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  • Yoga Ausbildung Online mit Jane Bertrel

    Yin Yoga Ausbildung Online

    Agoracadémie - Seit 2010

Psychogenealogie Fernlernkurs


Was ist Psychogenealogie und für wen ist es?

Psychogenealogie AusbildungMit diesem Artikel möchten wir Ihnen gerne unseren Psychogenealogie Fernlernkurs vorstellen. Aber zu allererst eine kurze Erklärung dieser „neuen“ , sehr interessanten und aufschlussreichen Methode.

Psychogenealogie ist eine Methode die unsere persönliche Entwicklung unterstützt.

Sie unterstützt uns bei der Aufklärung, der sich immer wieder wiederholenden psychologischen Probleme in einer Familie, besser gesagt in der Familiengeschichte.

In der Tat scheint es, als ob psychologische Probleme über Generationen hinweg weitergegeben werden, dass sie von Mal zu Mal an Schwere zunehmen und gravierende Schäden anrichten können. 

 

Last abwerfen mit Psychogenealogie

Wenn man sich einer psychogeneologischen Sitzung unterzieht, mit einem Psychogeneologen (oder einem Psychogenealogisten), ist es möglich diese negativen Wiederholungen zu entschleiern und in einer angepassten Therapie zu erlernen damit umzugehen.

Psychogenealogie wird hier gleichermaßen von Psychogeneologen und Psychogenealogisten angewendet mit dem Ziel, den Patienten von der psychologischen Last der Familiengeschichte zu befreien.

 

 

Fernlernkurs zum Psychogenealogen

Unser Fernlernkurs in Psychogenealogie besteht aus zwei Hauptteilen:

  1. Der erste Teil beschäftigt sich mit der Theorie der Methode, die mittels einer e-learning Plattform erlernt wird. Ein großen Teil der Unterrichtseinheiten kann man auf seinen Computer herunterladen, oder auch ausdrucken. Oder man kann dem Unterricht einfach online folgen.

  2. Der zweite Teil besteht aus der eigenen Arbeit, der praktischen Anwendung des erlernten. Diese Methode(welche keine therapeutische Arbeit ist, da dies ein Trainingskurs und keine Therapie ist) kann nur vertieft werden wenn man sie praktisch bei sich anwendet und anhand seiner eigenen Erfahrungen lernt. Mit dieser gesammelten Erfahrung ist man in der Lage, diese Methode professionell anzuwenden.

Diese Fernlernmethode ist nur auf Englisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch erhältlich. 

 

 

Unser Fernlernkurs Center

Agoracademie bietet viele verschiede Kurse der Persönlichkeitsentwicklung für private oder professionelle Zwecke an. Wir sind in den Bereichen:

  • Psychogenealogie,
  • NLP,
  • Sophrologie,
  • Entspannung,
  • EFT...

aktiv.

Die meisten dieser Methoden sind im Moment nur auf Französisch erhältlich, allerdings finden Sie einige Methoden mehrsprachig vor.

Laurent Bertrel hat 2010 Agoracademie gegründet, sein langjähriges Wissen und seine Erfahrungen möchte er mit dieser Onlineplattform teilen.

Über die Jahre hinweg ist Agoracademie gewachsen wie man an der Anzahl der Methoden sehen kann.

Mit ein paar Klicks kann man in ein paar Minuten bereits sein persönliches e-learning Programm starten.

Starten sie heute noch in ihr persönliches Abenteuer!!! 

 

Unsere Preise sind unschlagbar!

Der Preis sollte kein Grund sein um sich nicht persönlich weiterentwickeln zu können.

Es ist uns ein Anliegen, dass jeder die Möglichkeit hat, zu einem fairen Preis zu lernen und mehr zu erfahren.

Durch e-learning können wir die Preise niedrig halten, da wir keine Kosten für Klassenräume, Kopien, Werbung etc. ausgeben müssen.

Unser Interesse gilt in erster Linie unser Wissen weitergeben zu können.

Es erfüllt uns mit Freude dies zu teilen.

