{"id":5212,"date":"2018-08-31T09:13:47","date_gmt":"2018-08-31T09:13:47","guid":{"rendered":"http:\/\/agoracademie.com\/blog\/?p=5212"},"modified":"2025-07-12T16:41:53","modified_gmt":"2025-07-12T14:41:53","slug":"apprendre-pnl-technique-ecoute-active","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\/","title":{"rendered":"\u00c9coute active : les techniques PNL simples"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active.jpg\" alt=\"\u00e9coute active en PNL\" class=\"wp-image-5213\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-600x399.jpg 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-624x415.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\/#Technique_PNL_Lecoute_active_pour_mieux_communiquer\" >Technique PNL : L&rsquo;\u00e9coute active pour mieux communiquer<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\/#Limportance_de_la_communication_non-verbale\" >L&rsquo;importance de la communication non-verbale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\/#Apprendre_la_PNL_Comment_faire_pour_utiliser_lecoute_active\" >Apprendre la PNL : Comment faire pour utiliser l&rsquo;\u00e9coute active ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Technique_PNL_Lecoute_active_pour_mieux_communiquer\"><\/span>Technique PNL : L&rsquo;\u00e9coute active pour mieux communiquer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parce que nous communiquons tous mais pas toujours tr\u00e8s bien, nous allons parler dans une s\u00e9rie d\u2019article de la communication inter-personnelle tout en vous donnant quelques astuces (venant de la <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/qu-est-ce-que-la-pnl-programmation-neuro-linguistique\/\">PNL<\/a>) pour la rendre plus efficace.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour commencer, et avant de vous pr\u00e9senter la technique PNL de l&rsquo;\u00e9coute active, sachez que <strong>vous ne pouvez pas ne pas communiquer<\/strong>. Et oui, m\u00eame si vous ne dites rien, que vous ne faites rien, vous \u00eates en communication avec votre entourage, car vous adressez des messages.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, par votre pr\u00e9sence, tout comme par votre absence et vos silences, consciemment et inconsciemment, vous communiquez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une grande partie de cette communication est <strong>inconsciente et non verbale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi,<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>votre posture,<\/li>\n\n\n\n<li>vos mimiques,<\/li>\n\n\n\n<li>vos gestes,<\/li>\n\n\n\n<li>votre respiration,<\/li>\n\n\n\n<li>sans oublier le rythme, le volume et le d\u00e9bit de votre voix<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ont une signification qu\u2019il est tr\u00e8s important d\u2019\u00e9couter et surtout d\u2019entendre.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-magic-content-box-content-box aligncenter magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 magic-content-box-contentBox block-wrapper-background content-align-center\"><style>.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-content-wrapper{text-align:center;margin-top:30px;margin-bottom:30px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-header-wrapper{border-color:#ff201f}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-mainheader-wrap{box-shadow:0px 6px 12px -10px #000;border-radius:5px;background-color:#fff}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-wrapper{padding-top:30px;padding-right:30px;padding-bottom:30px;padding-left:30px;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap{text-align:center;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding-left:0px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{color:#404040;font-size:32px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{color:#6d6d6d;font-size:18px;font-family:Default;padding-top:5px;padding-bottom:5px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-title-dash{color:#ff201f}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button span{color:#fff;border-width:1px;font-size:16px;font-family:Default}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button .magic-content-box-button{background-color:#ff201f}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button i{color:#fff;font-size:13px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button{margin-top:10px;margin-bottom:10px}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-button{padding-top:5px;padding-right:15px;padding-bottom:5px;padding-left:15px}@media screen and (max-width:1025px){.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}@media screen and (max-width:767px){.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-title{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-section-head-wrap .magic-content-box-subtitle{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button span{font-size:undefinedpx}.magic-content-box-2ba6ad9a-4c1e-4 .magic-content-box-block-button i{font-size:px}}<\/style><div class=\"content-wrapper-inner\"><div class=\"magic-content-box-content-wrapper magic-content-box-blocks has-background style-1\"><div class=\"content-img-wrap\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/communiquer.jpg\" alt=\"Formation PNL\" class=\"\"\/><\/div><div class=\"magic-content-box-section-wrapper magic-content-box-mainheader-wrap\"><div class=\"magic-content-box-section-header-wrapper magic-content-box-blocks\"><div class=\"magic-content-box-section-head-wrap magic-content-box-style1 magic-content-box-center\"><div class=\"magic-content-box-title-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><h4 class=\"magic-content-box-title\">Formation PNL<\/h4><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><div class=\"magic-content-box-subtitle-wrapper\"><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-upper-dash\"><\/span><p class=\"magic-content-box-subtitle\">en ligne &amp; \u00e0 distance<\/p><span class=\"magic-content-box-title-dash magic-content-box-lower-dash\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"magic-content-box-desc-btn-wrap\"><div class=\"magic-content-box-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/academie\/formation-a-distance-pnl-communication-ericksonienne\" class=\"magic-content-box-button magic-content-box-button-shape-rounded magic-content-box-button-size-small hover-style-1 btn-icon-left\"><span>Devenez praticien<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">L&rsquo;\u00e9coute active c&rsquo;est simple et super efficace : \u00e0 vous de tester !!!