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Techniques de libération émotionnelle : les nombreuses applications de l’EFT

Techniques de libération émotionnelle

Quelles sont les principales applications des techniques de libération émotionnelle de l’EFT ?

Technique de libération émotionnelle

Nous avons donné dans un précédent article une courte définition de cette méthode contenant de nombreuses techniques de libération émotionnelle qu’est-ce l’EFT.

Nous allons aujourd’hui parler de ses principales applications tout en vous informant sur la manière dont vous pouvez vous former.

Les principales applications de l’Emotionnal Freedom Technique

Voici une liste non exhaustive des principales applications des techniques de libération émotionnelle de l’EFT.

Avec l’EFT vous pouvez traiter :

  • les états négatifs et douloureux : déprime, état dépressif, découragement, stress, anxiété, colère, rejet, abandon, angoisses, insomnies, auto-dévalorisation…
  • les phobies : peur excessive de certains animaux, agoraphobie…
  • les douleurs physiques : mal de dos, maux de tête, problèmes de digestion…
  • les problèmes relationnels et les croyances limitantes : auto-sabotage, manque de confiance, problème professionnel et familiaux, timidité…
  • les conséquences engendrées par des traumatismes physiques et psychiques : maladies graves, accidents, viol, divorce, deuil…

En bref, les bienfaits de cette méthode sont très nombreux et Monsieur Gary Craig indiquait qui est bon de l’essayer sur tout !

Pour information, Gary Craig est le créateur de ces techniques de libération émotionnelle aujourd’hui à la retraite.

Alors, à vos marques, prêts, essayez !!!

Formation en ligne à distance praticien EFT sur Agoracadémie

Note importante

Notons ici que cette méthode ne remplace en rien la médecine traditionnelle et ne vous dispense surtout pas de consulter un médecin et en aucun cas de stopper un traitement médical sans son avis.

Il faut donc, à notre avis, envisager l’EFT (une technique de libération émotionnelle en général) comme une méthode complémentaire dans le cas où vous suivez un traitement médical.

Comme l’indique Gary Craig, la responsabilité de l’utilisation de cette méthode repose entièrement sur ceux qui s’en servent.

Il convient ainsi de faire preuve de bon sens et d’avoir le sens de ses limites.

Comment se former aux techniques de libération émotionnelle de l’EFT ?

Pour se former à cette méthode de libération émotionnelle il faut trouver un formateur praticien ayant reçu l’enseignement approprié.

Cela n’est pas encore toujours facile, du moins proche de chez soi.

Aussi, si vous souhaitez vous former dans un but de développement personnel ou professionnel, nous vous invitons à découvrir dès maintenant notre formation en ligne et à distance.

Article réalisé avec le concours de Christine Bondu-Guérineau (praticienne EFT et formatrice sur Agoracademie.com) que nous remercions ici.

Laurent est le fondateur d'Agoracadémie et l'administrateur du site, du blog et du forum. Il anime plusieurs formations sur Agoracadémie dont la formation certifiante en coaching, en gestion du stress, en PNL, en créativité, en sophrologie, en création d'entreprise...

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