Formation EFT en ligne

« Parce qu'apprendre à libérer l'émotion, c’est apprendre à libérer la vie. »

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Formation EFT en ligne pour soi ou pour devenir praticien·ne

Vous souhaitez suivre une formation EFT en ligne pour apprendre l’Emotional Freedom Techniques dans un but de développement personnel ou d’acquérir les compétences nécessaires afin d’accompagner d’autres personnes ?

Notre parcours de formation vous permet de découvrir cette méthode de manière progressive, à votre rythme et entièrement en ligne.

L’EFT est aujourd’hui utilisée par de nombreuses personnes souhaitant mieux comprendre leurs réactions émotionnelles, gérer le stress ou enrichir leur pratique d’accompagnement.

Accessible aux débutant·e·s comme aux professionnel·le·s du bien-être, cette approche associe verbalisation et stimulation de points spécifiques du corps afin de travailler sur les émotions perturbatrices.

Notre formation a été conçue pour transmettre cette méthode de façon claire, structurée et progressive.

Vous avancez étape par étape grâce à des supports pédagogiques variés, des démonstrations en vidéo, des exercices pratiques et, si vous le souhaitez, un accompagnement personnalisé avec votre formatrice.

Que votre objectif soit d’apprendre l’EFT pour vous-même ou de vous orienter vers une pratique professionnelle, vous progressez selon votre propre rythme tout en bénéficiant d’un cadre pédagogique pensé pour favoriser une réelle appropriation de la méthode.

Objectifs pédagogiques

Cette formation a pour objectif de vous permettre d’acquérir les connaissances théoriques et les compétences pratiques indispensables à une utilisation sérieuse de l’EFT.

À l’issue de votre parcours, vous serez notamment capable de :

• comprendre les principes fondamentaux de l’Emotional Freedom Techniques ;

• identifier les principaux points de tapping et savoir les utiliser correctement ;

• réaliser les protocoles essentiels de la méthode ;

• conduire une séance d’EFT selon votre niveau de formation ;

• adapter votre pratique à différentes situations courantes ;

• connaître les limites de la méthode et adopter une posture responsable ;

• utiliser l’EFT dans une démarche personnelle ou professionnelle selon le parcours choisi.

Autrement dit, l’objectif n’est pas seulement d’apprendre une succession de gestes, mais de comprendre la logique globale de la méthode afin de pouvoir l’utiliser avec discernement.

Compétences développées

Au fil de votre apprentissage, vous développerez progressivement des compétences à la fois techniques et relationnelles.

Vous apprendrez notamment à :

• repérer les émotions qui nécessitent un travail spécifique ;

• construire une séance d’EFT cohérente ;

• utiliser les différents protocoles enseignés ;

• pratiquer le tapping avec précision ;

• accompagner une personne dans le respect de son rythme ;

• renforcer votre qualité d’écoute et votre posture d’accompagnement.

Les niveaux les plus avancés permettent également d’approfondir la relation praticien·ne / consultant·e ainsi que l’utilisation de la méthode dans un cadre professionnel.

À qui s’adresse cette formation ?

Notre formation EFT en ligne est ouverte à toutes les personnes souhaitant apprendre cette méthode, sans prérequis particulier.

Elle s’adresse notamment :

• aux personnes souhaitant mieux gérer leurs émotions ou leur stress ;

• à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur développement personnel (étudiant·e, retraité·e, artiste...) ;

• aux professionnel·le·s du bien-être souhaitant ajouter un nouvel outil à leur pratique ;

• aux coachs, thérapeutes et accompagnant·e·s désirant compléter leurs compétences ;

• et aux personnes en reconversion professionnelle intéressées par les métiers de l’accompagnement.

Ainsi, chaque apprenant·e peut choisir le niveau correspondant à son projet, qu’il s’agisse d’une simple découverte ou d’un objectif professionnalisant.

6 bonnes raisons pour suivre notre formation EFT en ligne

L'orientation de cette formation est d'apprendre à libérer l’énergie émotionnelle pour retrouver équilibre, clarté et vitalité. Mais pourquoi choisir notre formation, si ce n'est pour son prix très très très abordable ? Voici les 6 raisons principales !

1. Une méthode simple et puissante accessible à tou·te·s

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. En effet, notre formation EFT en ligne est ouverte à toute personne souhaitant apprendre à libérer les blocages émotionnels, que ce soit pour soi-même ou pour accompagner autrui. Cela, parce que la liberté émotionnelle commence par la découverte de ses propres ressources.

