Qu’est-ce que le Rebirth ? Définition Rebirthing


Qu'est-ce que le Rebirth ?

Dans ce nouvel article de notre dictionnaire en ligne des méthodes thérapeutiques non-conventionnelles, nous répondons à la question suivante : qu’est-ce que le Rebirth ?

 

Qu’est-ce que le Rebirth ?

Créé en Californie dans les années 1970 par Léonard Orr, le Rebirth (renaissance en anglais) ou Rebirthing invite le sujet :

  • à revivre le traumatisme émotionnel de sa naissance
  • en vu de libérer son véritable potentiel, de s’épanouir affectivement et intellectuellement.

Cette méthode de développement personnel largement imprégnée de la philosophie new-age*, est orientée vers le mieux-être.

Mais pas seulement car dès l’origine son créateur lui donne une dimension et une mission mystique où chacun de nous est Dieu et contribue à la libération spirituelle de l’humanité (orientation non souscrite par tous les praticiens de Rebirth).

 

Le Rebirth est la respiration

Le travail respiratoire est au cœur de la méthode Rebirthing.

Le pouvoir énergétique du souffle qui permet de respirer mieux pour vivre mieux est certes mis en avant mais son principal aspect est sans doute la respiration en hyperventilation (respiration accélérée).

Celle-ci remet en mouvement ce que la peur a figé et permet ainsi au sujet :

  • d’accéder à son univers émotionnel,
  • de mettre en évidence ses inhibitions
  • et de leur substituer en toute conscience des programmations positives sous la forme d’affirmations.

Elle est aussi, pour ceux qui souhaitent développer la dimension mystique, un moyen d’expérimenter l’énergie cosmique divine.

 

Le Rebirth et l’eau

Il existe une version aquatique du Rebirth qui propose d’intensifier le travail en piscine où les conditions semblent être plus favorables pour ramener le sujet à sa période fœtale.

Rebirth dans l'eau

La bibliographie du Rebirth

  • Rebirth, l’art de la respiration consciente de L. Orr et K. Halbig aux éditions Dangles.
  • La respiration consciente + Yoga de l’immortalité de L. Orr aux éditions R. Denniel (qu’est-ce que le Rebirth ?).

 

* Le new-age en quelques mots

Le new-age est un mouvement de pensée également né en Californie vers la fin des années 60.

Il annonce, comme son nom l’indique, l’avènement d’un nouvel âge.

Concrètement il s’agit d’un mélange des genres alliant :

  • psychédélisme,
  • écologie,
  • spiritualité
  • et autres méthodes d’épanouissement de soi.

Le new-age ne doit pas être confondu avec le développement personnel, car l’approche spirituelle et mystique de la vie n’est pas présente dans le second mouvement.

En effet, il ne faut pas oublier la définition de psychédélique qui est à la fois :

  • un état psychique (hallucinations et exacerbation des sensations) provoqué par des hallucinogènes (voir par exemple le fameux LSD très prisé particulièrement à cette époque)
  • et des mouvements culturels qui ont prôné l’usage des ces substances (« libératrices » pour certains…).

Ceci étant dit, il ne faut bien entendu pas limiter le new-age à cette dimension psychédélique qui, rappelons-le, a été très en vogue d’une manière générale (donc pas que dans le new-age) dans les années 70.

Qu’est-ce que le Rebirth ? Maintenant que vous en savez un peu plus sur cette méthode, découvrez les autres dans notre dictionnaire en ligne afin de trouver celle qui peut vous convenir. Découvrez également toutes nos formations en ligne & à distance !

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