioration de la concentration et de la clart\u00e9 mentale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#5_Un_espace_francophone_dans_un_contexte_international\" >5. Un espace francophone dans un contexte international<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#5_mauvaises_raisons_de_commencer_le_yoga\" >5 mauvaises raisons de commencer le yoga<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#1_Chercher_une_perte_de_poids_rapide\" >1. Chercher une perte de poids rapide<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#2_Vouloir_echapper_a_ses_emotions\" >2. Vouloir \u00e9chapper \u00e0 ses \u00e9motions<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#3_Imiter_une_mode_ou_un_influenceur\" >3. Imiter une mode ou un influenceur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#4_Attendre_des_resultats_instantanes\" >4. Attendre des r\u00e9sultats instantan\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#5_Ignorer_les_contre-indications_physiques\" >5. Ignorer les contre-indications physiques<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Restons_critique_les_limites_du_yoga\" >Restons critique : les limites du yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#FAQ_%E2%80%93_Yoga_a_Leipzig\" >FAQ \u2013 Yoga \u00e0 Leipzig<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Puis-je_debuter_sans_experience\" >Puis-je d\u00e9buter sans exp\u00e9rience ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Combien_de_seances_par_semaine_pour_ressentir_les_bienfaits\" >Combien de s\u00e9ances par semaine pour ressentir les bienfaits ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Quels_styles_sont_proposes\" >Quels styles sont propos\u00e9s ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Les_cours_sont-ils_accessibles_aux_francophones_uniquement\" >Les cours sont-ils accessibles aux francophones uniquement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Puis-je_suivre_les_cours_en_ligne_ou_a_domicile\" >Puis-je suivre les cours en ligne ou \u00e0 domicile ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Yoga_Leipzig_en_francais_en_anglais\" >Yoga Leipzig en fran\u00e7ais &amp; en anglais<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#Pour_resumer\" >Pour r\u00e9sumer<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Retrouvez_lequilibre_avec_Yoga_Leipzig\"><\/span>Retrouvez l&rsquo;\u00e9quilibre avec Yoga Leipzig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dans cet article sur le studio Yoga Leipzig, nous vous pr\u00e9sentons la discipline, puis une opportunit\u00e9 de pratiquer en centre ville avec Jane Bertrel, et cela en fran\u00e7ais.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Le yoga est \u00e0 la fois :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une pratique sportive,<\/li>\n\n\n\n<li>une m\u00e9thode de d\u00e9veloppement personnel<\/li>\n\n\n\n<li>et une th\u00e9rapie corporelle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mais cette discipline a aussi une dimension spirituelle permettant pour certains de trouver leur chemin, voire m\u00eame l&rsquo;illumination.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-tours.jpg\" alt=\"Yin Yoga en fran\u00e7ais\" class=\"wp-image-3270\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-tours.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-tours-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-tours-600x399.jpg 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-tours-624x415.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Le mot sanskrit \u00ab&nbsp;yug&nbsp;\u00bb dont vient le terme yoga signifie \u00ab&nbsp;<strong>unir&nbsp;<\/strong>\u00bb. On peut dire que le yoga est une union, celle de la conscience individuelle \u00e0 la conscience universelle. <\/p>\n\n\n\n<p>On peut aussi dire plus simplement qu&rsquo;il favorise l&rsquo;<strong>union du corps et de l&rsquo;esprit<\/strong>, <strong>du yin et du yang<\/strong>, afin de (re)trouver une forme d&rsquo;\u00e9quilibre :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>physique,<\/li>\n\n\n\n<li>mental<\/li>\n\n\n\n<li>et \u00e9motionnel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_Leipzig_les_differentes_etapes_dune_seance_en_francais\"><\/span>Yoga Leipzig : les diff\u00e9rentes \u00e9tapes d&rsquo;une s\u00e9ance en fran\u00e7ais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Une s\u00e9ance de yoga passe par plusieurs \u00e9tapes<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les asanas (postures),<\/li>\n\n\n\n<li>les techniques respiratoires (pranayama),<\/li>\n\n\n\n<li>la relaxation (nidra)<\/li>\n\n\n\n<li>et la m\u00e9ditation.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cet ensemble constitue un moyen efficace et agr\u00e9able de rester en bonne sant\u00e9 et de s&rsquo;\u00e9panouir.