2. Une pédagogie progressive et fidèle à la méthode originale

Notre programme respecte l’esprit et les principes créés par Gary Craig, fondateur de l’EFT. Vous apprenez pas à pas les protocoles de base, leurs variantes, et leur mise en pratique sur différents types d’émotions. Vous avez donc ici accès à une transmission authentique, dans la fidélité à la méthode d’origine.

3. Une libération de l’énergie négative pour retrouver l’équilibre

L’EFT repose sur un principe essentiel : toute émotion perturbatrice est une interruption du flux énergétique. Pour éviter cela, vous apprenez ici à tapoter sur les points spécifiques du corps afin de relancer ce flux et de dissoudre les charges émotionnelles. C'est la raison pour laquelle nous affirmons que libérer les émotions, c’est libérer l’énergie de vie.

4. Une formation concrète, vivante et entièrement en ligne

Grâce à des vidéos explicatives, démonstrations et exercices guidés, vous intégrez les gestes et les séquences à votre rythme. Deux quiz de validation permettent de vérifier votre compréhension, sans examens ni contraintes. Bref, une formation fluide, pratique et accessible partout.

5. La possibilité d’aller plus loin : le niveau praticien avancé

Une fois le niveau praticien validé, vous pouvez, si vous le souhaitez, approfondir vos compétences en réalisant deux entretiens individuels en visioconférence avec Christine, avec pour but de bénéficier d’un retour personnalisé sur votre pratique. Il s'agit donc là d'un accompagnement sur mesure pour franchir une nouvelle étape dans votre maîtrise.

6. Une double reconnaissance, selon votre parcours

Deux niveaux, une même vocation : accompagner avec clarté, énergie et bienveillance :

1. Praticien·ne en EFT : accessible à tou·te·s, validé par deux quiz en ligne.

2. Praticien·ne avancé·e en EFT : accessible après deux entretiens avec Christine.

En résumé

Notre formation EFT en ligne vous apprend à libérer les blocages émotionnels et à rétablir le flux énergétique pour retrouver équilibre et sérénité. Accessible à tou·te·s, fidèle à la méthode de Gary Craig, elle offre un apprentissage simple, concret et évolutif, avec la possibilité d’aller plus loin vers le niveau avancé.

Programme et déroulement

Notre formation est organisée en trois niveaux complémentaires permettant de progresser étape par étape :

1. Technicien     2. Praticien     3. Praticien avancé

1. Technicien

Lors de l'étape 1 (niveau technicien - 20 heures - 80 euros) vous allez vous former aux bases c’est-à-dire :

• découvrir la méthode et ses applications,
• traiter l’inversion psychologique et certaines douleurs physiques,
• apprendre pourquoi il est important d’être précis et spécifique,
• apprendre à trouver les différents points à tapoter,
• expérimenter la ronde de tapping,
• découvrir le déroulement d’une séance complète,
• instaurer un processus de paix personnelle
• et d’autres points essentiels encore.

Ce niveau 1 de cette formation EFT en ligne peut se dérouler dans le cadre d’un développement personnel ayant pour objectif de vous libérer d’une émotion et d’une douleur.

Mais il peut aussi faire l’objet d’un développement professionnel, d’une attestation de niveau, vous permettant d’accéder au niveau 2 qui, à terme, vous permettra de recevoir le titre de praticien·ne EFT.

Pour ce faire, vous devez simplement valider le niveau 1 en réalisant un quiz en ligne et en obtenant au moins 80% de bonnes réponses, ce qui sera très facile si vous révisez bien vous cours avant de réaliser le test.

Notez que votre coach vous propose également une séance d'accompagnement personnalisée dans le cadre d’un rendez-vous réalisable en visio, et cela après avoir réalisé le petit test d’auto-évaluation en ligne (type QCM dans le but de vérifier votre connaissance théorique).

• Pour réaliser l’ensemble du niveau 1 il faut compter au moins 20 heures d’étude et de pratique personnelle. L'expérimentation personnelle est essentielle surtout si vous souhaitez ensuite accompagner les autres dans le cadre de votre activité professionnelle.

