Surconsommation : les solutions pour changer

Définition : qu’est-ce que la surconsommation ?

La surconsommation est tout simplement l’action d’acheter des biens et de les consommer d’une manière excessive.

Les biens périssables sont par exemple achetés en grand nombre, au-dessus du volume nécessaire aux besoins normaux (qui sont déjà eux-mêmes au-dessus des besoins vitaux), ce qui a pour effet de générer un fort taux de gaspillage.

Notons ici que d’après certains experts*, le volume gaspillé représente environ un tiers (1/3) de la production globale de denrées alimentaires dédiée à la consommation.

Combien coûte la surconsommation ?

La surconsommation représente donc un coût énorme pour le consommateur qui dépense bien plus qu’il ne le devrait et n’hésite pas à s’endetter pour consommer encore d’avantage.

Mais elle lui coûte également très cher au niveau de sa santé car surconsommer est bien entendu source de troubles et de nombreux maux.

En effet, ces troubles et maux sont notamment causés par l’absorption excessive d’aliments et par les médicaments permettant de réguler cette consommation immodérée mais aussi de soigner les maladies ainsi engendrées :

• obésité,
• maladies cardio-vasculaires,
• cancers,
• etc.

Nous pourrions ici dire qu’un consommateur aujourd’hui suffisamment averti accepte tous les risques de sa surconsommation et qu’étant adulte, donc mature, il peut jouir pleinement de son libre arbitre et décider de continuer ainsi…

Mais ce n’est pas si simple car la surconsommation a surtout un effet désastreux sur la nature en surexploitant ses ressources naturelles au risque de les épuiser définitivement et de créer un dérèglement écologique irréversible dû aux nombreuses pollutions de toutes sortes.

Au regard de ces informations, il est donc aussi possible de dire que le surconsommateur est en train de se tirer une balle dans le pied et même, à terme, dans la tête des autres êtres vivants…

* source : plantoscope .com

Que pouvons-nous faire ?

Il est évident que pour nous et surtout pour nos enfants, il convient d’inverser la courbe et de revenir à une consommation raisonnable c’est-à-dire réfléchi.

L’information que nous pouvons trouver ici et là est suffisamment précise pour nous faire changer d’avis dès maintenant, avant qu’il ne soit trop tard.

Se prendre en main, prendre en charge la modification de nos comportements par exemple en boycottant au maximum l’achat du superflu – et ainsi apprendre à jouer avec nos frustrations – est la clé car ceux qui vendent ne le font que parce qu’il y a une demande où qu’ils ont réussi à la créer.

Il faut donc rester en permanence en alerte et acheter sans trop d’égoïsme, intelligemment soit avec parcimonie.

Et si vous éprouvez des difficultés, n’hésitez pas à vous faire aider (livre, coaching…).

Qui est l’auteur de cet article ?

Laurent Bertrel est notamment auteur de nombreux ouvrages sur le développement personnel et le coaching de vie.

Il va publier un nouveau livre début novembre 2014 aux éditions Albin Michel :

« Mettez de la légèreté dans votre vie »

(cahier d’exercices + CD).

Cet ouvrage et les autres sont à découvrir dans notre boutique en ligne.