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limportance_de_la_communication_non-verbale\"><\/span>L&rsquo;importance de la communication non-verbale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien s\u00fbr les mots ont un sens et ils ont aussi leur importance. Mais il faut souligner que de nombreux sp\u00e9cialistes des relations humaines affirment&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>que <strong>le sens des mots compte pour environ 10%<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>que <strong>l\u2019intonation et la gestuelle comptent eux pour plus de 90%<\/strong> (d&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;importance d&rsquo;avoir notamment une bonne \u00e9coute active, de ma\u00eetriser la synchronisation, la reformulation&#8230;).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ces simples chiffres nous voyons combien l\u2019aspect non verbal a un impact incroyable sur votre interlocuteur et vous avez donc tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 apprendre \u00e0 l\u2019utiliser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ce faire, vous devez \u00e9viter de trop parler afin de mieux \u00e9couter et de bien observer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Car plus vous \u00e9coutez et observez votre interlocuteur, plus vous obtenez de pr\u00e9cieuses informations vous permettant d\u2019<strong>optimiser votre communication<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 combien il est d\u00e9sagr\u00e9able de discuter avec une personne qui semble ne pas vous \u00e9couter (pas d&rsquo;\u00e9coute active), ne pas s\u2019int\u00e9resser \u00e0 ce que vous racontez. Cela a g\u00e9n\u00e9ralement pour effet de nuire \u00e0 la relation. Et moins l\u2019autre vous \u00e9coute, plus la relation est en danger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nous comprenons donc que l\u2019\u00e9coute active et r\u00e9elle est aussi indispensable que l\u2019eau pour la fleur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle favorise un bon rapport, d\u00e9veloppe un climat de confiance r\u00e9ciproque ce qui a pour effet d\u2019accueillir des informations que vous n\u2019auriez jamais r\u00e9colt\u00e9 en parlant sans arr\u00eat et en arr\u00eatant d\u2019\u00e9couter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donc, pour bien \u00e9couter, il vaut mieux <strong>ne pas trop parler<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est exactement ce que je vous propose de faire lors de votre prochaine <a href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/boutique\/formations-cd-dvd\/product\/formation-a-distance-technicien-praticien-en-communication-interpersonnelle\">communication<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais ce n\u2019est pas tout. Je vais aussi vous inviter \u00e0 mettre en place un outil aussi simple qu\u2019efficace, l\u2019\u00e9coute active.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le principe de cette \u00e9coute particuli\u00e8re est de montrer \u00e0 votre partenaire que vous l\u2019\u00e9coutez vraiment c\u2019est-\u00e0-dire avec un maximum d\u2019attention.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"479\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-apprendre-l\u00e9coute-active.jpg\" alt=\"Technique PNL apprendre l'\u00e9coute active\" class=\"wp-image-5215\" title=\"Technique PNL apprendre l'\u00e9coute active\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-apprendre-l\u00e9coute-active.jpg 640w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-apprendre-l\u00e9coute-active-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-apprendre-l\u00e9coute-active-600x449.jpg 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-apprendre-l\u00e9coute-active-624x467.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apprendre_la_PNL_Comment_faire_pour_utiliser_lecoute_active\"><\/span>Apprendre la PNL : Comment faire pour utiliser l&rsquo;\u00e9coute active ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et bien il vous suffit d\u2019\u00eatre attentif \u00e0 son message tout en gardant le silence et en intervenant seulement dans le but d\u2019accompagner et de relancer la conversation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez par exemple manifester votre attention par un hochement de t\u00eate ou par l\u2019utilisation de mots comme : \u00ab Je comprends \u00bb, \u00ab Oui je vois \u00bb ou encore \u00ab Ah ok\u2026 \u00bb\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette technique PNL est trop simple pour \u00eatre efficace pensez-vous ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et bien je r\u00e9ponds qu\u2019une simple recette fait souvent de tr\u00e8s bon g\u00e2teau\u2026 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, \u00e0 vos marques, pr\u00eats, testez !