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Décroissance conviviale : l’art des trucs et astuces pour vivre mieux
Moins de biens, plus de liens : l’art de vivre autrement La décroissance conviviale propose de réfléchir à notre manière de vivre, de produire et de consommer afin de retrouver davantage de liberté, de liens humains et de sens.
L’idée n’est pas simplement de « faire moins » ou de revenir en arrière, mais plutôt de sortir progressivement de la logique selon laquelle il faudrait toujours avoir plus pour vivre mieux.
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Surconsommation : les solutions pour changer
Consommer moins, choisir mieux : reprendre le contrôle de nos habitudes La surconsommation fait aujourd’hui partie des grands enjeux de notre société.
Acheter toujours plus, renouveler des objets encore utilisables, accumuler des biens ou consommer au-delà de nos besoins réels : ces comportements ont des conséquences importantes sur nos finances, notre santé et notre environnement.
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Coaching en ligne : définition, fonctionnement, avantages et limites
Oui, avec le coaching en ligne vous pouvez être accompagné vraiment partout Si vous envisagez de vous faire accompagner sans contraintes de temps ou de lieu, cet article va vous aider à comprendre ce qu’est réellement le coaching en ligne.
Le coaching en ligne s’impose aujourd’hui comme une alternative moderne aux accompagnements en présentiel.
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Conseil stress : les 7 conseils d’un coach
Connectez-vous à vos ressources pour mieux lutter contre le stress Qui donne les conseils ? Qui est le coach ?
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Laurent Bertrel – Interview du fondateur d’Agoracadémie
Laurent Bertrel Laurent Bertrel, pouvez-vous vous présenter, ainsi que votre entreprise ?
Je suis donc Laurent Bertrel, la quarantaine, formateur coach spécialisé en :
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Préparation mentale sport : pourquoi et comment la développer ?
Préparer son mental, c’est aussi préparer sa réussite La préparation mentale sport : pour quoi faire ?
La préparation mentale sport permet aux sportif·ve·s de mieux mobiliser leurs ressources psychologiques pour aborder l’entraînement et la compétition avec davantage de sérénité, de concentration et de confiance.
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Chant mantra : chanter pour cultiver harmonie et sérénité
Chant mantra : faire vibrer la voix pour cultiver harmonie et sérénité Le chant mantra est une pratique ancienne qui associe la voix, la respiration, la répétition et l’écoute intérieure.
Très présent dans certaines traditions spirituelles indiennes, il est également apprécié aujourd’hui dans les pratiques de yoga, de méditation et de relaxation.
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Plan de communication pour cabinet de bien-être
Apprenez à vous faire entendre ! Plan de communication pour cabinet de bien-être : guide complet pour structurer votre visibilité
Article plan de communication pour cabinet de bien-être publié le 13 août 2014 – Mis à jour le 19 novembre 2025.
Ouvrir ou développer un cabinet de bien-être est une aventure passionnante…, mais qui nécessite une stratégie claire pour se faire connaître.
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Manuel Reiki de Laurent Bertrel : découvrir un guide pratique
Manuel Reiki : un guide pour découvrir et approfondir la pratique énergétique Le manuel Reiki de Laurent Bertrel est un ouvrage consacré à la découverte et à la pratique du Reiki.
Publié aux éditions Dangles, ce livre est maintenant disponible en ebook à télécharger.
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E-coach : méthode pour se coacher soi-même en ligne
Où que vous soyez, vous pourrez vous coacher Qu’est-ce qu’un e-coach ?
Le terme e-coach (ou ecoach) désigne une approche moderne du coaching basée sur le digital et l’autonomie.