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Formation méditation

Formation méditation
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75,00 € l'unité
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 Formation méditation en ligne


 

Formation méditation

Vous recherchez une formation méditation, et nous vous invitions à découvrir ici ce qui pourrait bien être votre solution.

Se former pour devenir professeur de méditation peut prendre de très nombreuses directions.

Ici, nous nous attachons à rester fidèles à ce que nous avons appris notamment auprès des yogis qui ont tracé la voie bien avant nous.

Nous ne faisons donc là que retransmette, en respectant cette tradition le plus fidèlement possible, une méthodologie de découverte et d'approfondissement de soi susceptible de révolutionner votre existence.

Et celle des personnes que vous allez ensuite accompagner, puisque tel est également votre objectif, votre chemin de vie.

Sans vulgariser à l'extrême pour ne rien dénaturer, mais sans utiliser une terminologie ésotérique réservée aux seuls initiés, nous proposons ici de baliser votre chemin pour ne jamais le perdre.

Le reste vous appartient pleinement, et c'est le temps passé à méditer qui vous fera vraiment avancer. 

 

 

Avec qui ?

Le formateur - coach

Laurent Bertrel sera votre formateur - coach pendant toute la durée de cette formation méditation disponible en ligne et à distance.

C'est en pratiquant les arts martiaux qu'il découvre l'importance d'être présent, relaxé mentalement, calme émotionnellement, et détendu physiquement, pour être efficace.

Méditer fait donc tout naturellement parti de son apprentissage martial commençait au début des années 90.

En 2002, il devient sophrologue, et s'ouvre là à de très vastes horizons.

La sophrologie vient notamment du yoga où la méditation est une étape du long voyage menant vers l'état de pure conscience nommé Samādhi.

De pratique en prise de conscience, de rencontre en construction de méthodes, Laurent se joint à Jane pour vous proposer de réaliser ensemble un petit bout de chemin.

Également professeur de méditation certifié par Meditation Alliance International, coach PNL et de vie, Laurent est le référent méditation et coaching de ce programme.

 

 

 

La professeure de yoga

Jane BertrelJane Bertrel pratique le yoga avec Laurent pour la première fois à Lyon en 2004.

Elle devient ensuite professeure de hatha yoga en 2008, et de yin yoga en 2016, avant de valider en 2022 son certificat E-RYT 500 heures + YACEP auprès de Yoga Alliance.

Ensemble, ils ont créé le studio de yoga Be your dream à Munich (de 2009 à 2016), et le site du même nom (be-your-dream.com) proposant des formations en ligne et à distance pour professeurs de yoga.

Jane est la référente yoga de ce programme. 

 

Pour qui ?

Cette paix, cette tranquillité intérieure, est justement l'orientation qui vous est proposée dans cette formation méditation ouverte à tous.

Car oui, il n'est pas indispensable d'être un yogi ou un pratiquant d'arts martiaux pour accéder à cet état interne libérateur conduisant vers l'harmonie.

Même si vous ne méditez pas régulièrement, ce programme vous sera accessible, mais pas sans « efforts ».

En effet, pour pouvoir ensuite accompagner les autres, il faudra réaliser l'ensemble du chemin.

Étape après étape, face à vous-même avant d'être face aux autres.

Sans cette précieuse expérience personnelle passant par une pratique quotidienne, il sera difficile, voire impossible d'être un bon accompagnateur.

Soyez cohérent avec vous-même et votre projet de vie, afin de pouvoir aider les autres à en faire autant en toute probité.

 

Se former à la méditation

 

Comment réaliser votre formation méditation ?

Votre formation méditation est accessible en ligne, et il suffit de suivre les différentes étapes pour la réaliser avec sérénité.

Chaque question technique trouvera sa réponse en utilisant notamment le forum privé réservé à cet effet.

Vous n'êtes donc pas seul, même si finalement méditer, c'est aussi apprendre à être en excellente compagnie seulement avec soi-même...

Donc si vous retrouver face à vous-même vous semble impossible, une direction comme la sophrologie ou la relaxation sera peut-être une meilleure idée pour vous.

Prenez le temps de la réflexion, et en cas de question n'hésitez surtout pas à nous contacter !

  

Présentation de la formation coach en créativité  

Avis & commentaires des stagiaires

Liste des commentaires:
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Cette formation m'a permis d'acquérir des outils pédagogiques précieux car je pratique la méditation depuis l'enfance mais ce n'est pas parce qu'on sait faire qu'on sait transmettre, enseigner.

Je n'aime pas les formations en ligne d'une manière générale mais celle ci présente de bons supports diapo et vidéo et finalement j'ai apprécié de pouvoir suivre la formation à mon rythme. Mais surtout Laurent est extrêmement présent et facile à joindre, nos quelques échanges étaient nécessaires à une meilleure compréhension de ma part.

De plus la formation inclus pas mal de bonus (coaching, communication) même si dans mon cas ce sont des domaines déjà étudiés et pratiqués mais ce sera sans doute très utiles pour d'autres. La formation ouvre également sur des techniques parallèles qui sont intéressante à associer entre elles (yoga, mudra, etc).

Je suis donc très satisfaite de cette formation qui a répondu à mes attentes.
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