Formation thérapie holistique

Qu’est-ce qu’une thérapie holistique ?

Sans vouloir créer d’opposition, car chaque approche a ses avantages et ses inconvénients, contrairement à la médecine conventionnelle, la thérapie holistique prend en compte le patient dans sa globalité.

Médecin VS thérapeute holistique

Vous avez sans doute remarqué que votre médecin s’attache à une chose, vos symptômes pour vous proposer un remède généralement médicamenteux.

→ Il vise à traiter le problème en faisant si possible disparaître les symptômes grâce à un traitement.

Le thérapeute holistique va lui aussi s’intéresser aux symptômes, mais en cherchant systématiquement leur cause.

→ Il vise ainsi à solutionner le problème en agissant sur les causes (souvent multiples), c’est-à-dire sur la racine du mal pour l’en déloger durablement.

Si l’approche allopathique donne de très bons résultats sur des maladies saisonnières comme le rhume ou la grippe par exemple, l’approche holistique est sans doute plus adaptée lorsqu’il s’agit de maux psychosomatiques.

Pour ce faire, le thérapeute utilise différentes méthodes en fonction de ses formations (là aussi souvent multiples) :

• naturopathie,
• massage,
• sophrologie,
• etc.

Comment fonctionne la thérapie holistique ?

Nous l’avons dit, le thérapeute holistique ne va pas limiter ses investigations à la découverte des symptômes.

Il va surtout orienter ses recherches sur les différents plans suivants :

• Le physique, car c’est souvent là où les maux se repèrent le plus facilement.
• Le mental, en réapprenant à utiliser ses pensées de la bonne manière.
• L’émotionnel, en gérant ses émotions pour ne plus les subir, et ainsi en profiter pleinement.

Mais il va encore plus loin en investiguant les aspects :

• environnemental,
• social et culturel,
• et même spirituel.

C’est en agissant sur l’ensemble de ces plans tous connectés, qu’il va conduire le patient vers la résolution de sa problématique.

Pour ce faire, il ne considère pas le patient comme un malade à soigner, mais comme une personne aux multiples parties à replacer dans son contexte de vie.

→ Pour résumer, le thérapeute holistique cherche à prendre soin de son patient dans sa globalité. Sa formation doit donc être globale.

Pour traiter quoi exactement ?

L’approche holistique est surtout recommandée pour les maux psychosomatiques.

Un bon exemple serait la gestion du stress devant être envisagée dans son ensemble de causes et d’effets pour éviter le tristement célèbre burn-out.

Idem pour :

• les troubles du sommeil, de la sexualité, de la concentration, de l’attention, ou encore de l’appétit,
• certaines maladies chroniques dont un bon exemple serait l’asthme,
• certaines douleurs physiques comme la migraine, le mal de dos ou des cervicales,
• ou encore des douleurs psychiques comme la déprime (et non la dépression nerveuse), la perte de motivation, de désir…

Mais on peut également y avoir recours pour accompagner (non pour soigner) certains patients atteints d’une maladie grave comme le cancer. Attention, nous parlons ici uniquement d’accompagnement visant à aider le patient à vivre sa maladie au mieux, notamment en lui apportant un certain confort (pour retrouver l’appétit, pour mieux gérer ses émotions…).

Soigner ou rester en bonne santé ?

Nous sommes tous passés par là !

Lorsque nous tombons malades, et que nous allons chez le docteur, nous aimons ressortir avec l’ordonnance qui va nous soigner en quelques jours.

Et si nous évitions de tomber malade ?

Et si au lieu d’envisager notre santé par l’équation « malade = médecin = ordonnance », nous cherchions d’autres solutions ?

Bien sûr, loin de nous l’idée de rejeter la médecine conventionnelle qui peut être d’un grand secours.

En même temps, nous pouvons aussi remarquer qu’il existe d’autres thérapies – plus préventives que curatives – permettant de rester en bonne santé.

Alors, est-ce un état d’esprit à développer en nous ? Comme celui de la MTC, c’est-à-dire la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Leur idée est simple :

• prendre soin de soi avant d’être malade.

Ainsi, on va chez le médecin pour rester en bonne santé, non pour se faire soigner.

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