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Définition PNL – Programmation Neuro-Linguistique

Définition PNL : Programmation Neuro-Linguistique

Quelle est la définition PNL la plus précise ?

Avant de vous présenter notre définition PNL, découvrons ensemble l’étymologie.

Programmation : ce terme emprunté à l’informatique met l’accent sur le fait que la PNL s’intéresse particulièrement à nos programmations inconscientes, à nos façons de penser, à nos processus mentaux inscrits dans notre neurologie.

Nous les construisons au cours de l’existence et ils conditionnent nos comportements.

C’est comment l’individu utilise son cerveau et le langage pour se créer des habitudes.

Neuro-linguistique : ce mot est l’indication de la relation interactive langage et système neurologique.

Neuro, pour le système nerveux central. Sert à enregistrer et à structurer l’ensemble des perceptions que nous captons aux travers de nos cinq sens.

Linguistique, pour les aspects verbaux comportementaux de la communication.

En résume la définition PNL simplifiée est :

La PNL est donc une méthodologie qui permet d’agir sur les comportements au moyens du langage.

C’est un modèle génératif de la communication, de l’apprentissage et du changement.

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Un peu d’histoire avec Grinder et Bandler…

La PNL est née au milieu des années 70 sur le campus de l’université de Santa-Cruz en Californie.

Très rapidement, ses auteurs

  • John Grinder (linguiste et psychologue)
  • et Richard Bandler (psychologue, mathématicien et informaticien)

l’ont rendue internationalement célèbre.

Ils étudient notamment le travail d’experts reconnus pour la qualité des résultats qu’ils obtenaient (Erickson, Perls, Satir).

John et Richard identifient leurs stratégies de réussite et créent des techniques pour décoder ces savoir-faire hautement performants.

Ils ont ainsi mis au point une série de modèles pour transférer en nous-mêmes et chez les autres ces différentes compétences. Depuis, la PNL s’est considérablement enrichie grâce à tous ses pionniers comme  :

  • Robert Dilts,
  • David Gordon,
  • Judith Delozier
  • et tant d’autres….

Elle est en perpétuelle évolution.

C’est une approche originale du fonctionnement humain que l’on pourrait définir comme l’art et la science de l’excellence de la personne, inscrivant résolument sa marque dans le processus évolutif de l’homme des années 2000.

Aujourd’hui elle est enseignée et pratiquée dans le monde entier.

Définition PNL : la philosophie

Postulats de base de la définition PNL :

  • Notre vision du monde n’est pas le monde (la carte n’est pas le territoire).
  • Chaque modèle du monde est unique.
  • Il n’y a pas de modèle du monde plus ” vrai “, mais certains sont plus aidants que d’autres.
  • Les limites sur lesquelles nous butons ne sont généralement pas dans le monde mais dans la représentation que nous en avons.
  • Mieux vaut savoir comment ” ça marche ” plutôt que pourquoi ” ça ne marche pas “.

Vision de l’être humain :

  • Plus on a de choix, mieux cela vaut (la PNL est un modèle d’addition de choix plutôt que de soustraction d’un problème).
  • Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour évoluer, atteindre des objectifs ou résoudre des problèmes.
  • Lorsqu’une personne ne dispose pas des ressources dont elle aurait besoin, elle possède la capacité de les acquérir.
  • Il n’y a pas d’échec, seulement un feedback qui permet d’apprendre et de rectifier. L’erreur est donc une étape sur le chemin de la réussite.
  • Quel que soit le comportement manifesté, il a une fonction positive.

Vision des relations :

  • Une attitude de confiance et de respect vis-à-vis de soi-même et d’autrui est l’attitude la plus utile pour établir et maintenir une relation constructive et atteindre ses objectifs.
  • C’est notre interlocuteur qui donne son sens aux messages que nous émettons.
  • Chaque fois que c’est possible, il vaut mieux se situer dans un cadre de coopération plutôt que dans un cadre de compétition.

Modéliser l’excellence

L’idée de départ : la modélisation. 

La modélisation permet d’établir une ” cartographie ” très précise d’une compétence et de la transférer à une personne qui désire l’acquérir en repérant les plus petits changements à opérer. 

C’est observer et décoder comment font les professionnels qui réussissent particulièrement bien dans leur domaine pour pouvoir le reproduire aussi bien qu’eux et enseigner à d’autres personnes comment en faire autant. 

Ces personnes pourront ainsi réitérer leurs performances avec le même succès.

Si le principe est simple, les résultats vont se révéler extrêmement efficaces. 

