Livre, audio & vidéo
Livres sur le développement personnel et thérapie
Vous cherchez des livres sur le développement personnel ou présentant les nouvelles méthodes et techniques thérapeutiques ? Alors vous êtes au bon endroit !
Bien sûr, vous allez trouver ces livres sur les sites marchands des grandes librairies en ligne. Mais, l'idée est ici de vous présenter ces livres d'une autre manière. Donc pas uniquement par la quatrième de couverture, ce que vous allez trouver partout.
Par exemple, en présentant l'auteur (voir rubrique interview) ou en présentant l'une des techniques de son livre. Cela permet de tester le contenu et ainsi de vérifier qu'il s'agit bien là d'une orientation intéressante pour vous. Alors, si vous êtes prêt à expérimenter un exercice avant d'aller plus loin, c'est ici que cela se passe !
Livres et autres supports
Si le livre reste le support de référence pour découvrir une méthode, il existe bien d'autres supports tout aussi attractifs. Bon, d'accord, le CD est passé de mode, au profit du téléchargement ou du streaming. Pourtant, le support audio peut vous apporter une précieuse aide. Par exemple, pour réaliser une séance :
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de sophrologie,
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de relaxation,
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ou de sexo-coaching.
Le DVD est lui aussi en perte de vitesse, mais pas la vidéo, qui vient justement non plus taquiner le livre, mais bien le détrôner. Pour vérifier cela, il suffit juste de compter combien de livres vous avez lu cette année et combien de vidéos vous avez regardé en ligne ou à la télé... Ainsi, la vidéo, qu'il s'agisse d'exercices techniques, d'un documentaire ou d'un reportage, voire d'un film thématique, est devenue aujourd'hui un incontournable. Nous ne pouvions alors pas passer à côté et certaines de nos productions sont donc présentées ici.
D'autres supports encore ?
Nous avons parlé des vidéos et bien justement, ces vidéos sont également les outils que nous mettons de plus en plus en avant dans nos formations en ligne et à distance. Elles viennent ainsi imager les propos théoriques, tout en apportant un éclairage pratique essentiel. Aussi, si vous recherchez une formation dans le domaine du coaching, des thérapies alternatives ou du développement personnel, prenez quelques instants pour découvrir le programme de nos formations !
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Sophrologie gratuite – Une séance en vidéo

Sophrologie gratuite : présentation de la méthode
Avant de répondre à la question « qu’est-ce que la sophrologie ? » et de vous proposer une séance de sophrologie gratuite, parlons tout d’abord de son créateur : Alfonso Caycedo.Le docteur Caycedo a donné naissance à cette approche humaniste dans les années 60 après une recherche personnelle l’ayant amené à voyager en Inde, au Tibet et au Japon.
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Ebook développement personnel : notre catalogue en ligne

Un ebook, une idée, un nouveau chemin pour soi Ebook développement personnel : vous êtes à la recherche d’un ouvrage pratique pour mieux vous connaître, développer vos ressources, améliorer votre communication ou simplement avancer plus sereinement dans votre quotidien ?
Nous vous invitons à découvrir notre catalogue en ligne, qui rassemble différents ebooks consacrés au développement personnel et à l’accompagnement.
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Vidéo de sophrologie : 39 minutes avec Laurent Bertrel

39 minutes pour découvrir la sophrologie, guidé·e pas à pas Une vidéo de sophrologie permet de découvrir concrètement cette méthode de relaxation et de développement personnel, en suivant une séance guidée à son propre rythme.
Dans cet article, nous vous proposons de mieux comprendre les origines de la sophrologie, le déroulement d’une séance et les spécificités de la pratique présentée par le sophrologue Laurent Bertrel.
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Livre sur la créativité par la PNL et la sophrologie

Laurent Bertrel : nouveau livre sur la créativité
Découvrez ici mon nouveau livre sur la créativité « Coachez votre créativité par la PNL et la sophrologie« .
Qui suis-je donc pour me permettre d’écrire et de proposer ce livre sur la créativité ?
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Citation simplicité : mettez de la légèreté dans votre vie !

Être capable de voir et d’apprécier la simplicité Citation simplicité : des mots puissants pour vivre plus léger
Cet article « citation simplicité : mettez de la légèreté dans votre vie ! » a été publié le 03 novembre 2014 et mis à jour le 20 novembre 2025.
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Simplifiez vous la vie !

Moins de contraintes, moins de stress, plus de légèreté dans votre vie Mettez de la légèreté : simplifiez vous la vie
Simplifiez vous la vie : et si la véritable richesse consistait parfois à avoir moins à gérer, moins à posséder et davantage de temps pour vivre pleinement ?
Nous avons déjà évoqué, dans nos précédents articles, la surconsommation et l’art de la décroissance conviviale.
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Chant mantra : chanter pour cultiver harmonie et sérénité

Chant mantra : faire vibrer la voix pour cultiver harmonie et sérénité Le chant mantra est une pratique ancienne qui associe la voix, la respiration, la répétition et l’écoute intérieure.
Très présent dans certaines traditions spirituelles indiennes, il est également apprécié aujourd’hui dans les pratiques de yoga, de méditation et de relaxation.
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Plan de communication pour cabinet de bien-être

Apprenez à vous faire entendre ! Plan de communication pour cabinet de bien-être : guide complet pour structurer votre visibilité
Article plan de communication pour cabinet de bien-être publié le 13 août 2014 – Mis à jour le 19 novembre 2025.
Ouvrir ou développer un cabinet de bien-être est une aventure passionnante…, mais qui nécessite une stratégie claire pour se faire connaître.
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Manuel Reiki de Laurent Bertrel : découvrir un guide pratique

Manuel Reiki : un guide pour découvrir et approfondir la pratique énergétique Le manuel Reiki de Laurent Bertrel est un ouvrage consacré à la découverte et à la pratique du Reiki.
Publié aux éditions Dangles, ce livre est maintenant disponible en ebook à télécharger.
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Livre Reiki : manuel pratique pour découvrir le Reiki

Découvrez les bases et avancez dans votre pratique Le livre Reiki pour tous : le 10ᵉ ouvrage de Laurent Bertrel
Publié en mars-avril 2014 aux éditions Dangles, ce livre Reiki pour tous est le 10ᵉ ouvrage de Laurent Bertrel.
Ce manuel pratique est également disponible en version ebook à petit prix dans la boutique de l’auteur, c’est-à-dire sur Agoracadémie.
