Formation conteur & conteuse : apprendre à créer et raconter des contes et métaphores

Formation conteur : comment apprendre à créer des histoires qui captent l’attention, éveillent l’imaginaire et transmettent un message ?

Si l’art du conte repose avant tout sur le plaisir de raconter, quelques techniques peuvent aider à construire une histoire et à la faire vivre auprès d’un public.

La formation présentée ici s’inscrit dans cette démarche, avec une particularité importante : il ne s’agit pas d’une formation de conteur ou de conteuse au sens traditionnel du terme.

Elle propose plutôt d’apprendre à créer et à raconter des métaphores et des contes, notamment dans le cadre de la communication indirecte et de l’approche ericksonienne.

Créer ses propres contes : une compétence qui s’apprend

Raconter une histoire avec naturel, enthousiasme et émotion ne nécessite pas forcément de suivre un parcours académique.

Depuis toujours, les contes se transmettent de personne à personne, par la voix, la mémoire et le plaisir du partage.

Pour autant, créer une histoire pertinente à partir d’une intention précise demande un certain savoir-faire :

• Comment trouver une idée ?
• Comment construire un personnage ou une situation ?
• Comment donner du sens à une histoire sans rendre le message trop évident ?
• Comment terminer un récit de manière suffisamment ouverte pour laisser chacun·e faire son propre cheminement ?

C’est précisément sur ces questions que la formation intervient.

Elle permet de découvrir une méthode de création métaphorique, afin de concevoir des contes adaptés à différents contextes.

L’objectif n’est donc pas seulement de savoir raconter une histoire existante, mais de pouvoir imaginer ses propres récits en fonction d’un objectif, d’un public ou d’une situation.

Conte et métaphore : quel intérêt ?

La métaphore permet de transmettre une idée autrement que par une explication directe.

Plutôt que de dire à une personne ce qu’elle devrait penser ou faire, une histoire peut lui offrir une autre manière de regarder une situation.

Cette approche est notamment associée aux travaux de Milton Erickson, médecin psychiatre et psychothérapeute américain, reconnu pour son utilisation particulièrement créative des métaphores et de la communication indirecte.

Dans une histoire métaphorique, les personnages, les événements et les situations peuvent ainsi faire écho à une problématique réelle sans la désigner explicitement.

Chaque personne peut alors interpréter le récit selon son propre vécu.

Le conte devient un support pour stimuler l’imagination, favoriser la réflexion ou simplement créer un moment d’évasion.

Une formation de conteur… mais pas seulement

Il est important de préciser la différence entre cette formation et une formation professionnelle dédiée à l’art du conte.

Une formation de conteur ou de conteuse peut notamment approfondir la présence scénique, la voix, la gestuelle, l’interprétation, la relation avec un public ou encore le travail du répertoire.

Le programme présenté ici poursuit un autre objectif : apprendre à créer puis à raconter une métaphore ou un conte.

Il s’adresse donc particulièrement aux personnes qui souhaitent utiliser l’histoire comme outil de communication, de créativité ou de transmission.

La formation peut notamment intéresser des professionnel·le·s de l’accompagnement, de la formation, du coaching, de la relaxation ou de l’hypnose, mais aussi toute personne attirée par l’écriture et le pouvoir évocateur des histoires.

Le conte, un art qui reste vivant

Le conte n’appartient pas uniquement au passé.

En effet, s’il évoque souvent les veillées, la transmission orale et les récits racontés de génération en génération, il continue aujourd’hui à évoluer et à trouver sa place dans la culture contemporaine.

Des travaux consacrés à l’art du conte montrent d’ailleurs que celui-ci peut être envisagé comme une pratique artistique à part entière, qui repose notamment sur la rencontre entre une histoire, une personne qui la raconte et un public.

Cette dimension orale est particulièrement intéressante lorsqu’on s’intéresse à la création de métaphores et de contes.

Une histoire n’existe pas seulement à travers les mots qui la composent : elle prend une autre dimension lorsqu’elle est racontée, entendue et imaginée par celles et ceux qui l’écoutent.

C’est aussi ce qui explique l’intérêt d’apprendre à la fois à créer un récit et à le raconter.

L’écriture permet de construire l’univers, les personnages et la progression de l’histoire ; la narration lui donne ensuite une voix, un rythme et une présence.

La formation proposée s’inscrit dans cette complémentarité, en associant créativité et transmission orale.

Comment bien raconter une métaphore ?

Créer un bon conte ne suffit pas toujours : encore faut-il savoir le raconter.

La manière dont une histoire est proposée influence en effet l’attention et l’expérience de l’auditoire.

Le rythme, les silences, les variations de voix, les images employées et la façon d’incarner les personnages peuvent donner davantage de relief au récit.

La formation consacre ainsi une partie de son contenu à la manière de rendre une métaphore plus efficace et à différentes astuces permettant de mieux raconter son histoire.

L’objectif n’est pas de transformer chaque participant·e en artiste de la scène, mais de lui donner des repères concrets pour raconter avec davantage de fluidité et d’impact.

