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Le blog du développement personnel et des thérapies

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Accro au sport ?

Bigorexie : comprendre et retrouver l'équilibre.
Le nouveau livre de Laurent Bertrel - août 2026, éditions Lanore
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  • Dictionnaire en ligne

    Définitions I à K | D’inhibition à karma en passant par jeûne

    Définition inhibition

    Définitions classées de I à K, d’inhibition à karma en passant par jeûne

    Qu’est-ce que l’individuation ?

    • Recherche de singularité psychologique et d’autonomie qui s’opère au cours de la socialisation du sujet, grâce notamment aux rapports développés avec différents groupes (groupes d’appartenance…).
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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Définitions M | De macrobiotique à mieux-être, de méridien à mantra

    Définition macrobiotique, méridien et mantra

    Définitions classées à la lettre M, de macrobiotique à méridien en passant par mantra

    Qu’est-ce qu’un régime macrobiotique ?

    Se dit d’un régime alimentaire inspiré des traditions philosophiques et religieuses d’Extrême-Orient, qui vise à reproduire dans la nourriture l’équilibre des deux principes fondamentaux constitutifs de l’univers, le Yin et le Yang.

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Définitions N | De narcotique à new-age en passant par névrose

    Définition new-age

    Définitions classées à la lettre N, de narcotique à new-age en passant par névrose

    Définition du narcotique et de l’opiacé

    Drogue d’origine naturelle ou synthétique qui possède des propriétés similaires à l’opium (extrait d’une plante, le pavot) ou à la morphine (tirée de l’opium).

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Définitions O à P | D’oligoélément à phobie et paramédical

    Définition phobie

    Définitions classées de O à P, d’oligoélément à phobie en passant par paramédical

    Définition de l’oligoélément

    • Du grec oligos qui signifie petit, nom donné aux éléments métalloïdes ou métalliques ne représentant qu’un pourcentage infime des constituants des organismes vivants (moins de 1 g par litre) et dont la présence à l’état de traces est cependant indispensable à la croissance et à la vie des animaux, des hommes et des végétaux (cuivre, fer, fluor, iode, magnésium…). Une carence est souvent responsable de troubles divers (exemple : carence en fer = anémie) – utilisé notamment dans le cadre de l’oligothérapie (voir aussi micronutrition).
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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Définitions P | De psyché à psychosomatique et psychologie

    Définition psychosomatique - psyché

    Définitions classées à la lettre P, de psyché à psychosomatique en passant par psychologie

    Qu’est-ce que la psyché ?

    Ensemble des processus psychiques sur le fond desquels s’établit l’unité personnelle.

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Définitions R à S | De radiation à relation d’aide

    Définition relation d'aide

    Des définitions classées de R à S, de radiation à relation d’aide en passant par système locomoteur

    Définition de la radiation

    • Elément constitutif d’une onde (exemples : radiation infrarouge, onde électromagnétique…).
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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Définitions T à Y | De thérapeutique à Yin Yang et thérapie

    Définition Yin Yang

    Des définitions classées de T à Y, de thérapeutique à Yin Yang en passant par thérapie

    Définition du mot tellurique

    Relatif à la terre.

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne,  Stress

    Qu’est-ce que le stress et pourquoi est-il essentiel d’apprendre à le maîtriser ?

    Qu'est-ce que le stress ? Faut-il attendre que tout s'écroule pour (ré)agir ?
    Cet équilibre précaire va-t-il encore durer longtemps ?

    Qu’est-ce que le stress ? Cette question revient souvent, que ce soit dans le cadre professionnel, personnel ou dans une démarche de formation.

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Qu’est-ce que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ?

    Qu'est-ce que la PNL et que peut-on en attendre concrètement ?
    Oui, la communication à l’ancienne ça fonctionne toujours, mais n’est-ce pas temps de changer ?…

    Cet article qu’est-ce que la PNL a été mis à jour le 18 mars 2026.

    Aujourd’hui, de plus en plus de personnes s’intéressent au développement personnel, à la communication et aux méthodes permettant de mieux se comprendre et d’évoluer.

    Lire la suite
    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne

    Qu’est-ce que le coaching ? Définition, utilité, exemples concrets et limites

    Qu’est-ce que le coaching : accompagnement individuel et développement du potentiel
    Qu’est-ce que le coaching ? La réponse est ici !!!

    Qu’est-ce que le coaching ?

    Dans cet article nous allons répondre à la question « Qu’est-ce que le coaching ? ».

    Puis, si le sujet vous intéresse et que vous souhaitez vous former, je vous invite à découvrir la présentation de notre formation en ligne et à distance.

    Lire la suite
    Laurent Bertrel
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