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Formation préparation mentale sport
La formation préparation mentale sport : pour quoi faire ?
Tous les sportifs cherchent à améliorer leurs performances et la préparation mentale sport peut les y aider.
Pour ce faire, ils misent l’essentiel de leur préparation sur l’entrainement physique, technique et tactique et cherchent à s’entourer des meilleurs praticiens et techniciens :
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Chant mantra CD « Dream on » : chanter c’est bon pour la santé !
Le chant mantra et la sophrologie
Quel est donc le rapport entre le chant mantra et la sophro-relaxation ?
Vous le savez sans doute, les techniques de la sophrologie sont issues de différentes méthodes comme par exemple le yoga.
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Plan de communication pour cabinet de bien-être
Apprenez à vous faire entendre ! Plan de communication pour cabinet de bien-être : guide complet pour structurer votre visibilité
Article plan de communication pour cabinet de bien-être publié le 13 août 2014 – Mis à jour le 19 novembre 2025.
Ouvrir ou développer un cabinet de bien-être est une aventure passionnante…, mais qui nécessite une stratégie claire pour se faire connaître.
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Manuel Reiki de Laurent Bertrel
Le manuel Reiki a été publié au début de l’été aux éditions Dangles
L’auteur de ce manuel Reiki se nomme Laurent Bertrel.Laurent n’en est pas à son premier coup d’essai puisqu’il signe là son dixième livre et son troisième chez Dangles :
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E-coach : méthode pour se coacher soi-même en ligne
Où que vous soyez, vous pourrez vous coacher Qu’est-ce qu’un e-coach ?
Le terme e-coach (ou ecoach) désigne une approche moderne du coaching basée sur le digital et l’autonomie.
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Définition sophrologie en quelques mots
Définition sophrologie : découvrez une méthode révolutionnaire !
Dans cet article « définition sophrologie » nous allons vous présenter une méthode qui pourrait bien révolutionner votre vie…
Et pour commencer, voici l’étymologie du mot que nous allons reprendre par la suite.
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Définition PNL Programmation Neuro-Linguistique
Quelle est la définition PNL Programmation Neurolinguistique la plus précise ?
Avant de vous présenter notre définition PNL Programmation Neuro-Linguistique, découvrons ensemble l’étymologie.
Programmation : ce terme emprunté à l’informatique met l’accent sur le fait que la PNL s’intéresse particulièrement à nos programmations inconscientes, à nos façons de penser, à nos processus mentaux inscrits dans notre neurologie.
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Définition coaching : comprendre simplement cette démarche
Le coaching ou l’art de révéler son potentiel Définition du coaching : le coaching est un accompagnement personnalisé visant à aider une personne à atteindre un objectif en mobilisant ses ressources et en passant à l’action.
Donner une définition du coaching peut sembler simple… et pourtant, le terme est aujourd’hui utilisé dans de nombreux contextes, ce qui peut parfois prêter à confusion.
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Apprendre à gérer son stress facilement avec une formation en ligne
L’identifier permet de le transformer en ressource positive Dans cet article « apprendre à gérer son stress », vous allez découvrir :
- pourquoi apprendre à gérer son stress est devenu indispensable,
- les limites des approches classiques,
- les avantages d’une formation en ligne,
- mais aussi les principes d’une méthode réellement efficace
- et comment devenir autonome face au stress.
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Réussite | Comment réussir avec la PNL ?
La réussite passe par un objectif clair
Nous sommes tous d’accord pour dire que la réussite d’un voyage passe pour le bon itinéraire.
En effet, avant de prendre un train, vous devez vérifier qu’il va dans la bonne direction, n’est-ce pas ?!