Agoracadémie

Si l’écriture est pour certains le reflet de la personnalité, voire de l’âme, pour d’autres elle est un support utilisé en psychothérapie permettant non seulement de mieux se connaître mais aussi de soigner certains maux en mettant les mots en forme.

Dans cet article de notre dictionnaire en ligne des méthodes thérapeutiques et de développement personnel, nous allons vous présenter la graphologie et la graphothérapie.

Fleurs de Bach ? Qu’est-ce que c’est ?

On donne plusieurs noms aux fleurs de Bach – élixirs floraux, remèdes floraux du docteur Bach… – mais il s’agit en fait d’une seule et même méthode.

Ces remèdes floraux ont été mis au point par le britannique et docteur en médecine Edward Bach (1886 – 1936).

Le docteur Bach fait parti des premiers soignants à comprendre que le malade est bien plus important que la maladie elle-même.

De l’astrologie à l’astrothérapie

Nous sommes très nombreux à connaître plus ou moins l’astrologie, cet art ancestral de prédire les événements d’après les astres.

En effet, il semble que la naissance d’une personne soit marquée par les vibrations des différentes planètes qui gravitent dans le ciel.

Ce ciel peut être photographié et cette photographie s’appelle la carte du ciel.

Définition du chamanisme et du chaman

Le chamanisme (ou shamanisme) est sans aucun doute l’un de nos plus anciens héritages spirituels puisqu’on en trouve des traces remontant à environ 30 000 ans.

Une définition simple du chamanisme pourrait se résumer à ceci : ensemble des pratiques magiques du chaman.

Et la définition du chaman (ou shaman) à cela : prêtre magicien communicant avec les esprits en utilisant les techniques de l’extase et de la transe.

Définition de la biodanza

La biodanza, que l’on nomme aussi biodance ou tout simplement danse de la vie, est une méthode créée dans les années 1960 par le chilien Rolando Aradela (1924 – 2010).

Le nom biodanza vient de bios, la vie, et de danse, soit un ensemble de mouvements chargés de sens.

Cette technique de développement personnel vise à intégrer harmonieusement le corps et l’esprit pour exprimer les potentialités de la vie par le langage universel de la danse, de la musique, du chant et par la communication de groupe.

L’auto-hypnose en quelques mots

Pour bien comprendre cet article il n’est pas indispensable de tout savoir sur l’hypnose.

Mais l’article que nous consacrons à ce sujet peut vous aider à mieux saisir cette méthode et les bénéfices que vous pouvez en retirer en apprenant à la maîtriser.

L’art-thérapie : présentation

« Mettre un peu d’art dans sa vie et un peu de vie dans son art* ».

L’art-thérapie se nomme également art en thérapie, thérapie d’expression ou encore psychothérapie de créativité.

Cette méthode thérapeutique trouve sans doute son origine dans les travaux de Monsieur Ambroise Tardieu** qui le premier s’intéresse aux oeuvres artistiques des malades mentaux au début des années 1870 (étude médico-légale sur la folie).

L’aliénation mentale est considérée comme proche du génie créateur.

Les huiles essentielles végétales en quelques mots

Ces essences concentrées, extraites de fleurs, d’herbes et d’arbres (racines, feuilles, fleurs, résines, branches, écorces), sont appelées huiles essentielles.

Elles sont un mélange complexe de substances chimiques aux multiples propriétés :

• antibactérienne,
• antiseptique,
• anti-inflammatoire
• et aussi relaxante, stimulante…

Définition et présentation de l’aromathérapie et de l’aromatologie

Tout d’abord, ne confondons pas aromathérapie et aromatologie.

1/ L’aromathérapie est une thérapie.

Elle consiste à absorber, inhaler ou appliquer des huiles essentielles végétales en fonction de leurs propriétés et des symptômes (voir notre formation).

2/ L’aromatologie est une science cherchant à déterminer les effets des odeurs sur les comportements humains.

Acupuncture ou acuponcture : définition

D’acus, aiguille et de punctura, piqûre, l’acupuncture est un traitement médical issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise ou MTC.

La méthode consiste à introduire des aiguilles dans certains points du corps, appelés points d’acupuncture, situés le long des méridiens afin d’assurer en finalité le bon fonctionnement des organes.

Elle est basée sur le concept de l’énergie vitale appelé le qi (ou chi…) et elle régule les fonctions vitales de l’organisme en jouant sur les deux aspects opposés d’un même phénomène, le yin et le yang (dont nous parlons dans un autre article de notre dictionnaire en ligne).