Le petit dictionnaire des thérapies de Laurent Bertrel

Changer avec le petit dictionnaire des thérapies

Une livre pour celles et ceux qui veulent vivre mieux dès maintenant !
De Acupuncture à Zen en passant par l’analyse transactionnelle, l’art-thérapie, le chamanisme, le coaching, le Feng shui, les fleurs de Bach, la Gestalt thérapie, l’hypnose, la Kinésiologie, le magnétisme, les différents massages (californien, chinois, thaï, japonais…), la méditation, la naturopathie, la phytothérapie, le Pilates, la PNL, la psychanalyse, la psychothérapie, le Qi gong, le Reiki, la relaxation, la réflexologie, la sophrologie, le yoga, etc., ce petit dictionnaire décode en quelques lignes les méthodes essentielles qui changent la vie.
Vous allez donc pouvoir y puiser l’inspiration pour transformer positivement votre existence.

 

Référentiel des thérapies

Nous avons déjà tous plus ou moins entendu parlé des méthodes thérapeutiques « classiques » comme :

  • l’allopathie qui est le traitement habituel utilisant les médicaments,
  • l’homéopathie qui consiste à proposer un remède à doses infinitésimales,
  • la mésothérapie qui traite par injections intradermiques de médicaments souvent allopatiques,
  • la kinésithérapie qui permet notamment la rééducation fonctionnelle par le mouvement et le massage,
  • la physiothérapie qui aide à rééduquer le corps grâce à l’utilisation de ressources naturelles ou artificielles comme l’eau (hydrothérapie), l’énergie électrique (électrothérapie ou électrostimulation), le froid (cryothérapie mineure), la boue (fangothérapie ou parafangothérapie), la paraffine (paraffinothérapie) ou encore le climat (aérothérapie),
  • la cure thermale ou thermalisme qui repose sur l’utilisation de l’eau minérale locale prise directement à la source (crénothérapie) par voie interne (boisson) ou externe (bains, douches…),
  • la thalassothérapie qui utilise les propriétés et vertus du climat marin, de l’eau de mer et de ses dérivés comme les algues (algothérapie), les boues et le sable,
  • la balnéothérapie qui propose des bains d’eau de mer, thermale, minérale ou douce, généraux ou locaux, pris notamment sous forme d’hydromassage (ou bain bouillonnant).

Cependant il existe beaucoup d’autres moyens de se soigner ou tout simplement permettant de mieux vivre.
Comme il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans la nébuleuse des thérapies et des méthodes de développements personnels, je vous présente ici un recueil des voies les plus efficaces pour transformer positivement votre existence.

Et afin de faciliter votre recherche, vous trouverez après chaque présentation les trois compléments d’informations suivants :

Notez !
Vous allez trouver dans cette rubrique des informations pratiques comme par exemple la formation* du praticien ou la durée* et le prix* d’une séance…
* Informations indicatives et non contractuelles.

Essayez !
Je ne propose pas ici le « Who’s who » des thérapeutes ou des centres de formation mais plutôt une ou plusieurs pistes vous permettant à terme de trouver le bon praticien ou trouver la bonne école de formation.

Lisez !
Enfin, si vous voulez en savoir plus sur une méthode, je vous propose dans cette rubrique une liste d’ouvrages rédigés par des spécialistes et parfois par les créateurs eux-mêmes.
Il me reste maintenant à vous souhaiter une bonne route ainsi qu’une belle vie épanouie.

Titre : Le petit dictionnaire des thérapies
Auteur : Laurent Bertrel
Editeur : Le temps présent (JMG éditions)
Date de parution : 01 septembre 2011

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