Formation développement personnel : apprendre pour soi et accompagner les autres

Formation développement personnel : se former dans ce domaine peut répondre à des objectifs très différents :

• Certaines personnes souhaitent avant tout mieux se connaître, développer leurs ressources ou améliorer leur quotidien.
• D’autres cherchent à compléter leur pratique professionnelle dans le coaching, l’accompagnement, le conseil ou la formation.

Le développement personnel rassemble en effet de nombreuses approches et thématiques :

• gestion du stress,
• communication,
• relaxation,
• connaissance de soi,
• créativité,
• confiance en soi, etc.

Il n’existe donc pas une seule manière de se former, mais différents parcours possibles en fonction de ses objectifs.

Notre catalogue de formation développement personnel

Notre centre de formation développement personnel en ligne, à distance et sur site propose différents programmes spécialisés dans le développement personnel et certaines approches complémentaires.

Ces programmes peuvent être certifiants ou non, principalement en fonction du parcours choisi.

Nous nous adressons aussi bien aux particuliers qu’aux professionnel·le·s.

Une personne peut ainsi suivre une formation dans une démarche personnelle, tandis qu’un·e professionnel·le de l’accompagnement peut chercher à acquérir de nouveaux outils à intégrer à sa pratique.

Par exemple, nos programmes peuvent permettre de se former dans des domaines tels que :

• le coaching, notamment le coaching de vie ou la gestion du stress,
• la pratique de l’EFT,
• le management du stress,
• la communication interpersonnelle,
• la créativité,
• la relaxation,
• la réflexologie,
• l’aromathérapie
• et d’autres thématiques proposées dans notre catalogue.

L’objectif n’est pas nécessairement de changer de métier.

Une formation en développement personnel peut aussi constituer une démarche d’apprentissage destinée à enrichir ses connaissances, mieux comprendre certains mécanismes ou développer ses propres ressources.

Découvrez dès maintenant l’ensemble de notre catalogue dans la rubrique « Académie », puis contactez-nous par e-mail pour toute information complémentaire.

Le ou la responsable formation vous adressera une réponse dans les meilleurs délais, généralement dans la journée, par e-mail ou par téléphone.

Se former au développement personnel pour soi

Pourquoi suivre une formation si l’on ne souhaite pas en faire son métier ?

C’est une question légitime, car le développement personnel peut également être envisagé comme une démarche d’évolution personnelle.

Apprendre à mieux gérer son stress, travailler sur sa communication ou découvrir des techniques de relaxation peut avoir un intérêt dans la vie quotidienne comme dans la vie professionnelle.

Une formation structurée permet notamment d’aller au-delà de la simple lecture d’un ouvrage ou de la consultation ponctuelle de contenus sur Internet.

Elle offre un cadre, des notions organisées, des exercices et, selon le programme, des évaluations ou un accompagnement pédagogique.

La démarche peut donc consister à acquérir progressivement des outils que chacun·e pourra ensuite expérimenter dans son quotidien.

Cela peut notamment concerner :

• la compréhension et la gestion du stress,
• les relations avec les autres,
• la communication interpersonnelle,
• la relaxation et la détente,
• la créativité,
• la connaissance de soi,
• ou encore certaines techniques d’accompagnement.

Se former pour soi ne signifie pas nécessairement vouloir devenir praticien·ne ou professionnel·le.

Il est tout à fait possible d’apprendre simplement parce qu’une thématique nous intéresse et que l’on souhaite disposer de nouvelles ressources.

Le développement personnel comme démarche de changement

Dans le cadre d’une formation, le développement personnel peut être envisagé comme une invitation à faire évoluer sa manière de penser, d’agir ou de se positionner.

Dans son article « Le développement personnel en formation : la prescription de tâches comme invitation au changement », Philippe Caillé s’intéresse justement aux méthodes permettant de favoriser cette évolution personnelle.

Il met notamment en avant des propositions de changement non normatives, qui prennent en compte le questionnement propre à chaque participant·e.

L’objectif n’est donc pas d’imposer une manière unique de progresser, mais de permettre à chacun·e d’explorer ses ressources et de trouver des pistes d’évolution adaptées à sa situation.

Se former pour accompagner les autres

La démarche peut également être professionnelle.

Les personnes qui travaillent déjà dans l’accompagnement peuvent souhaiter compléter leur pratique avec de nouvelles approches.

