Devenir coach en gestion du stress : notre formation

Comment devenir coach en gestion du stress ?

Vous qui souhaitez devenir coach en gestion du stress, découvrez ici notre programme d’enseignement au coaching !

Ce programme est ouvert à tous, c’est-à-dire aussi bien au débutant dans l’accompagnement, qu’au pro du coaching souhaitant ajouter une nouvelle corde à son arc professionnel.

Bien sûr, une première expérience dans le développement personnel est une bonne chose.

Cela vous permet de vous sentir plus à votre aise, puisque vous connaissez déjà l’orientation du travail à réaliser sur soi.

Mais ce n’est pas obligatoire, puisque cet enseignement vous invite justement à réaliser l’ensemble des techniques sur vous-même, en vous-même, pour vous-même.

Dit autrement : d’abord sur soi, puis sur les autres.

Il nous semble effectivement primordial d’expérimenter personnellement la méthode et ses nombreuses techniques, afin de mieux se l’approprier et d’être ainsi beaucoup plus efficace.

Cela en coaching, comme dans la vie quotidienne…

C’est quoi le coaching anti-stress ?

Il n’existe pas une seule méthode de coaching anti-stress et chaque coach aura au final la sienne.

Mais l’objectif est commun à toutes les méthodes, à savoir gérer son stress avant qu’il ne nous gère, et même en faire un allier précieux.

Ainsi, celui ou celle qui souhaite devenir coach en gestion du stress, doit rechercher le programme qui lui parle le plus.

Cela est logique, puisqu’on ne peut être performant qu’en utilisant des techniques qui parlent en nous, d’où l’intérêt de les pratiquer sur soi, comme préalablement indiqué.

Par exemple, aimez-vous le contact physique direct ?

Alors l’orientation massage et l’aromathérapie peuvent être une belle orientation pour vous.

Au contraire, vous n’aimez pas ou vous ne souhaitez tout simplement pas de contact physique ?

Alors l’utilisation de la parole comme support sera votre direction, en optant notamment pour :

• la sophrologie,
• la relaxation,
• l’hypnose,
• la méditation,
• ou encore la Programmation Neuro-Linguistique…

Notre formation pour devenir coach en gestion du stress

Quelles méthodes proposons-nous ?

Nous proposons la première orientation, plutôt physique donc, puisque nous avons des formations en :

• réflexologie plantaire et/ou palmaire,
• aromathérapie et naturopathie orientée sur le travail d’harmonisation énergétique…

Mais nous proposons aussi et surtout un programme permettant de devenir coach en gestion du stress basé sur :

• le coaching,
• la sophro-relaxation,
• la PNL
• et la communication ericksonienne.

D’autres méthodes sont également abordées, comme :

• la méditation,
• le Qi Gong
• et le Yin Yoga.

À propos de méditation, nous proposons également une formation permettant de devenir instructeur en méditation.

Qui est le formateur ?

L’auteur de ce programme permettant de devenir coach en gestion du stress se nomme Laurent Bertrel.

Laurent est coach PNL depuis le début des années 2000 (formation post maître praticien PNL obtenu à l’IFPNL de Paris), praticien en hypnose, sophrologue et relaxologue spécialisé en communication interpersonnelle (source de conflits, donc de stress) et en management du stress.

Il est notamment l’auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, dont les livres :

• Coachez votre stress, publié aux éditions Dangles en 2005,
• et L’essentiel de la PNL – 15 techniques pour mieux communiquer, publié aux éditions Jouvence en 2009 (deuxième édition en 2018 et troisième édition en 2021).

Laurent est de plus professeur d’arts martiaux non-violents et de méditation.

Il vous accompagne à distance dans la découverte d’un programme rodé sur le terrain, aussi bien en entreprise qu’auprès des particuliers (étudiants, sportifs, retraités…).

Vous voulez vous lancer dans l’aventure de devenir coach en gestion du stress ?

Alors découvrez vite notre programme et les avis des anciens apprenants !

Puis, s’il vous reste une question, prenez contact par e-mail avec Laurent, car même à distance, il n’est jamais bien loin.

Aussi bien pour vous informer maintenant, que pendant toute la durée de son enseignement.

C’est aussi un excellent moyen de vérifier en amont que le courant passe bien entre vous…

Que vous choisissiez un programme ou un autre, notre école ou une autre, nous vous souhaitons d’avance une très bonne formation et beaucoup de succès comme coach anti-stress !