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Yin Yoga Ausbildung Online


Yin Yoga Ausbildung Online mit Be-your-dream.com 

Seit 2010 gibt es die Agoracadémie, die von Laurent Bertrel gegründet und aufgebaut wurde.

Die Agoracadémie bietet, zum Beispiel die Yin Yoga Ausbildung online an, die man in seinem eigenen Rhythmus, Tempo und seiner Zeit anpassen kann.

Die Agoracadémie hat nicht nur verschiedene Themenbereiche wie:

  • Entspannungstechniken,

  • Sophrologie,

  • Psychogenealogie,

  • NLP etc. ,

    sondern auch verschiedene Lehrer, die diese Techniken vermitteln.

Die Agoracadémie wächst stetig und bietet viele Lernprogramme in verschiedenen Sprachen an.

 

NEU IN DER AGORACADÉMIE YIN YOGA AUSBILDUNG ONLINE AUF DEUTSCH

Yin Yoga ist eher eine passive Yogarichtung die sehr auf die Bedürfnisse des Körpers eingeht.

Eine klassische Yogahaltung wird mit präziser Technik und Anweisung geübt und dies in einem eher dynamischeren Rhythmus als im Yin Yoga.

Im Yin Yoga darf der Körper seinen eigenen Weg in die Haltung finden, und hier verweilen.

Die Haltungen werden 1,5 - 5 Minuten manchmal auch länger gehalten.

Durch die Länge werden die Faszien angesprochen, das Bindegewebe wird aktiviert, ebenso wie die Meridiane, die mit den Organen verbunden sind.

Passiv bedeutet jetzt nicht restorativ, wir bleiben wach und aufmerksam dem Körper und seinen Bedürfnissen gegenüber. 

Mit gezielten Atemtechniken und Mudras die in der Yin Yoga Praxis vermittelt und zusätzlich eingesetzt werden können, werden die Haltungen vertieft und noch effektiver gemacht.

Das Bindegewebe gewinnt an Elastizität und Flexibilität zurück, das ist spürbar, sowohl während der Stunde, als auch an den folgenden Tagen. Man fühlt sich gelöster, lockerer und das nicht nur körperlich.

Diese Yogarichtung kann wie in allen Yogastilen, den Körper herausfordern, und manchmal wird auch der Geist richtig aktiv zum Mitmachen angeregt – am besten, neugierig sein und bleiben ;o).

Yin Yoga Ausbildung 

YIN YOGA, DIE „JUNGE“ YOGARICHTUNG - JETZT AUCH ONLINE MÖGLICH

Yin Yoga ist jetzt eine sehr „junge“ Yogarichtung, die von Paulie Zink entwickelt wurde, und von:

  • Suzee und Paul Grilley,

  • Sarah Powers u. v. m.

weiter bereichert wurde.

Auch in Deutschland finden wir mittlerweile viele Yin Yogaleher die Yin Yoga Training anbieten wie z. B. :

  • Stephanie Arendt,

  • Tanja Seehofer,

  • Christine Ranzinger u. v. m.

Yin Yoga kann man nicht als komplette Yogaausbildung sehen, sondern eher als eine ergänzende Yogarichtung, deswegen gibt es hier auch kein Diplom oder Zertifikat, sondern eine Bestätigung, die die Teilnahme an der Zuatzausbildung belegt.

Es werden nur bestimmte Haltungen, überwiegend im Sitzen, im Liegen und sehr selten im Stehen praktiziert.

Eine Yogalehrerausbildung oder tiefere Kenntnisse im Yogabereich sind, um Yin Yoga weiterzugeben, wirklich zu empfehlen, da eine Haltung viele Möglichkeiten und jeder Yogi andere Bedürfnisse hat.

  

Yin Yoga Online Training

WIE FUNKTIONIERT UNSERE YIN YOGA AUSBILDUNG?

Durch das Onlinetraining wird man von mir, Jane Bertrel begleitet, ich darf seit 2008 als ärztlich geprüfte Yogalehrerin Yogis begleiten.

Darf, weil es eine Freude und Ehre ist Yoga weitergeben zu können.