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2. Praticien

Lors de l'étape 2 (niveau praticien - 40 heures - 100 euros) vous allez :

• vous perfectionner à la méthode
• et découvrir de nouvelles techniques et de nouveaux protocoles : la technique du coffre, aller au coeur du problème...
• renforcer vos connaissances : fonction des points des méridiens, traumatisme sans larme, et si… du Docteur Carol Look…

Ce niveau va vous permettre d’avoir une bonne maîtrise de l’EFT que vous allez pouvoir utiliser :

• dans le cadre d’un accompagnement individuel en face à face (dans votre futur cabinet par exemple),
• en groupe,
• et même à distance, par téléphone ou via un service de conférence vidéo en ligne du type Teams.

Grâce à cette maîtrise supérieure et à la découverte de la relation praticien·ne / patient·e (en suivant notamment les conseils de votre coach), vous allez pouvoir valider votre programme d'enseignement en décrochant le niveau praticien.

Tout comme pour le niveau 1, l'attestation de niveau va s’obtenir suite à la réalisation d’un test en ligne (QCM).

Le rendez-vous avec votre coach n'est pas obligatoire, mais est vivement recommandé dans le but de mieux vous approprier la méthode.

• Pour réaliser ce niveau 2 il faut investir au moins 40 heures d’étude et de pratique personnelle.

En réalisant le niveau 1 puis le niveau 2 et en réussissant l’ensemble des évaluations, vous obtenez le praticien.

Mais vous pouvez également devenir praticien·ne avancé·e (voir ci-dessous) !!!

3. Praticien avancé

L'étape 3 (niveau praticien avancé - 30 heures - 100 euros) :

Si vous souhaitez obtenir le praticien·ne avancé·e, il convient alors de réaliser l'accompagnement-évaluation d'une heure à la fin de chaque étape, donc à la fin du niveau technicien, puis du niveau praticien, soit en tout deux heures d'accompagnement personnalisé à réaliser via Teams.

Le coût d'une heure d'entretien avec votre coach dédiée est de 50 euros de l'heure (à régler directement à votre coach avant l'entretien).

• Pour finaliser ce niveau supplémentaire de notre formation EFT en ligne, il faut réaliser trois accompagnements sur des personnes de votre entourage sont également obligatoires et serviront aussi de base d'évaluation pour ce niveau demandant un minimum de pratique d'environ 30 heures. Ces accompagnements vous permettent de mieux vous approprier la méthode grâce à la supervision de votre coach. Ainsi, vous n'êtes pas complètement perdu lorsque vous allez débuter votre activité professionnelle ce qui est souvent le cas après une formation...

Pour plus d’informations sur le programme complet et le mode d’obtention des trois attestations de niveau, nous vous invitons à vous rendre dans notre boutique en ligne, puis à nous contacter directement par e-mail. Nous sommes généralement très rapides dans nos réponses ;-)

C’est comment à l’intérieur ?

Votre espace de formation est accessible en ligne, 24h/24 et 7j/7.

Vous y retrouvez l’ensemble des ressources nécessaires à votre progression à savoir des :

• vidéos explicatives,

• démonstrations de séances,

• supports pédagogiques clairs,

• exercices pratiques,

• quiz d’auto-évaluation

• et un suivi de votre progression.

Vous avancez à votre rythme, sans contrainte d’horaires, tout en ayant la possibilité d’échanger avec votre formatrice lorsque vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

L’objectif est de vous offrir une expérience d’apprentissage simple, progressive et concrète, afin que vous puissiez rapidement mettre en pratique les connaissances acquises.

Contrôle des connaissances

Notre objectif n’est pas seulement de vous transmettre des connaissances, mais également de nous assurer que vous êtes en mesure de les mettre en pratique.

Selon le niveau suivi, l’évaluation comprend :

• un contrôle des connaissances théoriques sous forme de quiz QCM (technicien et praticien) ;

• une évaluation pratique réalisée avec Christine en visioconférence (praticien avancé).

Cette dernière étape (réservée au praticien avancé donc) permet de vérifier votre compréhension de la méthode, de corriger d’éventuelles erreurs et de vous apporter des conseils personnalisés avant la validation de votre niveau.

Le parcours est progressif : chaque niveau permet d’acquérir de nouvelles compétences avant d’accéder au suivant.

Qui est la formatrice-coach ?

La formation est assurée par Christine Bondu-Guérineau, praticienne et formatrice en EFT.

Depuis de nombreuses années, elle accompagne des personnes souhaitant mieux gérer leurs émotions et forme également de futur·e·s praticien·ne·s.

Son approche privilégie une pédagogie progressive, concrète et très bienveillante.

