Qu’est-ce que la Méthode de Libération des Cuirasses ?

Créée dans les années 1990 par l’orthophoniste et psychothérapeute Marie-Lise Labonté, cette méthode repose sur les travaux du médecin et psychanalyste Wilhelm Reich (on parle d’une sorte de psychanalyse corporelle) et s’inspire de différentes autres méthodes.

Somatiser ? Qu’est-ce que la somatisation ?

Pour bien comprendre comment éviter de somatiser, voyons ce qu’est la somatisation.

La somatisation est une tendance à éprouver et à exprimer une souffrance somatique en réponse à un stress ou à un traumatisme psychique.

Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle ?

Quelle est la définition de l’Analyse Transactionnelle ?

Si vous êtes :

• psychothérapeute,
• thérapeute,
• coach
• et/ou un familier du monde du développement personnel

vous avez forcément déjà entendu parler de l’Analyse Transactionnelle ou AT.

Mais qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle ? Savez-vous qui est Eric Berne ?

Qu’est-ce que le Yin Yoga ?

Le Yoga existe depuis des millénaires sous différentes formes, et le Yin Yoga puise donc en partie son origine dans cette pratique ancestrale.

Paulie Zink

C’est Paulie Zink qui le premier va parler du Yin – Yang Yoga.

Recettes végétariennes : tajine et gratin

En cette période de déconsommation imposée, et si vous commenciez à changer quelques habitudes ?

Pour vous y aider, voici deux recettes végétariennes personnellement testées et approuvées que je vous recommande chaleureusement, d’abord pour le goût, ensuite parce que c’est très simple à préparer.

Présentation du Programme d’Enrichissement Instrumental ou PEI

Le Programme d’Enrichissement Instrumental a été créé au début des années 1950 par le pédagogue israélien Reuven Feuerstein (1921 – 2014).

Après la mise en place d’un outil d’évaluation du potentiel d’apprentissage des enfants et des adolescents en difficulté intellectuelle (le LPAD), cette méthode cherche à combler les carences d’une médiation insuffisante grâce à une remédiation assurée par un formateur.

Parler d’art divinatoire ou de science occulte comme la parapsychologie ou l’occultisme dans notre dictionnaire en ligne des thérapies et autres méthodes de développement personnel peut surprendre.

Pourtant certains sujets affirment que cette orientation leur permet de vivre mieux sans perdre leur libre arbitre et leur autonomie.

Alors puisque cela semble être possible (peut-être d’avantage par le simple fait de se confier, de verbaliser son mal-être, que par les méthodes utilisées) et que ce dictionnaire est destiné à présenter le plus objectivement possible un large panorama d’outils thérapeutiques et de développement personnel, pourquoi ne pas en parler…

Qu’est-ce que la kinésithérapie ?

La kinésithérapie est une discipline paramédicale préventive ou thérapeutique.

Elle utilise un grand nombre de techniques dans le but de donner ou de rendre à un sujet le geste et la fonction des différentes parties du corps.

Les techniques de cette thérapie par le mouvement (du grec kinesis, mouvement et thérapeia, soin), sont regroupées en deux grandes familles qui agissent sur l’organisme en lui imprimant des mouvements passifs ou actifs.

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong que l’on nomme aussi Chi Kong ou encore Dao Yin est une pratique de santé basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et vise donc à maintenir ou rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale.

Qu’est-ce que la gymnastique holistique ?

Créée par l’allemande Lili Ehrenfried (1896 – 1994 : docteur en médecine et kinésithérapeute) cette méthode de développement personnel basée sur une approche somatique vise à éduquer le corps, car elle postule que l’équilibre du corps est essentiel à l’équilibre de l’esprit.

Pour cela, grâce à des exercices corporels et respiratoires, la gymnastique holistique invite le sujet à prendre conscience des tensions qui déforment son corps pour s’en libérer, pour retrouver une posture plus équilibrée et ainsi favoriser l’équilibre de l’esprit.