Le Yoga existe depuis des millénaires sous différentes formes, et le Yin Yoga puise donc en partie son origine dans cette pratique ancestrale.
C’est Paulie Zink qui le premier va parler du Yin – Yang Yoga.
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En cette période de déconsommation imposée, et si vous commenciez à changer quelques habitudes ?
Pour vous y aider, voici deux recettes végétariennes personnellement testées et approuvées que je vous recommande chaleureusement, d’abord pour le goût, ensuite parce que c’est très simple à préparer.
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Le Programme d’Enrichissement Instrumental a été créé au début des années 1950 par le pédagogue israélien Reuven Feuerstein (1921 – 2014).
Après la mise en place d’un outil d’évaluation du potentiel d’apprentissage des enfants et des adolescents en difficulté intellectuelle (le LPAD), cette méthode cherche à combler les carences d’une médiation insuffisante grâce à une remédiation assurée par un formateur. Continuer la lecture
Parler d’art divinatoire ou de science occulte comme la parapsychologie ou l’occultisme dans notre dictionnaire en ligne des thérapies et autres méthodes de développement personnel peut surprendre.
Pourtant certains sujets affirment que cette orientation leur permet de vivre mieux sans perdre leur libre arbitre et leur autonomie.
Alors puisque cela semble être possible (peut-être d’avantage par le simple fait de se confier, de verbaliser son mal-être, que par les méthodes utilisées) et que ce dictionnaire est destiné à présenter le plus objectivement possible un large panorama d’outils thérapeutiques et de développement personnel, pourquoi ne pas en parler… Continuer la lecture
La kinésithérapie est une discipline paramédicale préventive ou thérapeutique.
Elle utilise un grand nombre de techniques dans le but de donner ou de rendre à un sujet le geste et la fonction des différentes parties du corps.
Les techniques de cette thérapie par le mouvement (du grec kinesis, mouvement et thérapeia, soin), sont regroupées en deux grandes familles qui agissent sur l’organisme en lui imprimant des mouvements passifs ou actifs. Continuer la lecture
Le Qi Gong que l’on nomme aussi Chi Kong ou encore Dao Yin est une pratique de santé basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et vise donc à maintenir ou rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale. Continuer la lecture
Créée par l’allemande Lili Ehrenfried (1896 – 1994 : docteur en médecine et kinésithérapeute) cette méthode de développement personnel basée sur une approche somatique vise à éduquer le corps, car elle postule que l’équilibre du corps est essentiel à l’équilibre de l’esprit.
Pour cela, grâce à des exercices corporels et respiratoires, la gymnastique holistique invite le sujet à prendre conscience des tensions qui déforment son corps pour s’en libérer, pour retrouver une posture plus équilibrée et ainsi favoriser l’équilibre de l’esprit. Continuer la lecture
Créée par le psychologue américain Eugène Gendlin (1926 – 2017) au début des années 1970, le focusing est basé sur l’écoute du senti corporel.
Le focusing invite le sujet à tourner son attention vers son monde intérieur pour écouter sans faire appel à la raison ses :
La gestalt (mot allemand signifiant forme), basée sur la psychologie humaniste, a été créée dans les années 1940 par le médecin spécialiste en neuropsychiatrie et psychanalyse Friedrich Perls (1893 – 1970).
Ce n’est qu’en 1968, après de longues années à « prêcher dans le désert » et de mise à l’écart du monde de la psychanalyse pour ses théories, que la gestalt prend son envol et que F. Perls, alors reconnu comme un génie de la thérapie, va inspirer de nombreuses personnalités : Continuer la lecture
Créé en 1979 par le kinésithérapeute français Christian Carini, cette technique du toucher ne relève, d’après son créateur, ni du massage, ni de la manipulation mais plutôt d’un toucher qualifié « d’intérieur », sensitif.
Tout d’abord nommée fasciathérapie (terme globalisant utilisé par d’autres méthodes), la fasciapulsologie voit le jour en 1996. Continuer la lecture