Avant de parler de formation, il est utile de comprendre ce que fait réellement un coach, dans quelles situations il peut intervenir et quelles compétences sont nécessaires pour accompagner d’autres personnes.
Le coach en développement personnel est un professionnel de l’accompagnement.
Son rôle n’est pas de décider à la place de la personne qu’il accompagne, ni de lui donner une recette toute faite pour résoudre ses difficultés.
Il l’aide plutôt à prendre du recul, à clarifier ce qu’elle souhaite, à identifier ses ressources et à avancer vers un objectif défini.
Le développement personnel peut ainsi constituer un vaste champ d’exploration :
confiance en soi,
changement,
communication,
gestion du stress,
motivation,
organisation,
équilibre de vie,
créativité
ou encore évolution professionnelle…
Mais comment travaille concrètement un coach en développement personnel ? Que peut-il proposer en présentiel ou à distance ? Et surtout, comment se former au coaching en développement personnel pour en faire une véritable activité ?
C’est ce que nous allons découvrir dans cet article.
Qu’est-ce qu’un coach en développement personnel ?
Un coach en développement personnel accompagne une personne qui souhaite faire évoluer une situation, atteindre un objectif ou mieux mobiliser ses propres ressources.
Cette définition est volontairement large.
En effet, les demandes adressées à un coach peuvent être très différentes d’une personne à l’autre.
Une personne peut par exemple souhaiter :
prendre davantage confiance en elle ;
préparer un changement professionnel ;
mieux gérer certaines situations stressantes ;
améliorer sa communication ;
clarifier ses priorités ;
retrouver de la motivation ;
prendre une décision importante ;
mieux organiser son quotidien ;
développer sa créativité ;
préparer une nouvelle étape de sa vie ;
transformer une intention en objectif concret…
Le rôle du coach est alors de créer un cadre permettant à la personne de travailler sur sa demande.
Le coach accompagne, il ne décide pas à la place de son client
L’une des caractéristiques importantes du coaching réside dans cette notion d’autonomie.
Un coach en développement personnel peut poser des questions, proposer des exercices, utiliser différents outils et inviter la personne à expérimenter de nouvelles façons de faire.
Mais il ne vit pas le changement à sa place.
L’objectif est donc moins de dire :
« Voici ce que vous devez faire »
que d’aider la personne à répondre elle-même à des questions comme :
Qu’est-ce que je veux réellement ?
Qu’est-ce qui m’empêche aujourd’hui d’avancer ?
Quelles sont mes ressources ?
Quelles sont mes priorités ?
Qu’est-ce que je peux expérimenter concrètement ?
Quelle première action puis-je mettre en place ?
Cette posture demande des compétences spécifiques, car vouloir aider les autres est une excellente motivation pour devenir coach, mais l’envie d’aider ne suffit pas à elle seule pour savoir accompagner.
Coaching, développement personnel et thérapie : ne pas tout confondre
Le coaching en développement personnel ne doit pas non plus être confondu avec une psychothérapie ou avec une prise en charge médicale.
Le coach intervient généralement autour d’une demande, d’un objectif et d’une évolution souhaitée.
Lorsque la situation d’une personne relève d’un autre type d’accompagnement ou nécessite l’intervention d’un professionnel de santé, il est important de savoir reconnaître les limites de son propre champ de compétence et d’orienter la personne vers le professionnel approprié.
Cette capacité à connaître ses limites fait donc partie, elle aussi, d’une pratique professionnelle responsable.
Trouver son chemin grâce au coaching
Que peut proposer un coach en développement personnel ?
Il n’existe pas une seule manière d’exercer le métier de coach en développement personnel.
Le contenu d’un accompagnement dépend notamment de la demande de la personne, de son objectif, de son contexte et des compétences du/de la coach.
Une séance peut ainsi être consacrée à la clarification d’un objectif, à l’exploration d’une difficulté, à la préparation d’un changement ou encore à la recherche de nouvelles stratégies.
Un accompagnement personnalisé
Un coaching commence généralement par un échange permettant de comprendre la situation.
