Chant mantra CD « Dream on » : chanter c’est bon pour la santé !

Le chant mantra et la sophrologie

Quel est donc le rapport entre le chant mantra et la sophro-relaxation ?

Vous le savez sans doute, les techniques de la sophrologie sont issues de différentes méthodes comme par exemple le yoga.

Et si tout comme moi vous pratiquez le yoga (je pratique le yin-yoga), vous avez probablement déjà chanté des mantras, c’est-à-dire des syllabes sanskrits que l’on récite en étant parfois accompagné par un harmonium indien, un instrument à vent qui ressemble à ceci :

Et bien ce travail ludique et spirituel, en yoga tout comme en sophrologie (et le principe est similaire en Qi gong avec les sons de santé), aide notre organisme à rester en forme et en harmonie grâce notamment aux vibrations qui résonnent dans l’ensemble de notre corps et agitent toutes nos cellules comme pour les dynamiser.

Il favorise même notre santé émotionnelle et spirituelle…

L’harmonium et le chant mantra om

Le premier titre de cet album est le chant mantra om, le son originel.

Le ton est donné par l’harmonium et le chanteur s’applique à réciter la syllabe om à son rythme ou bien en suivant celui des autres chanteurs.

L’important est de ressentir les bienfaits de ce travail sur soi tant au niveau physique que mental et même émotionnel.

Le fait de réciter ce mantra om (et les autres) nous permet de nous sentir mieux en nous connectant à l’Univers tout entier (à Dieu si tel est votre croyance) et à son énergie vitale…

Alors je ne peux que vous recommander d’essayer dès maintenant en écoutant et, si le cœur vous en dit, en chantant avec nous par l’intermédiaire de ce CD.

Le nouveau CD en quelques mots

« Dream on » est le nouveau CD de Jane Bertrel que j’ai eu le privilège d’accompagner avec ma voix. 

Ce CD est à découvrir dès maintenant dans notre boutique en ligne. 

Ecoutez, chantez et voyez combien cela vous apporte de joie et de bienfaits…

Couverture CD Dream on :  kevron2001 © Fotolia