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Stress des examens

Stress des examens

L’étudiant et le stress des examens

Si vous êtes étudiant et que vous avez du mal à gérer le stress des examens, nous vous invitons dès maintenant à découvrir nos différentes solutions anti-stress : formation à distance et cours e-learning.

Dans mon métier de coach spécialisé en gestion du stress, j’ai très régulièrement des contacts avec des étudiants ou des salariés qui souhaitent apprendre à mieux gérer leur stress et leurs émotions.

Notamment lorsqu’ils doivent se préparer à un examen important, voire primordial pour le bon déroulement de leur carrière.

Malheureusement, ils arrivent souvent quelques jours avant l’examen, la peur de l’échec au ventre et parfois totalement paniqués.

Surtout s’il s’agit d’un concours unique où la deuxième chance n’existe pas.

Une bonne mais incomplète préparation

Ils se sont bien préparés en travaillant leurs cours mais ils ont complètement laissé de côté la préparation mentale, la gestion de leur stress et de leurs émotions.

Maintenant conscient du risque et rongé par l’anxiété, ils cherchent une méthode rapide leur permettant de se contrôler pour :

  • ne pas perdre les pédales
  • ou vivre le fameux trou noir au mauvais moment…

Répondre à ce S.O.S à quelques heures de l’échéance n’est pas impossible mais il est bien entendu plus difficile que si nous avions un temps de préparation plus important.

C’est pourquoi, nous vous recommandons de vous préparer au plus vite et le plus tôt possible afin d’optimiser encore plus vos chances de réussite.

Afin de vous y aider, nous vous proposons deux moyens rapides et efficaces :

  1. La formation à distance via Internet
  2. L’enseignement par correspondance

Consultez nos fiches de présentation en vous rendant directement sur notre site Internet et contactez-nous pour toute information complémentaire.

Et pour toute autre question sur le stress des examens, n’hésitez pas à nous contacter.

Une réponse personnalisée et rapide est assurée !

Laurent est le fondateur d'Agoracadémie et l'administrateur du site, du blog et du forum. Il anime plusieurs formations sur Agoracadémie dont la formation certifiante en coaching, en gestion du stress, en PNL, en créativité, en sophrologie, en création d'entreprise...

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