La personne vient avec une demande plus ou moins précise.
Elle peut savoir exactement ce qu’elle souhaite ou, au contraire, avoir simplement le sentiment que quelque chose doit changer.
Le travail du coach consiste notamment à aider à transformer cette demande générale en une problématique suffisamment claire pour pouvoir travailler dessus.
Par exemple :
« Je veux changer de vie »
peut devenir :
« Je souhaite déterminer les conditions qui me permettraient d’envisager une évolution professionnelle au cours des prochains mois. »
Cette clarification est déjà une étape importante.
Le coach peut ensuite accompagner la personne dans l’identification de ses ressources, de ses freins et des différentes possibilités qui s’offrent à elle.
Des objectifs personnels ou professionnels
Le coaching en développement personnel peut concerner aussi bien la sphère personnelle que professionnelle :
Une personne peut par exemple souhaiter travailler sur sa confiance en elle avant de prendre la parole en public.
Une autre peut chercher à mieux gérer son organisation avant de changer de poste.
Et une autre encore peut vouloir retrouver un meilleur équilibre entre différentes dimensions de son existence.
Le coach ne propose donc pas nécessairement une méthode identique à toutes les personnes qu’il accompagne.
L’adaptation à la situation constitue au contraire une dimension importante du métier.
Comment se déroule un coaching avec un coach en développement personnel ?
Même si chaque accompagnement est différent, plusieurs étapes peuvent être retrouvées.
1. Faire le point
La première étape consiste à comprendre la situation actuelle.
Que se passe-t-il ? Depuis combien de temps ? Qu’est-ce qui pose problème ? Qu’est-ce qui fonctionne déjà ? Qu’est-ce que la personne souhaite conserver ?
Cette phase permet de prendre du recul.
2. Clarifier la demande
Une demande initiale peut être très générale.
Le travail consiste alors à préciser ce que la personne souhaite réellement obtenir de l’accompagnement.
Cette clarification permet notamment de ne pas se disperser.
3. Définir un objectif
Une fois la demande clarifiée, le coach et la personne accompagnée peuvent définir un objectif de travail.
Cet objectif peut évoluer au cours du coaching, car l’accompagnement n’est pas nécessairement un parcours parfaitement linéaire.
4. Expérimenter
Le coaching ne repose pas uniquement sur la discussion.
En effet, selon la formation, les outils et la pratique du/de la coach, différents exercices peuvent être proposés afin de permettre à la personne d’explorer une situation, de prendre conscience de certains mécanismes ou d’expérimenter une nouvelle manière d’agir.
5. Faire le point
Les séances permettent enfin de mesurer les évolutions, d’identifier ce qui a fonctionné ou non et d’ajuster la suite de l’accompagnement.
L’objectif reste progressivement de rendre la personne plus autonome.
Que dit la recherche sur le coaching ?
Le coaching fait aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches visant notamment à mieux évaluer ses effets et les conditions qui favorisent la réussite d’un accompagnement.
Les résultats montrent des effets positifs du coaching sur différents indicateurs étudiés, notamment dans les domaines du leadership et du développement personnel.
Les auteur·rice·s soulignent également l’importance de certaines caractéristiques du coaching et du/de la coach dans les résultats obtenus.
Ces résultats sont encourageants, mais ils doivent être interprétés avec mesure.
Les recherches regroupées dans cette méta-analyse concernent principalement le coaching professionnel et le workplace coaching.
Elles ne permettent donc pas d’affirmer que toutes les formes de coaching en développement personnel produisent systématiquement les mêmes effets.
Elles apportent néanmoins un élément intéressant pour comprendre la profession : le coaching ne se résume pas à donner des conseils ou à appliquer quelques techniques.
La qualité de l’accompagnement, le cadre dans lequel il est réalisé et les compétences du/de la coach sont des éléments importants.
C’est justement pourquoi une formation au coaching ne consiste pas uniquement à découvrir des outils.
Elle doit également permettre de développer une posture professionnelle et d’apprendre à les utiliser de manière adaptée aux personnes accompagnées.