Au-delà de la transmission des techniques, elle attache une importance particulière à la posture du praticien, à l’écoute et au respect des limites de la méthode.

L’accompagnement proposé tout au long du parcours permet de bénéficier de son expérience, de poser des questions et d’obtenir un retour personnalisé sur votre pratique.

Ils en parlent

Chaque année, des personnes choisissent notre formation pour découvrir l’EFT, enrichir leur pratique professionnelle ou préparer une reconversion.

Les retours mettent régulièrement en avant la :

• qualité des explications,

• clarté des vidéos de formation,

• progression pédagogique,

• disponibilité de la formatrice,

• possibilité d’apprendre à son rythme.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter les témoignages et avis des ancien·ne·s apprenant·e·s en cliquant sur le lien ci-dessus afin de découvrir leur expérience et leur parcours.

Lire les avis

Méthodes utilisées

Notre pédagogie repose sur une approche active qui favorise l’apprentissage progressif.

La formation associe des :

• vidéos pédagogiques,

• démonstrations de séances,

• exercices d’application,

• supports de cours précis,

• quiz de validation,

• ainsi qu’un accompagnement individuel selon la formule choisie.

L’objectif est de permettre à chaque apprenant·e de comprendre les principes de l’EFT, mais surtout de savoir les mettre en œuvre dans des situations concrètes.

Nous privilégions une progression étape par étape afin de favoriser une véritable autonomie.

Organisation pratique

La formation est accessible entièrement en ligne depuis votre espace personnel.

Vous pouvez vous connecter quand vous le souhaitez, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Vous avancez à votre rythme, sans contrainte d’horaires, tout en bénéficiant d’un suivi pédagogique lorsque celui-ci est prévu dans votre formule.

Selon le parcours choisi, la validation des compétences peut être réalisée à distance en visioconférence ou lors d’une rencontre avec la formatrice.

Cette organisation permet de concilier facilement votre formation avec votre vie personnelle et professionnelle.

FAQ – Questions sur l’EFT et la formation

L’EFT est-elle difficile à apprendre ?

Les bases de la méthode sont accessibles à la plupart des personnes. En revanche, une pratique professionnelle nécessite un apprentissage plus approfondi et une véritable expérience.

Combien de temps faut-il pour maîtriser l’EFT ?

Comme toute compétence, cela dépend du temps consacré à l’apprentissage et à la pratique. Les fondamentaux peuvent être acquis rapidement, tandis que la maîtrise demande davantage d’entraînement.

L’EFT remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. L’EFT est une méthode d’accompagnement qui ne se substitue ni à un diagnostic médical ni à un traitement prescrit par un·e professionnel·le de santé.

Puis-je apprendre l’EFT uniquement pour moi ?

Oui. De nombreuses personnes suivent cette formation dans une démarche de développement personnel sans souhaiter exercer ensuite comme praticien·ne.

Combien de temps ai-je pour valider la formation ?

L’accès à votre espace de formation dans le but de valider votre formation est de trois mois avec un renouvellement gratuit pour une période similaire sur simple demande (et même plus si besoin). Vous disposez ainsi du temps nécessaire pour progresser à votre rythme et revoir les différents modules.

Puis-je poser des questions pendant ma formation ?

Oui, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé réalisé par Christine afin d’obtenir des réponses à vos questions et des conseils sur votre pratique.

Vais-je pratiquer pendant la formation ?

Oui. L’EFT est une méthode qui s’apprend par la pratique. Les exercices, les démonstrations et les évaluations permettent de développer progressivement vos compétences.

Cette formation est-elle adaptée à une reconversion professionnelle ?

Oui. Le parcours peut constituer une étape dans un projet de reconversion vers les métiers de l’accompagnement, sous réserve de suivre le niveau correspondant à votre objectif professionnel.

Puis-je suivre uniquement le premier niveau ?

Oui. Vous pouvez commencer par le premier niveau (technicien donc) afin de découvrir la méthode, puis poursuivre votre parcours ultérieurement si vous souhaitez approfondir vos compétences.

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Choisissez votre programme !

Technicien, praticien ou praticien avancé, chaque projet étant différent nous proposons ces trois parcours adaptés à vos objectifs.

Aussi, prenez le temps de découvrir le parcours correspondant à votre projet et choisissez la formule qui répond le mieux à vos besoins.

Bien sûr, nous restons également à votre disposition pour vous conseiller et vous orienter vers la formation la plus adaptée à votre situation.