<\/p>\n\n\n\n<p>Plus souple et plus fort, le corps retrouve ses fonctions premi\u00e8res dont sa facult\u00e9 d&rsquo;autogu\u00e9rison. <\/p>\n\n\n\n<p>Plus calme et rempli d&rsquo;\u00e9nergie positive, l&rsquo;esprit s&#8217;emballe moins et laisse progressivement les commandes \u00e0 l&rsquo;intuition&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Bref, pour d\u00e9couvrir et profiter des bienfaits de cette m\u00e9thode ancestrale, le mieux est encore de l&rsquo;essayer. <\/p>\n\n\n\n<p>Cela tombe bien, nous avons justement un studio de hatha-yoga \u00e0 vous conseiller \u00e0 Leipzig : <strong>il s&rsquo;agit du studio Yoga Leipzig<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-a57e1324-6f40-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-header-wrapper{border-color:#ff201f}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-wrapper{padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .content-img-wrap{width:100%}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap{text-align:center;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding-left:0px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{color:#404040;font-size:32px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{color:#6d6d6d;font-size:18px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-title-dash{color:#ff201f}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button span{color:#fff;border-width:1px;font-size:16px;font-family:Default}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button .magic-content-box-button{background-color:#ff201f}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button i{color:#fff;font-size:13px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button{margin-top:10px;margin-bottom:10px}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-button{padding-top:5px;padding-right:15px;padding-bottom:5px;padding-left:15px}@media screen and (max-width:1025px){.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}@media screen and (max-width:767px){.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-a57e1324-6f40-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}<\/style><div class=\"content-wrapper-inner\"><div class=\"magic-content-box-content-wrapper magic-content-box-blocks style-3\"><div class=\"content-img-wrap\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/yin-yoga-bertrel.jpg\" alt=\"Yin Yoga Bertrel\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h4 class=\"magic-content-box-title\">D\u00e9couvrez le livre<\/h4><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">sur Amazon<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/product\/2889533824\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=2889533824&amp;linkCode=as2&amp;tag=wwwbertrelcom-21&amp;linkId=470cfba403c8b34589689873b2d7fae8\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>Trouvez ici votre livre<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_est_Jane_Bertrel\"><\/span>Qui est Jane Bertrel ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Yoga Leipzig c&rsquo;est Jane !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jane commence le <strong>hatha-yoga<\/strong> au <strong>d\u00e9but des ann\u00e9es 2000<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Rapidement passionn\u00e9e par cette pratique qui va tout aussi vite devenir un mode de vie, Jane se forme \u00e0 l&rsquo;enseignement entre 2007 et 2008, puis ouvre son propre studio \u00e0 Munich, sa ville natale.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est l\u00e0, jusqu&rsquo;\u00e0 fin 2016, qu&rsquo;elle va <strong>donner plus de 3000 heures de cours<\/strong> dans le cadre de s\u00e9ances principalement collectives mais \u00e9galement individuelles.<\/p>\n\n\n\n<p>Jane se forme ensuite au <strong>yin yoga<\/strong> et quitte l&rsquo;Allemagne pour la France. Elle s&rsquo;installe \u00e0 Tours, la ville natale de son mari Laurent, et commence \u00e0 donner ses premiers cours tout d&rsquo;abord en allemand, puis en anglais et enfin en fran\u00e7ais.<\/p>\n\n\n\n<p>Aujourd&rsquo;hui, et depuis l&rsquo;\u00e9t\u00e9 2021, Jane vous donne rendez-vous \u00e0 Leipzig pour des cours possiblement en fran\u00e7ais.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter via notre formulaire (voir menu) pour pratiquer ensemble en centre ville !<\/p>\n\n\n\n<p>Et si vous pr\u00e9f\u00e9rez pratiquer \u00e0 la maison, d\u00e9couvrez notre <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/livre-yin-yoga\/\">livre Yin Yoga mon yoga<\/a> douceur en fran\u00e7ais \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Livre Yin Yoga - Laissez la douceur r\u00e9v\u00e9ler ses nombreux bienfaits\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RCFlU9RO_rc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_bonnes_raisons_de_pratiquer_le_yoga\"><\/span>5 bonnes raisons de pratiquer le yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Reduction_du_stress_et_de_lanxiete\"><\/span>1. R\u00e9duction du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La respiration consciente et les postures aident \u00e0 rel\u00e2cher les tensions accumul\u00e9es et \u00e0 apaiser le mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Renforcement_musculaire_et_souplesse\"><\/span>2. Renforcement musculaire et souplesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les asanas sollicitent le corps en douceur tout en am\u00e9liorant la posture et la mobilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Meilleure_connexion_corps-esprit\"><\/span>3. Meilleure connexion corps-esprit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La pratique r\u00e9guli\u00e8re d\u00e9veloppe la conscience corporelle et \u00e9motionnelle, favorisant l&rsquo;\u00e9quilibre et le bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Amelioration_de_la_concentration_et_de_la_clarte_mentale\"><\/span>4. Am\u00e9lioration de la concentration et de la clart\u00e9 mentale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les exercices de respiration et de m\u00e9ditation am\u00e9liorent l\u2019attention et la m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Un_espace_francophone_dans_un_contexte_international\"><\/span>5. Un espace francophone dans un contexte international<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour les expatri\u00e9s ou francophones \u00e0 Leipzig, suivre des cours en fran\u00e7ais facilite l\u2019apprentissage et le confort \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_mauvaises_raisons_de_commencer_le_yoga\"><\/span>5 mauvaises raisons de commencer le yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Chercher_une_perte_de_poids_rapide\"><\/span>1. Chercher une perte de poids rapide<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le yoga am\u00e9liore la forme, mais ce n\u2019est pas une m\u00e9thode express de minceur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Vouloir_echapper_a_ses_emotions\"><\/span>2. Vouloir \u00e9chapper \u00e0 ses \u00e9motions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La pratique invite \u00e0 les observer, pas \u00e0 les fuir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Imiter_une_mode_ou_un_influenceur\"><\/span>3. Imiter une mode ou un influenceur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La motivation doit \u00eatre personnelle pour que la pratique soit b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Attendre_des_resultats_instantanes\"><\/span>4. Attendre des r\u00e9sultats instantan\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les b\u00e9n\u00e9fices apparaissent avec une pratique r\u00e9guli\u00e8re et progressive.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Ignorer_les_contre-indications_physiques\"><\/span>5. Ignorer les contre-indications physiques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines postures peuvent \u00eatre d\u00e9conseill\u00e9es selon l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 ; l\u2019accompagnement d\u2019un professeur est donc essentiel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Restons_critique_les_limites_du_yoga\"><\/span>Restons critique : les limites du yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le yoga n\u2019est pas un traitement m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, il accompagne, mais il ne remplace pas un suivi th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n<p>D&rsquo;autre part, certaines postures peuvent \u00eatre difficiles ou inadapt\u00e9es \u00e0 certains profils physiques.<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, les r\u00e9sultats d\u00e9pendent largement de la r\u00e9gularit\u00e9 de la pratique et l\u2019approche spirituelle peut ne pas convenir \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, comme il y a tr\u00e8s peu de demande (car tr\u00e8s peu de francophones \u00e0 Leipzig), les cours en fran\u00e7ais sont limit\u00e9s, donc la disponibilit\u00e9 peut \u00eatre restreinte et alors ne pas correspondre \u00e0 vos horaires.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_%E2%80%93_Yoga_a_Leipzig\"><\/span>FAQ \u2013 Yoga \u00e0 Leipzig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_debuter_sans_experience\"><\/span>Puis-je d\u00e9buter sans exp\u00e9rience ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Oui, le yoga se pratique \u00e0 tous les niveaux. Jane adapte les postures selon vos capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_seances_par_semaine_pour_ressentir_les_bienfaits\"><\/span>Combien de s\u00e9ances par semaine pour ressentir les bienfaits ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>2 \u00e0 3 s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res suffisent pour ressentir les premiers effets sur le corps et l\u2019esprit. Mais on peu d\u00e9j\u00e0 commencer par 1 s\u00e9ance par semaine qui serait, \u00e0 notre avis, un minimum pour ressentir des bienfaits durables (et pas juste apr\u00e8s une s\u00e9ance).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_styles_sont_proposes\"><\/span>Quels styles sont propos\u00e9s ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Hatha yoga pour la pratique physique et Yin yoga pour la relaxation profonde et le rel\u00e2chement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_cours_sont-ils_accessibles_aux_francophones_uniquement\"><\/span>Les cours sont-ils accessibles aux francophones uniquement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Non, car Jane peut \u00e9galement donner certaines s\u00e9ances en anglais ou en allemand selon les participants.