Ich habe im Frühjahr 2016 das wundervolle, bereichernde Yin Yoga Teacher Training bei Tanja Seehofer in München gemacht.

Bis 2016 hatte ich mein eigenes Studio in München, das wir im November geschlossen haben, da wir (Laurent und ich) nach Frankreich gegangen sind.

Natürlich gibt es weiterhin Yoga mit mir, entweder in Frankreich oder in Deutschland, wo ich weiterhin Workshops gebe. Man kann mit mir auch online «yogen», eine von drei verschiedenen Ausbildungen machen, oder das Programm Yoga und Mond praktizieren. 

 

 

Die Yin Yoga Ausbildung online umfasst 5 große Themenbereiche:

  • Asanas (alle Yin Yoga Haltungen in Videoform und ihre Beschreibung)

  • Anatomie (ein kleiner Teil der Organe, Bindegewebe, Muskeln etc. erklärt)

  • Energie (Pranayama, Mudras, die 5 Yin - Elemente, Meridiane, Nadis, Chakren)

  • Pädagogik (verschiedene Sequenzen in Videoform und Foto)

  • Philosophie (Basics)

 

Für wen ist die Yin Yoga Ausbildung online gedacht und gemacht:

  • Für alle die ihre Praxis vertiefen aber nicht unterrichten möchten

  • Um sich durch die Sequenzen inspirieren zu lassen, oder sich für den Aufbau, die Erklärung der Asanas und das Unterrichten von Stunden interessieren

  • Yogaleherer, die ihre Yogapraxis und ihren Unterricht erweitern möchten

 

Wir bieten dieses Onlinetraining sowohl auf Agoracadémie als auch auf unserer deutschen Internetpräsenz Be your dream (be-your-dream.com) an.

Bei Fragen kann man uns jederzeit gerne per Mail kontaktieren, wir freuen uns.

Herzliche Grüße

namasté

Jane Bertrel 

Freeway Yoga

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Vinyasa Flow Ausbildung mit Be-your-dream.com 

Genau genommen ist es eine Vinyasa Flow Ausbildung Online und auch eher als Zusatzausbildung gedacht.

Viele Yogalehrer starten mit einer klassischen Hatha Yogalehrer Ausbildung in der sie alle Bereiche erlernen, die in einer Yogastunde wichtig sind, wie zum Beispiel:

  • Pädagogik

  • Asanas

  • Philosophie

  • Energiearbeit (Pranayama, Mudras, Bandhas etc.)

  • Anatomie 

Ist erst einmal dieser große Schritt geschafft, dann erweitern und vertiefen viele Yogalehrer in einem Aufbau- oder weiterführenden Kurs ihr Wissen und die Techniken. Wir könnten das jetzt auch als „feintuning“ bezeichnen.

Unterrichtet man erst einmal regelmäßig, kann man oftmals nach einiger Zeit an sich selbst beobachten, wie man seinen Stil verändert. Alles wird mehr vertraut und man bringt mehr seine eigene Art in den Unterricht ein. Ich glaube, das ist der Moment, in dem man eine tiefe Freundschaft mit Yoga beginnt und die ist eben ganz individuell.

Oft ist man neugierig, möchte andere Stile kennenlernen, hat von diesem oder jenem gehört und will es ausprobieren. So kommt man meist dazu, das man auch weitere Stile für sich entdeckt und vielleicht sogar eine Vinyasa Flow Ausbildung machen möchte und das möglicherweise sogar online.

 

Was bringt mir eine Vinyasa Flow Ausbildung Online?

Es gibt glaube ich eine ganz große Wende in den Yoga Ausbildungen, die eigentlich eher „face to face“ oder „in echt“ erlernt wurden. Diese Wende nennt sich Corona, in der sich sehr vieles gewandelt hat, wandeln musste. All diese schönen Eigenschaften wie:

  • hands on,

  • Gruppendynamik,

  • gemeinsam Yoga praktizieren und lernen,

  • Nähe,

  • Begegnungen,

  • miteinander positive Energie kreieren,

die eine Yogastunde oder eine Ausbildung mit sich brachten, konnten vorerst nicht praktiziert werden.

