Musique relaxante & zen pour la relaxation et méditation
Faites une pause musicale avec une belle musique relaxante !
Vous êtes à la recherche d’une musique relaxante et zen, car vous aimez pratiquer dans une ambiance musicale et non dans le silence ?
Vous pratiquez la relaxation, la sophrologie, la méditation ou le nidra-yoga ?
Alors nous vous invitons à découvrir dès maintenant notre sélection de musique relaxante et zen à télécharger en ligne via Internet !
Formation méditation
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Pour devenir coach instructeur
Pourquoi cette sélection de musique relaxante ?
J’ai mis en place cette rubrique de musique relaxante et zen afin de répondre aux nombreuses demandes de mes élèves et des personnes que j’accompagne en séance de sophrologie – relaxation et de nidra-yoga.
En effet, j’ai très souvent reçu cette question :
- « Quelle musique dois-je écouter pour mieux me relaxer / voyager ?… »
Ma réponse est généralement toujours la même :
- « C’est à toi de découvrir l’ambiance qui te convient en expérimentant différents styles… »
Effectivement, qui peut mieux que vous savoir ce qui est bon pour vous ?!
Vous devez écouter et vérifier que telle ou telle ambiance musicale est relaxante ou non.
Ainsi, si pour moi le chant des oiseaux est agréable et propice à la détente, il peut avoir l’effet contraire pour une autre personne.
C’est pourquoi, je propose ici une sélection de différentes ambiances – zen et autres – et vous devriez y trouver celle qui vous convient.
Ecoutez les extraits de musique relaxante avant de les télécharger.
Puis profitez-en pour vous plonger dans la détente ou la méditation, pour vous ressourcer et vous régénérer…
Envie ou besoin d’une formation ?
Si vous êtes intéressé par la relaxation et la méditation, sachez que nous proposons sur ce site Internet une formation utilisant ces méthodes.
Il s’agit de notre formation en ligne et à distance à la gestion du stress et des émotions.
Nous pensons aussi à notre formation pour devenir sophrologue ou relaxologue.
Mais ce n’est pas tout et pour découvrir l’ensemble de nos formations, nous vous invitons à télécharger notre catalogue en ligne.
Puis contactez-nous pour toute information complémentaire.
Nous vous souhaitons une très agréable découverte de notre catalogue et de cette sélection musicale.
Et pour ce faire, rendez-vous dans notre boutique en ligne !
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Laurent Bertrel
Laurent Bertrel est le fondateur d'Agoracadémie. Titulaire d'une licence en sciences humaines et sociales, d'une maîtrise et d'un master en psychanalyse, d'un master en études culturelles parcours études de genre, du DU connaissances générales de la personne âgée, il est aussi formé à différentes approches dont la PNL, la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, le coaching, la méditation, les arts martiaux, etc. Auteur de plus de 40 ouvrages, dont 18 livres, il anime plusieurs formations sur Agoracadémie et répondra au message que vous allez laisser ci-dessous.