Livre, audio & vidéo
Livres sur le développement personnel et thérapie
Vous cherchez des livres sur le développement personnel ou présentant les nouvelles méthodes et techniques thérapeutiques ? Alors vous êtes au bon endroit !
Bien sûr, vous allez trouver ces livres sur les sites marchands des grandes librairies en ligne. Mais, l'idée est ici de vous présenter ces livres d'une autre manière. Donc pas uniquement par la quatrième de couverture, ce que vous allez trouver partout.
Par exemple, en présentant l'auteur (voir rubrique interview) ou en présentant l'une des techniques de son livre. Cela permet de tester le contenu et ainsi de vérifier qu'il s'agit bien là d'une orientation intéressante pour vous. Alors, si vous êtes prêt à expérimenter un exercice avant d'aller plus loin, c'est ici que cela se passe !
Livres et autres supports
Si le livre reste le support de référence pour découvrir une méthode, il existe bien d'autres supports tout aussi attractifs. Bon, d'accord, le CD est passé de mode, au profit du téléchargement ou du streaming. Pourtant, le support audio peut vous apporter une précieuse aide. Par exemple, pour réaliser une séance :
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de sophrologie,
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de relaxation,
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ou de sexo-coaching.
Le DVD est lui aussi en perte de vitesse, mais pas la vidéo, qui vient justement non plus taquiner le livre, mais bien le détrôner. Pour vérifier cela, il suffit juste de compter combien de livres vous avez lu cette année et combien de vidéos vous avez regardé en ligne ou à la télé... Ainsi, la vidéo, qu'il s'agisse d'exercices techniques, d'un documentaire ou d'un reportage, voire d'un film thématique, est devenue aujourd'hui un incontournable. Nous ne pouvions alors pas passer à côté et certaines de nos productions sont donc présentées ici.
D'autres supports encore ?
Nous avons parlé des vidéos et bien justement, ces vidéos sont également les outils que nous mettons de plus en plus en avant dans nos formations en ligne et à distance. Elles viennent ainsi imager les propos théoriques, tout en apportant un éclairage pratique essentiel. Aussi, si vous recherchez une formation dans le domaine du coaching, des thérapies alternatives ou du développement personnel, prenez quelques instants pour découvrir le programme de nos formations !
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Film coach : quand le cinéma révèle le pouvoir de la transformation
Les productions Agoracadémie présentent : Film coach, ou ce que le cinéma révèle de ce métier Film coach : l’émergence du coaching dans le cinéma
Depuis plusieurs décennies, le cinéma s’empare d’une figure devenue centrale dans les imaginaires contemporains : celle du coach.
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Éjaculation précoce : comprendre et apprendre à mieux la gérer
Apprendre à mieux gérer L’éjaculation précoce est un problème fréquent chez l’homme, souvent mal compris, et pourtant il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pour retarder l’éjaculation et retrouver une sexualité plus sereine.
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Addict au sport : passion intense ou véritable dépendance ?
Addiction sportive : le grand écart entre passion et dépendance Être addict au sport peut sembler flatteur dans une société qui valorise la discipline, la performance et le dépassement de soi.
Pourtant, derrière cette expression apparemment positive peut se cacher une véritable dépendance comportementale.
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Comment réussir ?
Apprenez à atteindre tous vos objectifs ! Comment réussir tout ce que vous entreprenez ?
Oui, comment réussir ce que vous entreprenez sans subir l’échec ?
Puisque vous êtes sur cette page, c’est que vous cherchez une méthode vous permettant de réussir tout ce que vous entreprenez.
Cela tombe très bien, puisque c’est justement l’objet du nouveau livre de Laurent Bertrel :
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Abécédaire du bonheur
Abécédaire du bonheur : livre et jeu de transformation
L’abécédaire du bonheur et des gens heureux est un livre dont le titre a évolué en « L’abécédaire qui rend heureux ».
Mais c’est aussi et surtout un jeu de transformation et d’évolution personnelle, voire spirituelle, visant à vous aider à voir la vie sous son aspect positif dans le but de vous épanouir et de devenir heureux ici et maintenant.
L’auteur de ce livre est Laurent Bertrel.
Laurent est déjà l’auteur d’une quarantaine d’ouvrages sur le développement personnel dont une quinzaine de livres publiés chez :
- Albin Michel,
- Jouvence,
- Dangles,
- Lextenso…
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Livre Yin Yoga : Jane & Laurent Bertrel
Livre Yin Yoga : des postures simples mais efficaces
Dans leur livre Yin Yoga, Jane & Laurent Bertrel vous présentent une nouvelle méthode bien-être venant des USA.
Les postures du Yin Yoga sont simples à apprendre et à réaliser, ce qui en fait une pratique facile accessible à tous.
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Bienfaits du Yin Yoga à tester en vidéo
Les bienfaits du Yin Yoga
Puisque dans un précédent article nous vous présentons la méthode d’une manière globale, nous allons ici nous attacher à décrire uniquement les bienfaits du Yin Yoga.
Cette présentation n’est bien entendu pas exhaustive, car la discipline étant encore nouvelle, nous découvrirons tous, par notre pratique régulière, des bienfaits inédits.
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Yin Yoga Relaxation
Yin Yoga Relaxation avec Jane
Avec cette séance de Yin Yoga Relaxation en vidéo, vous allez permettre à votre corps de se libérer de ses nombreuses tensions et, par ricochet, aider votre mental à en faire autant.
Pour pratiquer rien de plus simple.
Il suffit juste de suivre les quelques indications, et avant cela de préparer un peu de matériel comme :
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Yin Yoga Stress – séance vidéo de 15 minutes
Yin Yoga Stress : présentation de la méthode
Avec notre séance Yin Yoga Stress vous allez expérimenter cette méthode toute nouvelle nous venant des États-Unis.
En effet, son créateur est l’Américain Paulie Zink (né en 1954), maître d’arts martiaux (Kung Fu) et pratiquant de yoga depuis l’adolescence.
Un autre Américain va également participer à la popularisation de cette méthode encore naissante, il s’agit de Paul Grilley.
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Carte développement personnel : à vous de jouer !
Carte développement personnel : le jeu de Laurent Bertrel
Vous qui cherchez un jeu de carte développement personnel utilisant des techniques venant de méthodes reconnues par leur efficacité comme la :