Selbst Yogalehrer und Yogis die früher strikt gegen online Yoga oder Ausbildungen waren, griffen jetzt auf das Medium Internet zurück, weil es keine andere Wahl gab.

Schade eigentlich, da beides schön ist und uns ermöglicht jederzeit trotzdem zu praktizieren.

 

So ist unsere Freeway Vinyasa Flow Ausbildung Online jederzeit möglich, unabhängig von:

  • Zeit – du kannst zu jeder Tageszeit lernen und üben

  • Räumlichkeiten – wo auch immer du bist und einen Internetanschluss hast

  • Äußeren Umständen – z. B. Lockdown, temporäre Schließung der Yogastudios etc.

 

 

Was beinhaltet die Ausbildung?

Hier erlernt man Schritt für Schritt den Aufbau und das Unterrichten einer Stunde im Vinyasa Flow Stil. Folgende Punkte findest du u. a. in der Ausbildung, die sowohl in der Theorie als auch in der Praxis erklärt werden:

  • Atem und Bewegung werden vereint

  • Pranayama

  • Ujjayi

  • Bandhas

  • Fortgeschrittene Asanas (Handstand, Kopfstand, Krähe u. v. m.) 

Hierzu findest du zahlreiche Videos, die du dir immer wieder ansehen und praktizieren kannst. Ein Programmeigner Pool beinhaltet viele verschiedene Sequenzen die unterschiedlich in Länge, Thema, Schwerpunkt und Schwierigkeitsgrad sind, um hier nur einige zu nennen.

 

Für wen ist die Freeway Vinyasa Flow Ausbildung Online geeignet?

Hier handelt es sich um eine Zusatzausbildung, die auf Vorkenntnisse – sprich eine vorausgegangene Yogaausbildung aufbaut.

Vinyasa Flow ist ein recht dynamischer Stil, der sehr viel vom Yogalehrer verlangt, da Ansage, Beobachtung und Korrektur gleichzeitig geschehen.

Kennt man bereits seine Asanas gut, sind einem Atemtechniken, Praktiken sowie Korrektur verbal als auch per hands on geläufig, dann ist es eine sehr positive Entdeckungsreise und Bereicherung, die dies alles nun in einer Stunde zu vereinen.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest dann kontaktiere uns doch einfach, wir freuen uns über Post.

Herzliche Grüße

Namaste

Jane Bertrel 

Freeway Yoga

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Yoga und Mond


Yoga und Mond mit Be-your-dream.com  

Natürlich ist das Thema Yoga und Mond bereits in einigen Yogastunden und Workshops zu finden, online und live.

Dennoch ist und bleibt dieses Thema immer spannend und auch aktuell denn der Mond hat auf unser Leben einen großen Einfluss.

Nicht nur, dass er die Gezeiten steuert und für so manch andere Dinge Zuständig oder sagen wir mal, Verantwortlich ist, sondern ohne ihn wäre ein Leben auf der Erde nahezu nicht nötig.

Wir brauchen den Mond, zwischen Sonne und Erde.

In dem Programm Yoga und Mond, das man online praktizieren kann geht es darum die 8 Mondphasen

  • Neumond

  • Zunehmender Sichelmond

  • Zunehmender Halbmond

  • Zunehmender Dreiviertelmond

  • Vollmond

  • Abnehmender Dreiviertelmond

  • Abnehmender Halbmond

  • Abnehmender Sichelmond

Davon kann man ungefähr alle 3,5 Tage die passende Sequenz zum Mondstand auf seine Yogamatte einladen.

Man kann natürlich auch nur die 4 Hauptphasen (siehe oben hervorgehoben) praktizieren, je nachdem wie man Zeit und Lust hat.

 

 

Was beinhaltet das Yoga und Mond Programm?

Wir erfahren erst einmal ein wenig mehr über den Mond, denn wer weiß denn schon, aus was der Mond besteht, seine Größe oder ob es tatsächlich Meere und Berge auf ihm gibt.

Warum sehen wir den Mond überhaupt?

Was passiert bei einer Mondfinsternis oder einem Blutmond?

