Contre manipulation

Quelle est la définition de la contre manipulation ?

Existe-t-il des techniques de contre manipulation ou des exercices pour ne plus être manipulé ?

Nous allons dans cet article :

• vous donner une courte définition de la contre manipulation
• vous inviter à découvrir notre formation – coaching en ligne et à distance vous permettant de contrer un manipulateur notamment par l’intermédiaire d’exercices et de techniques aussi simples qu’efficaces.

Qu’est-ce que la contre manipulation ?

C’est l’action d’affronter et de défaire une manipulation, quelles que soient les façons de s’y prendre.

Affronter suppose avoir pris de la distance avec le manipulateur et analyser son comportement, ses dires.

Faire, en somme, comme si on ne le connaissait pas  de façon à le voir tel qu’il est.

La découverte est souvent douloureuse mais salutaire…

Défaire suppose que l’on soit volontaire pour se dégager de cette emprise.

Cette volonté représente environ les 3/4 de la réussite (l’arrêt de la manipulation par le fait d’avoir obtenu un changement chez l’autre ou par la séparation). 

Le dernier quart utilisera les outils pour permettre cette réussite :

• dialogue,
• action,
• fuite,
• lettre,
• médiateur,
• etc.

On sait que l’on a réussi à contre manipuler un manipulateur quand on remarque un changement radical chez lui ou que l’on se retrouve seul, sans lui, avec un sentiment fort et légitime de liberté et d’apaisement.

En fait, en contre manipulant, on renverse la situation à son avantage avec les mêmes armes.

Mais il faudra bien que le système manipulatoire s’arrête un jour ou alors…).

Quelles sont les principales techniques et exercices pour ne plus se faire manipuler ?

Avec notre formation – coaching en contre manipulation, vous allez très vite apprendre à contre manipuler celles et ceux qui ont le souhait de vous placer sous leur emprise, que cela soit au travail ou dans votre vie privée.

Cette formation se déroule 100% à distance.

Ludique, grâce à des exercices et à quelques techniques créés par notre formatrice Maria-Dolorès Sanchez, vous allez pouvoir vous approprier une méthode rapide à mettre en place, bien entendu si vous en avez vraiment la volonté (voir plus haut)…

Auteure du livre « 50 exercices de contre manipulation », Maria-Dolorès propose également un accompagnement de type coaching à distance (via Skype ou par téléphone) ou sur site (à Paris ou du côté d’Avignon).