Le coaching en développement personnel en présentiel
Le coaching peut être réalisé en présentiel, lorsque les conditions le permettent.
Cette formule offre notamment la possibilité d’un échange en face-à-face et d’un temps entièrement consacré à l’accompagnement.
Chez Agoracadémie, Laurent Bertrel peut ainsi proposer un accompagnement individuel en présentiel selon les modalités et les lieux convenus avec la personne.
L’intérêt du présentiel ne signifie toutefois pas que le coaching à distance serait une solution de second choix.
Le coaching en développement personnel à distance
Les outils numériques ont également rendu possible le développement du coaching à distance.
Une séance peut ainsi être organisée sans que le/la coach et la personne accompagnée se trouvent dans la même ville.
Pour certaines personnes, cette formule présente même des avantages importants :
pas de déplacement nécessaire ;
davantage de souplesse dans l’organisation ;
possibilité d’être accompagné depuis son domicile ;
continuité plus facile lorsque l’on voyage ou que l’on change de lieu de résidence ;
accès à un professionnel qui ne se trouve pas nécessairement à proximité.
Laurent Bertrel propose également des modalités d’accompagnement à distance.
Les échanges peuvent notamment être organisés par téléphone ou en visioconférence, selon les possibilités proposées.
Le présentiel et le distanciel ne constituent donc pas deux conceptions différentes du coaching : ce sont avant tout deux modalités d’organisation de l’accompagnement.
Ne plus rester dans le brouillard
Quelles compétences pour devenir coach en développement personnel ?
La question du métier conduit naturellement à celle de la formation.
Car si l’on peut avoir une expérience personnelle importante du développement personnel, cela ne signifie pas automatiquement que l’on sait accompagner quelqu’un d’autre.
Accompagner demande notamment de développer une posture professionnelle.
Savoir écouter
L’écoute est évidemment fondamentale.
Mais écouter dans le cadre d’un coaching ne signifie pas simplement laisser une personne parler.
Il faut notamment savoir rester attentif, reformuler, questionner et éviter de projeter immédiatement ses propres solutions sur la situation de l’autre.
Savoir questionner
Le questionnement constitue un outil essentiel du coaching.
Une bonne question peut permettre à une personne de regarder une situation sous un angle différent ou de prendre conscience d’une possibilité qu’elle n’avait pas envisagée.
Le coach doit donc apprendre à poser des questions pertinentes, au bon moment, sans transformer l’entretien en interrogatoire.
Savoir définir et travailler sur un objectif
Le coaching est généralement orienté vers une évolution.
Le/la coach doit donc savoir aider la personne à définir un objectif suffisamment clair, réaliste et pertinent pour pouvoir travailler dessus.
Savoir utiliser des outils
Les outils permettent de structurer les séances et de proposer des expériences adaptées aux objectifs de la personne.
La compétence consiste aussi à savoir quand utiliser un outil, pourquoi l’utiliser et comment l’adapter à la personne accompagnée.
Savoir rester dans son cadre de compétence
Enfin, un professionnel de l’accompagnement doit connaître ses limites.
Un coach en développement personnel n’a pas vocation à répondre à toutes les situations humaines.
Savoir reconnaître lorsqu’une demande relève d’un autre professionnel constitue donc une compétence importante.
Comment devenir coach en développement personnel ?
Il existe aujourd’hui de nombreuses formations permettant de se former au coaching.
Mais toutes les formations ne proposent pas nécessairement la même approche, le même contenu ou le même niveau de pratique.
Avant de choisir, il est donc utile de se poser plusieurs questions.
Faut-il avoir une expérience préalable ?
Une expérience dans l’accompagnement, la formation, les ressources humaines, le management, l’éducation ou le développement personnel peut constituer un atout.
Mais ce n’est pas nécessairement le seul élément important.
Une formation sérieuse doit également permettre de développer progressivement les compétences indispensables à la pratique du coaching.
Le travail personnel peut également avoir sa place dans cette démarche.