Un·e coach, un·e formateur·trice, un·e praticien·ne ou un·e professionnel·le intervenant dans le champ du bien-être peut ainsi chercher à élargir ses compétences.

Dans ce cas, le choix de la formation mérite une attention particulière.

Il est utile de se demander quelle problématique l’on souhaite aborder, quel public l’on souhaite accompagner et surtout dans quel cadre professionnel les connaissances acquises seront utilisées.

Une formation en communication interpersonnelle, par exemple, ne répondra pas aux mêmes besoins qu’un parcours consacré à la relaxation ou à la gestion du stress.

L’intérêt de notre catalogue est justement de proposer plusieurs portes d’entrée afin que chacun·e puisse construire un parcours cohérent avec son projet.

Des méthodes différentes selon les objectifs

Agoracadémie propose des programmes utilisant différentes méthodes et approches, notamment :

• la PNL (Programmation Neuro-Linguistique),
• la sophrologie,
• la relaxation,
• l’EFT,
• l’hypnose Ericksonienne, également abordée sous l’angle de la communication Ericksonienne,
• la numérologie,
• la psychogénéalogie
• et d’autres approches encore.

Ces méthodes ne répondent pas toutes aux mêmes objectifs.

Certaines sont davantage orientées vers la communication ou les stratégies personnelles, d’autres vers la relaxation, la gestion du stress ou l’exploration de soi.

Il est donc préférable de choisir une formation en fonction de ce que l’on souhaite réellement apprendre plutôt que de rechercher une méthode « universelle ».

Cette diversité permet également aux professionnel·le·s de construire progressivement une boîte à outils correspondant à leur pratique.

Comment obtenir une certification ?

Pour les programmes concernés, l’obtention d’une certification passe par le suivi du parcours puis par la réalisation d’évaluations avec votre formateur·trice.

La formation peut être suivie en ligne, à distance ou sur site, selon le programme, votre situation géographique et les modalités proposées.

Les évaluations peuvent notamment prendre différentes formes :

• un quiz ou test réalisé en ligne ;
• un entretien avec le·la formateur·trice, en direct ou à distance ;
• une animation de formation ;
• une séance de relaxation ;
• ou une autre évaluation adaptée à la thématique de la certification.

Chaque certification est différente d’un programme à l’autre.

Il est donc important de consulter le descriptif du parcours choisi afin de connaître précisément son contenu, ses modalités d’évaluation et son mode de validation.

La certification constitue ainsi une étape formalisant les connaissances ou compétences évaluées dans le cadre du programme concerné.

Elle ne doit pas être confondue avec un diplôme d’État ou avec une autorisation d’exercer une profession réglementée.

Une formation à distance ou sur site

L’un des intérêts de notre centre est de proposer différentes modalités d’apprentissage.

Les formations peuvent être accessibles à distance et en ligne grâce à notre plateforme e-learning.

Cette solution permet notamment d’organiser son apprentissage avec davantage de souplesse.

L’équipe d’Agoracadémie peut également intervenir sur site, notamment dans le cadre d’interventions en entreprise.

Selon votre projet, il est donc possible de rechercher une formule adaptée à votre organisation, à vos objectifs et à votre situation géographique.

N’hésitez pas à contacter directement le·la formateur·trice correspondant le mieux à votre projet afin d’obtenir des informations complémentaires ou, lorsque cela est pertinent, un devis personnalisé.

Le centre de formation développement personnel Agoracadémie

Agoracadémie est un centre d’enseignement spécialisé dans le développement personnel, le coaching et différentes approches d’accompagnement.

Créé par Laurent Bertrel au début de l’année 2010, le centre propose des programmes destinés aussi bien aux personnes souhaitant apprendre pour elles-mêmes qu’aux professionnel·le·s désirant développer leurs compétences.

L’approche repose sur une volonté de rendre les enseignements accessibles sous différentes formes :

• en ligne,
• à distance
• et, pour certains projets, sur site.

Cette souplesse permet de considérer la formation comme un parcours qui peut évoluer avec les besoins de chaque personne.

Qui est Laurent Bertrel ?

Laurent Bertrel est formateur-coach spécialisé dans le développement personnel et l’auteur d’une quarantaine d’ouvrages : livres, CD, DVD et autres supports pédagogiques.