Bandler et Grinder ont ici cherché à découvrir la clef du succès des personnes qui obtiennent des résultats hors du commun, tant en thérapie, en relation d’aide, qu’en pédagogie, en coaching, vers la recherche de l’excellence.

Ou encore en entreprise, en management, en communication et plus largement, dans la résolution des problèmes quotidiens et l’amélioration de la qualité de vie. 

En fait, la PNL a permis de décrypter l’intuition des ” Magiciens ” de la communication.

L’attitude et les idées qu’elle propose, en plus de ses structures opérationnelles, font de la PNL l’approche complémentaire par excellence de l’hypnose Ericksonienne.  

Une mine d’applications pratiques

Définition PNL

Le monde de l’entreprise comme celui du sport de haut niveau est en perpétuelle recherche de performance.

L’univers de l’enseignement est en perpétuelle recherche de communication pédagogique efficace.

Le monde de la santé et de la relation d’aide est en perpétuelle recherche de solutions opérationnelles et durables.

Et même à titre privé, nous sommes en attente et en demande d’authenticité, d’une gestion maîtrisée de notre vie, d’accord avec soi et l’autre, et d’être tout simplement des êtres meilleurs.

Sur le plan professionnel, la PNL est particulièrement utile pour les personnes travaillant en entreprise qui occupent une fonction dans
laquelle la communication et le changement tiennent une place importante.

Sur le plan personnel, elle est utile à toute personne qui veut améliorer sa relation à elle-même et aux autres, développer ses capacités
d’expression et se libérer des blocages qui freinent son évolution.

La PNL est donc un ensemble de données pratiques, directement utilisables dans des domaines aussi variés que la :

  • communication,
  • pédagogie et l’apprentissage
  • négociation
  • relation d’aide,
  • santé,
  • gestion de carrières,

mais aussi :

  • le management,
  • les hautes performances sportives,
  • etc…

Des moyens concrets particulièrement efficaces

Ainsi, la PNL est essentiellement pragmatique.

Elle offre un ensemble de méthodes et de techniques rigoureuses pour agir en sachant où l’on va et pourquoi.

Elle s’applique aux différents contextes de la vie, pour soi-même et avec les autres.

Le dénominateur commun de toutes ces méthodes est leur efficacité.

Ceci n’a rien de surprenant, c’est précisément pour cette raison que les personnes qui les pratiquaient ont servi de modèle !

Un état d’esprit à la fois positif et réaliste

Modélisé, lui aussi, sur les personnes qui réussissaient ce qu’elles faisaient, il est tourné vers les opportunités et les solutions plutôt que vers les problèmes, et sert de cadre aux multiples interventions proposées par cette approche.

En dernière analyse, le but ultime de la PNL est de permettre à chacun de s’épanouir et de se réaliser, tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle, dans le respect de soi-même et d’autrui.

En bref

La PNL ce sont des modèles et techniques pour comprendre comment chaque être humain :

  • établit son projet de vie
  • détermine ses grands buts et comment il se donne les moyens de les atteindre
  • réalise sa représentation du monde
  • communique avec lui-même et avec les autres
  • élabore ses stratégies mentales et comportementales
  • construit son vécu émotionnel

Et surtout, tout ceci est possible non par magie ni par des moyens manipulatoires ou illicites.

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Laurent est le fondateur d'Agoracadémie et l'administrateur du site, du blog et du forum. Il anime plusieurs formations sur Agoracadémie dont la formation certifiante en coaching, en gestion du stress, en PNL, en créativité, en sophrologie, en création d'entreprise...

2 Commentaires

    • Laurent Bertrel

      Bonjour Sandra,
      Merci de votre question.
      Ce type de certification ne peut se faire en ligne ou à distance.
      Ainsi, si votre objectif n’est pas de suivre une initiation à cette méthode ainsi qu’à la communication Ericksonienne (ce que nous proposons dans notre formation) mais d’obtenir les titres de technicienne, praticienne puis maitre praticienne (et peut-être même ensuite un titre post-master comme coach PNL : c’est ma formation), alors il faut vous renseigner auprès des écoles PNL dont c’est la spécialité (vous trouverez facilement les adresses dans un moteur de recherche en fonction de votre lieu d’habitation).
      N’hésitez pas à découvrir notre programme (voir lien ci-dessus – en fin d’article) car il peut vous aider à vérifier que cette méthode vous convient vraiment avant de vous engager (surtout financièrement) dans une formation PNL longue…
      Bien à vous,
      Laurent

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