Pour accompagner les autres, il est en effet utile d’apprendre à observer ses propres réactions, ses propres croyances et ses propres limites.
Que doit contenir une formation de coach en développement personnel ?
Une formation ne devrait pas seulement présenter une succession de concepts théoriques.
Cela, car pour apprendre un métier d’accompagnement, il est important de pouvoir comprendre les notions, mais aussi de les mettre en pratique.
Parmi les éléments à examiner avant de choisir une formation, on peut notamment regarder :
la posture du/de la coach ;
l’écoute active ;
le questionnement ;
la définition des objectifs ;
la conduite d’un entretien ;
les outils proposés ;
les exercices pratiques ;
les modalités d’accompagnement pédagogique ;
les limites du coaching ;
les possibilités d’échanges avec le formateur ou la formatrice ;
les modalités de validation ou de certification.
Cette réflexion permet de comparer les formations autrement que par leur seul prix.
Pourquoi choisir une formation en ligne et à distance ?
Une formation en ligne peut répondre à des contraintes très différentes d’une formation en présentiel.
Elle peut notamment convenir à une personne qui travaille déjà, qui vit loin du lieu de formation ou qui souhaite progresser à son propre rythme.
C’est précisément l’une des caractéristiques de la formation proposée par Agoracadémie.
La formation pour devenir coach en développement personnel d’Agoracadémie
Laurent Bertrel est master coach PNL, formateur et auteur d’une quarantaine d’ouvrages : livres, CD, DVD et programmes e-learning.
Il est également titulaire d’un master en psychanalyse, d’un master en études de genre, et d’un DU en psychopathologie.
Après avoir créé Agoracadémie début 2010 et plusieurs formations certifiantes, Laurent propose aujourd’hui de vous accompagner dans l’apprentissage d’un nouveau métier, mais aussi d’un nouveau style de vie.
La formation est notamment disponible en ligne et à distance, avec des possibilités de formation sur site sous certaines conditions.
Une formation pensée pour apprendre à son rythme
L’un des intérêts de cette formule est de pouvoir organiser son apprentissage en fonction de ses propres contraintes.
La formation en ligne et à distance permet ainsi de travailler à son rythme et à sa convenance.
Cette souplesse peut être particulièrement intéressante pour les personnes qui souhaitent se former tout en conservant leur activité professionnelle ou leurs autres obligations.
Mais apprendre en ligne ne signifie pas apprendre seul, puisque Laurent répond à toutes les questions des participant·e·s par courriel.
Selon les possibilités, un rendez-vous en présentiel peut également être envisagé.
Les 4 certifications du programme
L’articulation du programme permet d’obtenir plusieurs certifications :
Technicien & praticien en management du stress ;
Technicien & praticien en communication interpersonnelle ;
Praticien en créativité ;
Coach de vie spécialisé en développement personnel.
Ces différentes compétences permettent d’aborder le coaching avec plusieurs angles de travail.
Elles peuvent notamment être mobilisées autour de problématiques liées à la gestion du stress, à la communication interpersonnelle ou encore à la créativité.
Soit des orientations très demandées aussi bien chez les particuliers qu’en entreprise.
Il est également important de noter que ces formations peuvent être réalisées indépendamment du programme permettant de devenir coach en développement personnel.
Combien coûte une formation de coach en développement personnel ?
Le prix constitue naturellement un critère lorsque l’on choisit une formation.
Mais il ne devrait pas être le seul.
Une formation moins chère mais trop théorique, sans accompagnement ou sans possibilité de pratiquer peut finalement être moins intéressante qu’une formation plus complète.
Il est donc préférable de comparer plusieurs éléments :
le contenu,
la durée,
les compétences réellement enseignées,
les modalités pédagogiques,
l’accompagnement,
les possibilités de pratique,
les certifications
et bien entendu le tarif.
Chez Agoracadémie, nous essayons de proposer un tarif au plus juste, car nous considérons que l’investissement financier ne doit pas être un frein disproportionné à un projet professionnel.
Les tarifs et les modalités de la formation sont à consulter directement sur le programme.
Pourquoi se former au coaching en développement personnel ?