Il intervient à distance, notamment en visioconférence et via la plateforme e-learning Agoracadémie, mais aussi sur site à Munich, Paris et Tours, avec d’autres villes possibles sur demande.

Son parcours comprend notamment différentes formations et pratiques dans les domaines de la PNL, de la sophrologie, de la relaxation, de l’hypnose, du Reiki et du coaching.

Vous pouvez découvrir son profil ainsi que celui des autres formateur·trice·s dans la rubrique « Agoracadémie – Équipe » de notre site.

Quelle formation choisir ?

Une formation développement personnel peut donc être une première étape pour mieux comprendre certaines méthodes et apprendre à les utiliser, que ce soit pour soi ou dans le cadre d’un projet professionnel.

La première question à se poser n’est pas forcément « quelle formation est la meilleure ? », mais plutôt : « qu’est-ce que je souhaite apprendre et dans quel but ? »

À partir de cette réponse, il devient plus facile d’identifier la thématique et le parcours les plus adaptés.

Découvrez notre catalogue, prenez le temps de consulter les programmes et contactez-nous si vous souhaitez échanger sur votre projet.

Notre équipe pourra vous renseigner sur les contenus, les modalités, les certifications et les possibilités d’accompagnement.

FAQ – Formation développement personnel

Qu’est-ce qu’une formation en développement personnel ?

Une formation en développement personnel permet d’acquérir des connaissances, des outils et des méthodes pour mieux se connaître, développer ses ressources et faire évoluer certains comportements ou habitudes. Selon le programme choisi, elle peut être suivie dans une démarche personnelle ou dans le cadre d’un projet professionnel d’accompagnement.

À qui s’adresse une formation développement personnel ?

Une formation développement personnel peut s’adresser aussi bien aux particuliers souhaitant travailler sur eux-mêmes qu’aux professionnel·le·s qui souhaitent enrichir leurs compétences. Le choix du programme dépend notamment des objectifs de chacun·e : mieux gérer le stress, améliorer sa communication, développer sa confiance, découvrir une méthode d’accompagnement ou compléter une activité existante.

Peut-on suivre une formation développement personnel pour soi-même ?

Oui. Il n’est pas nécessaire d’avoir un projet professionnel pour entreprendre une formation dans ce domaine. Certaines personnes souhaitent avant tout mieux comprendre leur fonctionnement, expérimenter de nouvelles méthodes ou disposer d’outils pour leur évolution personnelle. Dans ce cas, la formation constitue avant tout une démarche d’apprentissage et d’exploration de soi.

Quelles méthodes peut-on apprendre en développement personnel ?

Les méthodes varient selon les formations. Le catalogue d’Agoracadémie comprend notamment des approches liées à la PNL, à la sophrologie, à la relaxation, à l’EFT, à l’hypnose Ericksonienne ou communication Ericksonienne, à la numérologie et à la psychogénéalogie. Chaque programme possède ainsi ses propres objectifs, contenus et modalités d’évaluation.

Une formation développement personnel permet-elle d’obtenir une certification ?

Certaines formations sont certifiantes, tandis que d’autres ne le sont pas. Lorsque le programme prévoit une certification, celle-ci peut être obtenue après avoir suivi la formation et réalisé les évaluations prévues : quiz, entretien avec le formateur·trice, animation d’une séance ou d’une formation, selon la thématique. Il est important de consulter le programme de chaque formation pour connaître précisément les conditions de certification.

Peut-on suivre une formation développement personnel à distance ?

Oui. Selon le programme et la situation de l’apprenant·e, une formation peut être proposée en ligne, à distance ou sur site. La formation à distance permet notamment de progresser depuis son lieu de résidence et de travailler à son propre rythme lorsque le programme le permet. Certaines interventions peuvent également être organisées directement sur site, notamment en entreprise.

Quelle différence entre développement personnel, coaching et thérapie ?

Le développement personnel correspond à un champ large regroupant différentes démarches d’apprentissage, de réflexion et d’évolution personnelle. Le coaching vise généralement l’accompagnement d’une personne vers un objectif défini, tandis que la psychothérapie relève d’un autre cadre et répond à des règles et compétences spécifiques. Une formation en développement personnel ne doit donc pas être présentée comme donnant automatiquement accès à une profession réglementée.

Dernière mise à jour de cet article le 10 septembre 2026.