Une approche fondée sur la créativité

Au-delà des techniques de construction narrative, créer un conte constitue surtout un exercice de créativité.

Une même intention peut donner naissance à une multitude d’histoires :

• un voyage,
• une rencontre,
• un obstacle,
• un personnage inattendu
• ou encore un élément merveilleux

peuvent devenir le point de départ d’un récit.

La méthode proposée aide à dépasser la question souvent rencontrée lorsqu’on souhaite écrire : « Je ne sais pas quoi raconter. »

En partant d’une intention et en utilisant une structure adaptée, il devient possible de faire émerger progressivement des personnages, des situations et des images.

Cette démarche permet aussi de développer sa capacité à utiliser l’imaginaire comme moyen de communication.

Qui intervient dans la formation ?

La formation est proposée par Laurent Bertrel, formateur et coach, sophrologue relaxologue, maître praticien PNL et praticien en hypnose ericksonienne.

Auteur d’une quarantaine d’ouvrages, de livres, CD et DVD, il utilise depuis de nombreuses années les contes et les métaphores dans son activité professionnelle.

Son intérêt pour les histoires est également personnel, puiqu’il garde notamment le souvenir des contes bretons que lui racontait son père, une transmission orale qui a nourri son rapport aux récits.

Dans cette formation, il partage donc à la fois son expérience professionnelle de la communication métaphorique et son goût pour l’univers du conte.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation peut convenir aux personnes qui souhaitent :

• apprendre à créer leurs propres contes et métaphores ;
• développer leur créativité narrative ;
• utiliser des histoires dans leurs activités professionnelles ;
• mieux comprendre les principes de la communication indirecte ;
• apprendre quelques techniques pour raconter une histoire avec davantage d’aisance ;
• disposer d’une méthode pour transformer une idée ou une intention en récit.

Elle peut également constituer une porte d’entrée intéressante pour celles et ceux qui aiment raconter des histoires et souhaitent structurer davantage leur pratique.

Et si votre prochaine histoire commençait maintenant ?

Il n’est pas nécessaire d’attendre de maîtriser toutes les techniques du conte pour commencer à créer.

La curiosité, l’imagination et le plaisir de raconter constituent déjà de précieux points de départ.

Cette formation propose justement de réunir créativité, construction du récit et techniques de narration dans une démarche accessible à distance.

Si vous souhaitez apprendre à créer une métaphore ou un conte, puis à le raconter de manière plus efficace, découvrez dès maintenant notre formation en créativité et notre formation en communication interpersonnelle explorez une autre façon de communiquer grâce au pouvoir des histoires.

FAQ – Formation conteur

Faut-il avoir de l’expérience pour suivre une formation de conteur ?

Non. La formation est accessible aux personnes débutantes comme à celles qui ont déjà une expérience de l’écriture, de la narration ou de l’accompagnement. Elle propose une méthode permettant de partir d’une intention et de construire progressivement une métaphore ou un conte.

Cette formation permet-elle de devenir conteur·teuse professionnel·le ?

Pas au sens d’une formation spécialisée dans le métier de conteur·euse. Le programme est principalement consacré à la création et à la narration de contes et de métaphores. Il s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent intégrer les histoires dans leur pratique professionnelle ou développer leur créativité.

Quelle est la différence entre un conte et une métaphore ?

Un conte est un récit construit autour de personnages, d’événements et d’une progression narrative. Une métaphore utilise quant à elle une situation ou une image pour évoquer indirectement une idée, une expérience ou une problématique. Dans la pratique, les deux peuvent se rejoindre : un conte peut ainsi être conçu comme une métaphore.

Peut-on créer ses propres histoires grâce à cette formation ?

Oui. L’un des objectifs principaux du programme est justement d’apprendre à créer ses propres contes et métaphores. La démarche fournit des repères pour trouver des idées, construire un récit cohérent et lui donner une intention particulière.

Comment apprendre à mieux raconter une histoire ?

La narration repose notamment sur la voix, le rythme, les silences, les images et la capacité à maintenir l’attention. La formation présente plusieurs astuces permettant de rendre une métaphore plus vivante et d’aborder le récit avec davantage d’aisance.

Dans quels domaines peut-on utiliser les contes et les métaphores ?

Les histoires peuvent être utilisées dans de nombreux contextes : formation, coaching, communication, relaxation, sophrologie, hypnose ou encore accompagnement. Elles peuvent également être utilisées simplement pour transmettre une idée, stimuler l’imagination ou créer un moment de partage.

La formation est-elle accessible à distance ?

Oui. Le programme est conçu pour permettre un apprentissage à distance, à son propre rythme, autour de la création et de la narration de métaphores et de contes.

Qui anime la formation ?

La formation est proposée par Laurent Bertrel, formateur et coach, sophrologue relaxologue, maître praticien PNL et praticien en hypnose ericksonienne. Auteur de nombreux ouvrages, il utilise les contes et les métaphores dans ses activités de formation et d’accompagnement.

Dernière mise à jour de cet article le 14 août 2026.