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Accro au sport ?

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  • Formation

    Communication interpersonnelle en entreprise : enjeux

    Comment et pourquoi améliorer la communication interpersonnelle en entreprise ?
    Derrière chaque échange professionnel, une relation se construit… ou se fragilise…

    La communication interpersonnelle en entreprise ne se limite pas à un simple échange d’informations entre collègues ou collaborateur·trice·s.

    Dans les environnements professionnels, elle implique aussi une dimension relationnelle, émotionnelle et parfois implicite qui influence profondément les relations de travail.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation créativité en entreprise : transformez les idées en performance durable

    Formation créativité en entreprise : révélez votre esprit créatif !
    Faire de chaque collaborateur·trice un·e acteur·trice du changement

    Formation créativité en entreprise : aujourd’hui, cette démarche n’est plus un simple atout, mais une nécessité stratégique pour les organisations qui souhaitent rester compétitives dans un environnement en mutation constante.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Améliorer la communication en entreprise efficacement

    Comment améliorer la communication en entreprise efficacement ?
    Quand la communication change, tout change

    Améliorer la communication en entreprise est souvent présenté comme un objectif simple, presque évident, que l’on pourrait atteindre avec quelques outils ou bonnes pratiques.

    Pourtant, dans la réalité des organisations, il s’agit d’un phénomène bien plus complexe, profondément ancré dans les dynamiques humaines, structurelles et culturelles.

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  • Formation

    Formation bien-être au travail : enjeux et solutions

    Une formation bien-être au travail passe d'abord par soi
    Le vrai bien-être se construit, il ne s’improvise pas

    La formation bien-être au travail s’impose aujourd’hui comme un levier stratégique pour les organisations.

    En effet, longtemps perçu comme un sujet secondaire, le bien-être ne relève plus uniquement du confort individuel : il est désormais au cœur de la performance collective, de la prévention des risques psychosociaux au travail et de la pérennité des entreprises.

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne,  Stress

    Somatisation : comprendre ce mécanisme psychique et ses effets sur le corps

    Qu'est-ce que la somatisation et comme faire pour éviter de somatiser ?
    Quand les mots manquent, le corps prend le relais.

    Le corps parle-t-il vraiment à notre place via la somatisation ?

    Certaines douleurs apparaissent sans cause médicale évidente.

    Des tensions persistent malgré les traitements.

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne,  Stress

    Stress psychique : mécanismes et tension interne

    Stress psychique : et si votre stress venait de l’intérieur ?
    Le stress psychique n’est pas un bruit : c’est un message.

    Introduction : quand le stress ne vient plus de l’extérieur

    Stress psychique : il existe des situations où, objectivement, « tout va bien »…, et pourtant, la tension est là.

    Aucun événement majeur, aucun problème identifiable, et malgré cela, une sensation persistante d’inconfort, d’agitation ou de pression interne.

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  • Dictionnaire en ligne,  Stress

    Stress et normes sociales : pourquoi nous nous auto-stressons

    L'influence du stress social sur votre vie a un coût qu'il est nécessaire de découvrir pour éviter les pertes inutiles d'énergie
    Le stress n’est pas qu’une réaction, c’est aussi une construction sociale

    Introduction : quand le stress ne vient pas seulement de « la situation »

    Le stress social est souvent perçu comme une réaction à une situation difficile, imprévisible ou exigeante.

    Pourtant, cette vision classique ne suffit pas à expliquer une réalité bien plus troublante, à savoir nous pouvons ressentir du stress même en l’absence d’événement objectivement stressant.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation pour améliorer sa communication efficacement

    Pourquoi une formation pour améliorer sa communication pourrait être votre solution ?
    Transformer ses échanges, transformer son quotidien

    La formation pour améliorer sa communication est aujourd’hui l’un des leviers les plus puissants pour évoluer dans le monde personnel comme professionnel.

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    Laurent Bertrel
  • Formation,  Stress

    Atelier gestion du stress en entreprise : pour quoi faire et comment ?

    Un atelier gestion du stress en entreprise est-il votre solution ?
    Le stress sous contrôle, l’énergie et la joie retrouvée

    L’atelier gestion du stress en entreprise est aujourd’hui l’une des solutions les plus demandées par les organisations souhaitant agir rapidement sur le bien-être au travail.

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  • Dictionnaire en ligne,  Stress

    Stress minoritaire : comprendre le stress des minorités et ses impacts

    Le stress minoritaire peut conduire à des formes de retrait et d’épuisement psychique liés à l’exposition répétée à des expériences de stigmatisation.
    Effets du stress minoritaire sur le retrait et l’épuisement psychique

    Le stress minoritaire désigne une forme spécifique de stress vécue par les personnes appartenant à des groupes minorisés, exposées à des situations répétées de discrimination, de rejet ou de stigmatisation.

    Lire la suite
    Laurent Bertrel
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