Wie heiß oder kalt ist es auf dem Mond?

Des weiteren gehen wir auch ein wenig tiefer und wollen herausfinden was an Mondmythen dran ist, wie zum Beispiel,

  • soll man zu Vollmond zum Friseur,

  • der weibliche Zyklus im Einklang mit dem Mond,

  • gibt es Werwölfe,

  • was ist dran am Mann im Mond,

  • sind die Geburtenraten höher,

  • schlaflos durch den Vollmond,

  • schlafwandeln oder Mondsüchtig,

  • höhere Verbrechensrate, oder vermehrt Unfälle, um hier nur einige zu nennen.

Des weiteren beinhaltet das Yoga und Mond Programm für alle 8 Mondphasen die dazugehörigen Yogasequenzen, die aber eine Besonderheit aufweisen, da sie für den Vollmond- oder den Neumond Typ jeweils angepasst sind.

Der Neumondtyp ist eher beim Neumond aktiv und passiv bei Vollmond, der Vollmondtyp ist bei Vollmond aktiv und bei Neumond passiv.

Das kann man natürlich auch mischen, alles möglich :o).

 

Die Sequenzen

Die Sequenzen sind meist an die jeweiligen Chakren angepasst die zur Mondphase am aktivsten ist.

Auch hier bin ich auf die 4 Hauptphasen näher eingegangen, hier werden:

  • Heilsteine,

  • eine Chakren Fussmasage,

  • ätherische Öle,

  • Tees,

  • Zeremonien und vieles mehr vorgestellt, die man in seine Praxis integrieren kann, wenn man möchte.

Natürlich finden wir auch einen ganz speziellen Mondgruß dem wir in den verschiedenen Sequenzen begegnen.

 

 

Für wen ist dieses Programm?

Das Yoga und Mond Programm ist für alle gedacht, die gerne im Mondrhythmus praktizieren wollen, die neugierig sind, oder auch für Yogalehrer, die in ihre Stunden den Mondzyklus integrieren möchten.

Die Yogasequenzen sind für Yogis gedacht die mindestens schon ein Jahr regelmäßig Yoga praktizieren, da einige Sequenzen recht dynamisch sind.

Und natürlich für alle, die etwas neues entdecken und so ein wenig mehr Glitzerstaub in ihren Alltag einladen möchten.

Wer mehr erfahren will kann das sofort tun und mir einen Mail schicken, ich freue mich sehr über Post.

Ich sende dir herzliche Mondgrüße 🌖🙏

Namaste

Jane

Freeway Yoga

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Yoga Ausbildung Online + Yin + Vinyasa Flow & mehr


Wir freuen uns sehr, dass du mehr über die Themen:

Schauen wir uns doch mal die verschiedenen Möglichkeiten gemeinsam an, denn vielleicht hast du ja Interesse an einer Yoga Ausbildung Online oder du möchtest einfach nur Yoga Online praktizieren.

 

Yoga Ausbildung Online

Seit Anfang 2019 kann man zu unserer großen Freude bei Be your dream eine gesamte Freeway Yoga Ausbildung Online machen, sowie zwei Zusatzausbildungen und ein Yoga und Mond Programm, das aber keine Ausbildung ist, sondern für jeden der Lust hat mit dem Mondphasen zu üben.

Eine Yoga Ausbildung Online hat sehr viele Vorteile (hier nur ein paar Beispiele):

  • Man kann bequem von zu Hause oder unterwegs aus lernen
  • Man ist zeitlich nicht gebunden
  • Lerntempo und Länge werden selbst bestimmt
  • Die einzelnen Sequenzen können immer wieder angesehen werden
  • Man kann sich für seinen eigenen Unterricht inspirieren lassen
  • Kein Zeitdruck etwas sofort zu verstehen

Natürlich muss eine gute Portion Motivation dabei sein, weil man alles alleine erarbeitet, aber ich bin immer da, wenn du Hilfe brauchst oder eine Frage hast.

Ganz klar, in der Gruppe ist es manchmal dann doch vielleicht einfacher, da man hier gemeinsam lernt und sich gegenseitig motiviert. 

