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Yin Yoga Ausbildung Online mit Be-your-dream.com 

Seit 2010 gibt es die Agoracadémie, die von Laurent Bertrel gegründet und aufgebaut wurde.

Die Agoracadémie bietet, zum Beispiel die Yin Yoga Ausbildung online an, die man in seinem eigenen Rhythmus, Tempo und seiner Zeit anpassen kann.

Die Agoracadémie hat nicht nur verschiedene Themenbereiche wie:

• Entspannungstechniken,

• Sophrologie,

• Psychogenealogie,

• NLP etc. ,

  sondern auch verschiedene Lehrer, die diese Techniken vermitteln.

Die Agoracadémie wächst stetig und bietet viele Lernprogramme in verschiedenen Sprachen an.

 

NEU IN DER AGORACADÉMIE YIN YOGA AUSBILDUNG ONLINE AUF DEUTSCH

Yin Yoga ist eher eine passive Yogarichtung die sehr auf die Bedürfnisse des Körpers eingeht.

Eine klassische Yogahaltung wird mit präziser Technik und Anweisung geübt und dies in einem eher dynamischeren Rhythmus als im Yin Yoga.

Im Yin Yoga darf der Körper seinen eigenen Weg in die Haltung finden, und hier verweilen.

Die Haltungen werden 1,5 - 5 Minuten manchmal auch länger gehalten.

Durch die Länge werden die Faszien angesprochen, das Bindegewebe wird aktiviert, ebenso wie die Meridiane, die mit den Organen verbunden sind.

Passiv bedeutet jetzt nicht restorativ, wir bleiben wach und aufmerksam dem Körper und seinen Bedürfnissen gegenüber. 

Mit gezielten Atemtechniken und Mudras die in der Yin Yoga Praxis vermittelt und zusätzlich eingesetzt werden können, werden die Haltungen vertieft und noch effektiver gemacht.

Das Bindegewebe gewinnt an Elastizität und Flexibilität zurück, das ist spürbar, sowohl während der Stunde, als auch an den folgenden Tagen. Man fühlt sich gelöster, lockerer und das nicht nur körperlich.

Diese Yogarichtung kann wie in allen Yogastilen, den Körper herausfordern, und manchmal wird auch der Geist richtig aktiv zum Mitmachen angeregt – am besten, neugierig sein und bleiben ;o)

 

YIN YOGA, DIE „JUNGE“ YOGARICHTUNG - JETZT AUCH ONLINE MÖGLICH

Yin Yoga ist jetzt eine sehr „junge“ Yogarichtung, die von Paulie Zink entwickelt wurde, und von:

• Suzee und Paul Grilley,

• Sarah Powers u. v. m.

weiter bereichert wurde.

Auch in Deutschland finden wir mittlerweile viele Yin Yogaleher die Yin Yoga Training anbieten wie z. B. :

• Stephanie Arendt,

• Tanja Seehofer,

• Christine Ranzinger u. v. m.

Yin Yoga kann man nicht als komplette Yogaausbildung sehen, sondern eher als eine ergänzende Yogarichtung, deswegen gibt es hier auch kein Diplom oder Zertifikat, sondern eine Bestätigung, die die Teilnahme an der Zuatzausbildung belegt.

Es werden nur bestimmte Haltungen, überwiegend im Sitzen, im Liegen und sehr selten im Stehen praktiziert.

Eine Yogalehrerausbildung oder tiefere Kenntnisse im Yogabereich sind, um Yin Yoga weiterzugeben, wirklich zu empfehlen, da eine Haltung viele Möglichkeiten und jeder Yogi andere Bedürfnisse hat.

  

WIE FUNKTIONIERT UNSERE YIN YOGA AUSBILDUNG?

Durch das Onlinetraining wird man von mir, Jane Bertrel begleitet, ich darf seit 2008 als ärztlich geprüfte Yogalehrerin Yogis begleiten.

Darf, weil es eine Freude und Ehre ist Yoga weitergeben zu können.

Ich habe im Frühjahr 2016 das wundervolle, bereichernde Yin Yoga Teacher Training bei Tanja Seehofer in München gemacht.

Bis 2016 hatte ich mein eigenes Studio in München, das wir im November geschlossen haben, da wir (Laurent und ich) nach Frankreich gegangen sind.

Natürlich gibt es weiterhin Yoga mit mir, entweder in Frankreich oder in Deutschland, wo ich weiterhin Workshops gebe. Man kann mit mir auch online «yogen», eine von drei verschiedenen Ausbildungen machen, oder das Programm Yoga und Mond praktizieren. 

 

 

5 große Themenbereiche 

Die Yin Yoga Ausbildung online umfasst 5 große Themenbereiche:

• Asanas (alle Yin Yoga Haltungen in Videoform und ihre Beschreibung)

• Anatomie (ein kleiner Teil der Organe, Bindegewebe, Muskeln etc. erklärt)

• Energie (Pranayama, Mudras, die 5 Yin - Elemente, Meridiane, Nadis, Chakren)

• Pädagogik (verschiedene Sequenzen in Videoform und Foto)

• Philosophie (Basics)

 

Für wen?

Für wen ist die Yin Yoga Ausbildung online gedacht und gemacht:

• Für alle die ihre Praxis vertiefen aber nicht unterrichten möchten

• Um sich durch die Sequenzen inspirieren zu lassen, oder sich für den Aufbau, die Erklärung der Asanas und das Unterrichten von Stunden interessieren

• Yogaleherer, die ihre Yogapraxis und ihren Unterricht erweitern möchten

 

Be-your-dream.com

Wir bieten dieses Onlinetraining sowohl auf Agoracadémie als auch auf unserer deutschen Internetpräsenz Be your dream (be-your-dream.com) an.

Bei Fragen kann man uns jederzeit gerne per Mail kontaktieren, wir freuen uns.

Herzliche Grüße

namasté

Jane Bertrel