Abécédaire du bonheur

Abécédaire du bonheur : livre et jeu de transformation

L’abécédaire du bonheur et des gens heureux est un livre dont le titre a évolué en “L’abécédaire qui rend heureux”.

Mais c’est aussi et surtout un jeu de transformation et d’évolution personnelle, voire spirituelle, visant à vous aider à voir la vie sous son aspect positif dans le but de vous épanouir et de devenir heureux ici et maintenant.

L’auteur de ce livre est Laurent Bertrel.

Laurent est déjà l’auteur d’une quarantaine d’ouvrages sur le développement personnel dont une quinzaine de livres publiés chez :

• Albin Michel,
• Jouvence,
• Dangles,
• Lextenso…

Il signe là son nouveau livre rédigé sous forme d’abécédaire du bonheur, et vous invite à le découvrir dès maintenant en vidéo.

Le bonheur en quelques mots

Si le bonheur semble en théorie possible à définir – il s’agit d’un état de totale satisfaction, de plénitude stable et durable -, il est en pratique beaucoup plus difficile de l’atteindre.

Partir à sa recherche est le but ultime de la vie et pour ce faire, il convient de prendre la bonne direction.

Être heureux est un état d’esprit.

Ainsi, l’idée n’est pas de fuir le malheur car notre programmation mentale est alors de lutter contre le négatif et non d’aller vers le positif.

Un bon nombre d’entre nous confond le bonheur avec le plaisir.

Mais cette joie immense n’est qu’éphémère et souvent source de dépendance.

Dès que le goût du plaisir disparaît, la souffrance arrive et pousse l’hédoniste à combler les désirs sans frein et sans fin pour assouvir sa recherche de jouissance.

Atteindre le bonheur

Atteindre le bonheur est en fait très subjectif puisque cet état est composé de différents éléments en fonction des personnalités et de la représentation individuelle.

Il appartient donc à chacun d’en lister les causes afin d’aller au quotidien dans cette direction personnelle.

Ceci dit, certains points sont communs et l’individu recherchant le bonheur va notamment s’attacher à être en :

• bonne santé,
• joie,
• paix,

et dans :

• la liberté,
• le bien-être
• et la créativité…

Pour cela il va faire de son mieux pour rencontrer l’amour, l’amitié, et trouver une forme de confort matériel et d’équilibre financier suffisante pour s’épanouir, en puisant dans ses ressources internes pour développer ses potentiels et accéder à la liberté d’être soi.

Il semble en effet que seule cette réelle libération permet le bonheur.

Ainsi, l’homme heureux est celui qui a développé la capacité à se satisfaire de ce qu’il a tout en acceptant ce qu’il est, soit un être capable d’atteindre l’éveil s’il prend le bon chemin…

Il ne cherche donc plus la satisfaction illusoire de l’ego et comprend que le plaisir pur n’est pas la bonne voie pour se réaliser.

Aussi, il ne se demande plus « est-ce que cela va me procurer du plaisir ? » mais « est-ce que cela va me procurer du bonheur ? ».

En résumé, puisque la quête du bonheur est personnelle et qu’elle dépend de vous, que décidez-vous de faire dès maintenant ?

• Et vous, quelle est votre définition du bonheur ? C’est en rédigeant cette définition, en prenant du recul sur le sujet, en faisant vivre en vous votre propre définition, que vous allez vous programmer positivement et à terme attendre le bonheur, votre bonheur.

Où acheter l’abécédaire du bonheur ?

L’abécédaire du bonheur de Laurent Bertrel publié aux éditions Enrick B est disponible dès maintenant dans toutes les bonnes librairies sous l’intitulé suivant :

L’abécédaire qui rend heureux – Voyage aux pays des mots qui font du bien

Nous restons bien entendu à votre entière disposition pour toute information complémentaire sur le livre et/ou sur la commande.

Pour en savoir plus, découvrez dès maintenant le site ABCbonheur.fr !