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_suivre_les_cours_en_ligne_ou_a_domicile\"><\/span>Puis-je suivre les cours en ligne ou \u00e0 domicile ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Oui, gr\u00e2ce au livre Yin Yoga : mon yoga douceur, vous pouvez compl\u00e9ter la pratique chez vous. Nous avons aussi une biblioth\u00e8que compl\u00e8te de s\u00e9ances de yoga r\u00e9alis\u00e9e par Jane, mais en allemand uniquement (le prix est tout petit pour \u00eatre accessible \u00e0 toutes les bourses).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-2e301e26-cf01-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-header-wrapper{border-color:#ff201f}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-wrapper{padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .content-img-wrap{width:100%}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap{text-align:center;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding-left:0px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{color:#404040;font-size:32px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{color:#6d6d6d;font-size:18px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-title-dash{color:#ff201f}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button span{color:#fff;border-width:1px;font-size:16px;font-family:Default}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button .magic-content-box-button{background-color:#ff201f}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button i{color:#fff;font-size:13px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button{margin-top:10px;margin-bottom:10px}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-button{padding-top:5px;padding-right:15px;padding-bottom:5px;padding-left:15px}@media screen and (max-width:1025px){.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}@media screen and (max-width:767px){.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2e301e26-cf01-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}<\/style><div class=\"content-wrapper-inner\"><div class=\"magic-content-box-content-wrapper magic-content-box-blocks reverse-img style-3\"><div class=\"content-img-wrap\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/posture-yin-yoga-demi-lune-supta-ardha-chandrasana-bananasana.jpg\" alt=\"Pratiquez le yin yoga\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h3 class=\"magic-content-box-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_Leipzig_en_francais_en_anglais\"><\/span>Yoga Leipzig en fran\u00e7ais &amp; en anglais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">Renseignez-vous !<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/contact\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>CONTACT<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_resumer\"><\/span>Pour r\u00e9sumer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le yoga \u00e0 Leipzig est une opportunit\u00e9 pr\u00e9cieuse pour :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>retrouver \u00e9quilibre et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>am\u00e9liorer souplesse et force corporelle,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9velopper conscience et connexion int\u00e9rieure,<\/li>\n\n\n\n<li>profiter d\u2019un enseignement francophone ou anglophone.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Que vous soyez d\u00e9butant ou pratiquant exp\u00e9riment\u00e9, Jane vous accompagne dans votre parcours de yoga, en centre ville ou \u00e0 domicile, pour exp\u00e9rimenter pleinement cette discipline mill\u00e9naire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retrouvez l&rsquo;\u00e9quilibre avec Yoga Leipzig Dans cet article sur le studio Yoga Leipzig, nous vous pr\u00e9sentons la discipline, puis une opportunit\u00e9 de pratiquer en centre ville avec Jane Bertrel, et cela en fran\u00e7ais.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3271","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-formation-en-developpement-personnel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Besoin d&#039;une pratique \u00e9quilibrante et revitalisante\u00a0? Voici Yoga Leipzig et ses s\u00e9ances individuelles ou collectives en plusieurs langues.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Besoin d&#039;une pratique \u00e9quilibrante et revitalisante\u00a0? Voici Yoga Leipzig et ses s\u00e9ances individuelles ou collectives en plusieurs langues.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agoracad\u00e9mie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-10T15:34:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-02T10:09:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"306\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"headline\":\"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel\",\"datePublished\":\"2017-07-10T15:34:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-02T10:09:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/\"},\"wordCount\":1086,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/hatha-yoga-tours.jpg\",\"articleSection\":[\"Formation\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/\",\"name\":\"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga & Yin avec Jane Bertrel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/hatha-yoga-tours.jpg\",\"datePublished\":\"2017-07-10T15:34:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-02T10:09:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"description\":\"Besoin d'une pratique \u00e9quilibrante et revitalisante\u00a0? Voici Yoga Leipzig et ses s\u00e9ances individuelles ou collectives en plusieurs langues.