Psy
Psy infos : le psy sous toutes ses formes
Vous êtes à la recherche d'un psy ou vous voulez en savoir plus sur les différentes méthodes de psychothérapie ? Alors, vous êtes au bon endroit ! En effet, notre souhait est de vous présenter dans cette partie de notre blog, une catégorie spéciale destinée à faire le point sur les différentes psychothérapies, analytiques ou non, en présentiel ou en distanciel. Si vous êtes un habitué de mon blog, vous avez sans doute déjà trouvé le dictionnaire en ligne où se trouve une définition des principales méthodes thérapeutiques et de développement personnel. Mais ici, dans cette catégorie, nous ne nous intéressons qu'à la psychothérapie. C'est effectivement la nouvelle voie que je suis en train de prendre, tout en continuant mon activité de coach spécialisé en :- coaching de vie,
- gestion du stress,
- communication interpersonnelle,
- et créativité.
La psychothérapie analytique
Je me dirige à présent vers la psychothérapie. Ce n'est pas nouveau, puisque j'ai suivi plusieurs années de psychothérapie et de psychanalyse. C'est d'ailleurs, au vu des résultats, ce qui m'a amené à me lancer dans de nouvelles formations, dans le but d'être psychanalyste, et peut-être à terme psychothérapeute. Tout d'abord plus intéressé par la psychanalyse adlérienne, je m'intéresse aujourd'hui aux différents courants psychanalytiques. Cela dans le but de me faire une idée la plus précise possible des différentes possibilités d'exercer comme psy. Et peut-être ainsi un jour de vous accompagner de manière multiple (psy, coach, formateur...). Je vais donc partager ici quelques articles et infos sur le sujet, tout en vous présentant également mon activité dans ce domaine qui sera aussi bien en présentiel qu'en distanciel. Bonne lecture !-
Psychothérapie cognitive ou cognitivo-comportementale ?
Psychothérapie cognitive ou cognitivo-comportementale ?
Vous allez dans ce nouvel article découvrir ce qu’est une psychothérapie cognitive.
Le but est de pouvoir la comparer avec les autres méthodes comme l’approche cognitivo-comportementale (également présentée ici).
L’idée est de choisir l’orientation qui correspond le mieux à vos attentes et à vos besoins.
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Psychothérapie brève ou psychodynamique ?
Psychothérapie brève ou psychodynamique ?
Vous allez dans cet article découvrir ce qu’est une psychothérapie brève en comparaison de l’approche psychodynamique.
Dans d’autres articles de ce blog vous allez aussi découvrir d’autres orientations psychothérapeutiques qui peuvent correspondre à vos attentes et à vos besoins.
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Psychothérapie comportementale ou du comportement
La psychothérapie comportementale / du comportement
La psychothérapie comportementale se base sur les travaux de :
- Ivan Pavlov (auteur de théories connues sur le réflexe conditionné : voir chien de Pavlov),
- Burrhus Skinner (auteur de travaux sur l’apprentissage et les conditionnements opérants)
- John Watson (auteur de théories sur l’apprentissage et le conditionnement, fondateur et principal théoricien du béhaviorisme).
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Psychothérapie occupationnelle
Psychothérapie occupationnelle : art-thérapie, ergothérapie & ludothérapie
Nous avons, dans ces différents articles de ce blog, présenté différentes méthodes psychothérapeutiques dans le but de vous aider à trouver celle qui vous correspond le mieux actuellement.
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Psychothérapie institutionnelle
La psychothérapie institutionnelle
Une institution comme l’hôpital psychiatrique exerce un effet thérapeutique sur les malades qui y sont traités.
Mais cette thérapie cherche également à améliorer les relations interpersonnelles au sein de l’hôpital pour faire de cette institution un véritable outil thérapeutique.
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Psychothérapie du cri primal ou thérapie primaire ?
Psychothérapie du cri primal ou thérapie primaire ?
L’idée des articles de ce mini-blog est de vous aider à trouver la bonne méthode (à Tours ou ailleurs), c’est-à-dire celle correspondant à vos attentes et à vos besoins.
Mais rappelez-vous qu’une méthode n’est qu’un élément dans la réussite d’une psychothérapie et la place du psychothérapeute est centrale.
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Aller chez le psy… ou non. Il existe d’autres solutions !
Pas envie d’aller chez le psy ?
Faut-il forcément aller chez le psy pour aller mieux ?
L’approche psy est généralement vécue comme difficile, voire négative, parfois même comme honteuse pour celui ou celle qui a honte de ne pas pouvoir faire face tout seul.
Certains ont donc tendance à fuir pour ne pas aggraver encore leur souffrance en y ajoutant en plus la honte.
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Psy en ligne et à distance
Est-il bon d’opter pour un psy en ligne ?
Quel psy en ligne ?
Les psychothérapeutes, les psychanalystes et les psychopraticiens de demain seront-ils tous connectés ?
Tous disponibles en ligne sur Internet pour un accompagnement thérapeutique ou une cure analytique à distance ?
Ou bien ces disciplines doivent-elles obligatoirement rester dans le cocon d’un cabinet pour profiter pleinement du confort d’un divan et surtout de la chaleur humaine apportée par le thérapeute ?…
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Psy Leipzig : trouver un accompagnement psychologique adapté quand on est francophone
Si vous ne la reconnaissez pas, c’est que vous n’avez pas encore visité le zoo de Leipzig 😉 Dernière mise à jour de l’article « Psy Leipzig » le 03 février 2026
Vous cherchez un psy à Leipzig ?
Certes, Leipzig est une très jolie ville où il fait bon vivre.
On peut s’y promener en sécurité, s’y divertir, s’y former, s’amuser…