Ein Schritt der gut durchdacht sein möchte. 

Die Ausbildung selbst ist eine sehr umfangreiche klassische Hatha Yoga Ausbildung, die ich auf 300+ Stunden gesetzt habe und die alle Bereiche wie:

  • Asanas,
  • Energie (Mudras, Pranayama, Nadis, Bandhas etc.),
  • Anatomie,
  • Pädagogik,
  • und Philosophie beinhaltet.

 


Der zweite Teil aus unserem Yoga Ausbildung Online + Yin Yoga Ausbildung Online + Vinyasa Flow Online & mehr ist die:

 

Yin Yoga Ausbildung Online

Die mehr als Zusatzausbildung angesehen werden soll, da hier eine Yoga Basis Ausbildung Voraussetzung ist, da sie auf Grundwissen aufbaut.

 

Warum ist das so?

Weil im Yin Yoga viele Haltungen gar nicht dabei sind, so gibt es Beispielsweise fast keine Stehhaltungen.

Ebenfalls macht es eine gute Grundkenntnis in den Bereichen:

  • Asanas,
  • Energie (Pranayama, Meditation, Nidra, Mudras, Chakren),
  • Philosophie,
  • Anatomie,
  • Pädagogik, einem leichter den Yogi gut und professionell zu begleiten. 

Wir kommen also zum dritten Teil unserer Ausbildungsreihe:

 

Die Freeway Vinyasa Ausbildung Online

Auch diese ist als Zusatzausbildung zu verstehen, da sie eine Basisausbildung voraussetzt und weiterführende, fordernde Asanas beinhaltet wie z. B.:

  • Kopfstand,
  • Unterarmstand,
  • Krähe,
  • seitliche Acht und viele mehr.

Hier liegt der Fokus darin die Asanas und den Atem in fließenden Abfolgen zu verbinden, dazu werden Bandhas und Ujjayi Atmung praktiziert.

Dies erlernt man Schritt für Schritt, mit vielen Übungsvideos.

Eine wunderbare Möglichkeit sein Yogarepertoire zu erweitern und seine Yogis in einer dynamischen, fließenden Variante des Yoga zu begleiten. 

Weiter geht es zum & mehr, für alle die Yoga für sich üben möchten und keine Yoga Ausbildung Online machen möchten:

 

Yoga und Mond Programm

Mit dem Mond gehen... heißt das Programm, dass man, wie auch die Ausbildungen, online machen kann.

Hier kann man sich durch die 8 Mondphasen, die ein Mondzyklus beinhaltet, begleiten lassen.

Dies ist noch zusätzlich spezifischer aufgeteilt, da man spezielle Sequenzen für den jeweiligen Mondtyp machen kann.

Ja, es gibt zwei davon, mindestens, nämlich den Vollmond- und den Neumondtyp.

Man kann nicht nur die Sequenzen per Video zur jeweiligen Monsequenz praktizieren, sondern auch mehr über passende:

  • Teesorten,
  • Minieraliensteine,
  • Chakren Fussmassage,
  • Zeremonien, Rituale und vieles mehr, erfahren.

 

Yoga / Yin Yoga Pool

Hier brauchst du nur ein Abo auswählen, das 3 – 6 oder 12 Monate läuft und deinen Schwerpunkt Yoga gemischt (Vinyasa, Hatha, Meditation) oder reines Yin Yoga wählen, dann bekommst du einen Benutzernamen und ein Password (die kannst du auch selbst wählen) und dann kannst du jederzeit, wenn du Lust hast Yoga machen.

Ob nun zu Hause im Urlaub oder in der Mittagspause im Büro. Matte ausgerollt und losgeyogt, einfacher geht es nicht :o).

Wenn du jetzt neugierig geworden bist und du möchtest mehr zu Yoga Ausbildung Online + Yin Yoga Ausbildung Online + Vinyasa Flow Online & mehr erfahren, dann schicke uns doch einfach eine Mail mit deinen Fragen.

Wir freuen uns sehr über Post ;o)

Herzliche Grüße

namaste

Jane

Yoga Ausbildung Online mit Jane Bertrel  

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