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous m\u2019en direz des nouvelles\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Formation praticien communication interpersonnelle en ligne et \u00e0 distance\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a8RDsNUmCYU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vos questions sur l&rsquo;\u00e9coute active et d&rsquo;autres techniques PNL<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vos questions sur la technique PNL d&rsquo;\u00e9coute active &amp; les r\u00e9ponses de l&rsquo;auteur<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Question de Nicole de Strasbourg<\/h5>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"275\" src=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-questions-r\u00e9ponses-300x275.png\" alt=\"Technique PNL \u00e9coute active questions r\u00e9ponses\" class=\"wp-image-5216\" title=\"Technique PNL \u00e9coute active questions r\u00e9ponses\" srcset=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-questions-r\u00e9ponses-300x275.png 300w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-questions-r\u00e9ponses-600x549.png 600w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-questions-r\u00e9ponses-624x571.png 624w, https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Technique-PNL-\u00e9coute-active-questions-r\u00e9ponses.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>J\u2019ai essay\u00e9 l\u2019\u00e9coute active. Cette technique PNL fonctionne bien mais cela me demande beaucoup d\u2019effort. Avez-vous une astuce pour m\u2019aider ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vous avez raison Nicole, cela demande un effort. Mais simplement au d\u00e9but. Car ensuite, avec un peu d\u2019entra\u00eenement, vous allez vous rendre compte tr\u00e8s vite que vous avez besoin de faire de moins en moins attention. Et avec le temps, cela deviendra totalement naturel. Alors encore un peu d\u2019entra\u00eenement et de patience\u2026 \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Question d&rsquo;Emma de Seine-Saint-Denis<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Comment faire pour d\u00e9crypter les postures de mon interlocuteur ? Qu\u2019est-ce qu\u2019un geste de fermeture par exemple ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je pense qu\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019\u00e9viter toute interpr\u00e9tation afin de ne pas parasiter votre communication. Je sais qu\u2019il existe de nombreux ouvrages et de nombreuses th\u00e9ories \u00e0 ce sujet mais je ne m\u2019en occupe pas. Ainsi, si j\u2019observe une personne qui croise les jambes, je ne pense pas syst\u00e9matiquement et automatiquement \u00e0 un geste de fermeture car il peut s\u2019agir d\u2019une posture corporelle confortable ou socialement pr\u00e9f\u00e9rable (je pense notamment \u00e0 une femme portant une jupe courte qui peut difficilement garder les jambes \u00e9cart\u00e9es tout en \u00e9tant assise\u2026). Il en est de m\u00eame pour l\u2019individu qui croise ses bras. Cela m\u2019arrive souvent de le faire pour me r\u00e9chauffer et non pour me fermer, pour me prot\u00e9ger ou pour mettre de la distance avec mon interlocuteur\u2026 Donc, attention \u00e0 ne pas interpr\u00e9ter \u00e0 la va vite et faites plut\u00f4t confiance \u00e0 votre \u00e9coute, \u00e0 votre observation et surtout \u00e0 votre intuition.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Question d&rsquo;Enzo de Rome (et parfois de Paris)<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Je confirme que cette \u00ab simple \u00bb recette PNL de l&rsquo;\u00e9coute active rend ma communication d\u00e9licieuse. Merci chef ! A quand ta prochaine recette ? Et quel sera le sujet ? Car je suis maintenant en app\u00e9tit\u2026&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Merci \u00e0 toi marmiton d\u2019avoir accept\u00e9 de tester cette recette d&rsquo;\u00e9coute active. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 puis\u00e9 dans mon livre de cuisine et je vais proposer un plat amusant, la synchronisation. C\u2019est encore un ingr\u00e9dient PNL et il a fait ses preuves. Tu m\u2019en diras aussi des nouvelles. Alors, \u00e0 tr\u00e8s vite\u2026<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Technique PNL : L&rsquo;\u00e9coute active pour mieux communiquer Parce que nous communiquons tous mais pas toujours tr\u00e8s bien, nous allons parler dans une s\u00e9rie d\u2019article de la communication inter-personnelle tout en vous donnant quelques astuces (venant de la PNL) pour la rendre plus efficace.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[128],"tags":[],"class_list":["post-5212","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-exercice-de-developpement-personnel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00c9coute active : les techniques PNL avec Agoracad\u00e9mie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019\u00e9coute active en PNL : voici une technique simple et tr\u00e8s efficace pr\u00e9sent\u00e9e par un coach PNL et auteur de nombreux ouvrages.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c9coute active : les techniques PNL avec Agoracad\u00e9mie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019\u00e9coute active en PNL : voici une technique simple et tr\u00e8s efficace pr\u00e9sent\u00e9e par un coach PNL et auteur de nombreux ouvrages.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agoracad\u00e9mie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-31T09:13:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-12T14:41:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.agoracademie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/communiquer.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laurent Bertrel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laurent Bertrel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2f110c50be7dcecc05cb4e87f32537f\"},\"headline\":\"\u00c9coute active : les techniques PNL simples\",\"datePublished\":\"2018-08-31T09:13:47+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-12T14:41:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\\\/\"},\"wordCount\":1039,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/apprendre-pnl-technique-ecoute-active\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.agoracademie.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/communiquer.jpg\",\"articleSection\":[\"Exercice &amp; 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