Se former peut répondre à plusieurs projets :
Certaines personnes souhaitent changer de métier.
D’autres cherchent à compléter une activité existante.
D’autres encore accompagnent déjà des personnes dans leur activité professionnelle et souhaitent structurer davantage leur pratique.
La formation peut ainsi constituer une étape pour :
acquérir une méthode ;
développer une posture professionnelle ;
apprendre à conduire des séances ;
enrichir ses compétences relationnelles ;
disposer de nouveaux outils ;
structurer une activité d’accompagnement ;
compléter une activité professionnelle existante ;
ou préparer une reconversion.
Dans tous les cas, l’objectif n’est pas simplement d’obtenir un intitulé supplémentaire.
Il s’agit surtout de développer de véritables compétences d’accompagnement.
Coach en développement personnel : métier ou nouveau style de vie ?
Devenir coach en développement personnel peut évidemment être envisagé comme un projet professionnel.
Mais le développement personnel comporte également une dimension personnelle.
En effet, se former à l’accompagnement conduit souvent à s’interroger sur sa propre manière de communiquer, d’écouter, de définir ses objectifs et de fonctionner avec les autres.
C’est dans ce sens que Laurent Bertrel présente cette formation comme l’apprentissage d’un nouveau métier, mais aussi d’un nouveau style de vie.
Cette dimension personnelle ne remplace évidemment pas la formation professionnelle : elle peut au contraire l’accompagner.
Coach en développement personnel : une activité qui demande de la pratique
Lire des livres sur le développement personnel, suivre des vidéos ou expérimenter soi-même différentes méthodes peut être très enrichissant.
Mais accompagner quelqu’un d’autre demande une autre forme de compétence.
Il faut apprendre à construire une relation professionnelle, à conduire un entretien, à écouter sans juger, à questionner sans imposer, à choisir des outils pertinents et à respecter les limites de son intervention.
C’est pourquoi la formation et la pratique sont deux dimensions importantes du parcours.
L’objectif est progressivement de passer de :
« J’ai envie d’aider les autres »
à :
« Je dispose d’une méthode et de compétences pour les accompagner dans un cadre professionnel. »
Vous vous demandez toujours comment devenir coach en développement personnel ?
La première étape consiste peut-être simplement à vous renseigner.
Prenez le temps de comparer les formations, d’étudier leur contenu, de vous intéresser au parcours du formateur ou de la formatrice et de vérifier que la pédagogie proposée correspond à votre projet.
Vous pouvez également prendre contact avec Laurent Bertrel avant de vous engager.
Par exemple, si vous avez une question sur le programme, son organisation, le fonctionnement de la formation en ligne ou votre projet professionnel…
Vous pouvez lui envoyer un courriel en indiquant votre question.
Il vous répondra généralement dans la journée !
Pour résumer
Le coach en développement personnel accompagne une personne dans une démarche d’évolution.
Il peut intervenir sur des objectifs très variés :
confiance en soi,
changement,
communication,
stress,
organisation,
créativité,
motivation
ou encore évolution professionnelle…
Son rôle n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais de favoriser la réflexion, l’autonomie et le passage à l’action dans le cadre de ses compétences.
Pour exercer ce métier dans de bonnes conditions, une formation permet de développer une posture, une méthode et des outils adaptés à l’accompagnement.
Avec Agoracadémie, Laurent Bertrel propose une formation en ligne et à distance pour devenir coach en développement personnel, articulée autour de plusieurs compétences et certifications.
Si votre projet est de vous former à ce métier, vous pouvez commencer par consulter le programme et déterminer s’il correspond à vos objectifs.
Laurent Bertrel est formateur, coach, thérapeute et le fondateur d'Agoracadémie.
Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une maîtrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en études culturelles parcours études de genre, du DU connaissances générales de la personne âgée et d'un DU en psychopathologie de l'enfant et de l'adulte, il est aussi formé à différentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la méditation, les arts martiaux, etc.
Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 20 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracadémie et répondra au message que vous allez laisser ci-dessous.
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