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/hatha-yoga-tours.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/hatha-yoga-tours.jpg\",\"width\":920,\"height\":306},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/yoga-leipzig\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Agoracad\u00e9mie - Centre de formation en ligne et \u00e0 distance\",\"description\":\"Le blog du d\u00e9veloppement personnel et des th\u00e9rapies\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\",\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g\",\"caption\":\"Laurent Bertrel\"},\"description\":\"Laurent Bertrel est le fondateur d'Agoracad\u00e9mie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une ma\u00eetrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en \u00e9tudes culturelles parcours \u00e9tudes de genre, du DU connaissances g\u00e9n\u00e9rales de la personne \u00e2g\u00e9e, il est aussi form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la m\u00e9ditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 18 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracad\u00e9mie et r\u00e9pondra au message que vous allez laisser ci-dessous.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga & Yin avec Jane Bertrel","description":"Besoin d'une pratique \u00e9quilibrante et revitalisante\u00a0? Voici Yoga Leipzig et ses s\u00e9ances individuelles ou collectives en plusieurs langues.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga & Yin avec Jane Bertrel","og_description":"Besoin d'une pratique \u00e9quilibrante et revitalisante\u00a0? Voici Yoga Leipzig et ses s\u00e9ances individuelles ou collectives en plusieurs langues.","og_url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/","og_site_name":"Agoracad\u00e9mie","article_published_time":"2017-07-10T15:34:30+00:00","article_modified_time":"2026-03-02T10:09:08+00:00","og_image":[{"width":920,"height":306,"url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laurent Bertrel","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Laurent Bertrel","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/"},"author":{"name":"Laurent Bertrel","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f"},"headline":"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel","datePublished":"2017-07-10T15:34:30+00:00","dateModified":"2026-03-02T10:09:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/"},"wordCount":1086,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg","articleSection":["Formation"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/","name":"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga & Yin avec Jane Bertrel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg","datePublished":"2017-07-10T15:34:30+00:00","dateModified":"2026-03-02T10:09:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f"},"description":"Besoin d'une pratique \u00e9quilibrante et revitalisante\u00a0? Voici Yoga Leipzig et ses s\u00e9ances individuelles ou collectives en plusieurs langues.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-tours.jpg","width":920,"height":306},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/yoga-leipzig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga Leipzig en fran\u00e7ais\u00a0: Hatha-Yoga &amp; Yin avec Jane Bertrel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/","name":"Blog Agoracad\u00e9mie - Centre de formation en ligne et \u00e0 distance","description":"Le blog du d\u00e9veloppement personnel et des th\u00e9rapies","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/#\/schema\/person\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f","name":"Laurent Bertrel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45841390e6db2f4064cc5f84ee39189cf562b1de36eb5b1b7cc82dee445813a4?s=96&r=g","caption":"Laurent Bertrel"},"description":"Laurent Bertrel est le fondateur d'Agoracad\u00e9mie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une ma\u00eetrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en \u00e9tudes culturelles parcours \u00e9tudes de genre, du DU connaissances g\u00e9n\u00e9rales de la personne \u00e2g\u00e9e, il est aussi form\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la m\u00e9ditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 18 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracad\u00e9mie et r\u00e9pondra au message que vous allez laisser ci-dessous.","sameAs":["https:\/\/www.agoracademie.com\/"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3271"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24073,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3271\/revisions\/24073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}