• Formation

    Cours en distanciel : d’hier à aujourd’hui !

    Cours en distanciel

    Cours en distanciel : origine

    C’est quoi un cours en distanciel exactement ?

    Pendant longtemps, le nom donné à ce type d’enseignement était la FOAD, c’est-à-dire la formation ouverte à distance, dont l’école phare était le CNED (centre national d’enseignement à distance).

    À l’époque, on parlait surtout de cours par correspondance, système éducatif et formatif existant depuis fort longtemps.

  • Formation

    Devenir formateur en méditation ou coach ?

    Devenir formateur en méditation

    Devenir formateur en méditation : formation ouverte à tous !

    Il existe deux grands moyens de devenir formateur en méditation.

    Soit vous choisissez l’option aventureuse de l’autodidacte, mais pour cela il convient d’être très autonome et débrouillard.

    Soit vous vous orientez vers un enseignement spécialisé, et c’est justement l’objet de notre proposition.

    En effet, pour nous devenir formateur en méditation ne s’improvise pas et un apprentissage jalonné est impératif.

  • Formation

    Formation instructeur méditation pour tous

    Formation instructeur méditation

    Formation instructeur méditation : présentation du chemin

    Nous avons le très grand plaisir de vous présenter ici notre formation instructeur méditation dont l’accès est ouvert à partir d’aujourd’hui !

    L’idée de ce programme est tout d’abord de vous accompagner sur votre chemin méditatif.

    En effet, pour être un bon guide, il convient d’avoir déjà réalisé le chemin sur lequel vous allez guider les autres.

  • Exercice & technique

    Bien respirer : pourquoi et comment ?

    Bien respirer pour bien vivre

    Comment bien respirer et pour quoi faire ? Quel est l’intérêt de penser à la respiration lorsque l’on veut rester en bonne santé physique et mentale ? Les réponses dans cet article vous permettant en plus d’apprendre à pratiquer la respiration ventrale en vidéo !

    Bien respirer pour bien vivre

    Lorsque l’on veut être en bonne santé, on pense généralement à :

  • Dictionnaire en ligne

    Tocophobie : définition & solutions

    Tocophobie

    Définition de la tocophobie

    La tocophobie est la peur maladive de la grossesse et de l’accouchement.

    Cette phobie peut se déclencher avant la grossesse en poussant les femmes à éviter, consciemment ou non, tout projet d’enfant.

    Mais la tocophobie peut aussi survenir plus tardivement, c’est-à-dire en pleine gestation, en déclenchant un ensemble de symptômes relatifs aux risques de la grossesse et à la peur pathologique de l’accouchement.

  • Formation

    Formation méditation reconnue, par qui ?

    Formation méditation reconnue

    Formation méditation reconnue : parlons-en franchement !

    Une formation méditation reconnue, pour quoi faire ?

    Lorsque l’on cherche un endroit où se former, on se renseigne naturellement sur cette école, du moins si on ne la connaît pas encore.

    Les renseignements sont là pour nous rassurer, ce qui est bien normal avant d’investir son temps, son énergie, et son argent.

    Il existe tellement de possibilités de se former, que nous avons bien souvent le choix.

  • Formation

    Devenir instructeur de méditation : quelle formation ?

    Devenir instructeur de méditation

    Devenir instructeur de méditation : présentation de notre méthode

    Pour devenir instructeur de méditation, il convient tout d’abord d’apprendre à méditer.

    Cette première marche à monter semble être la base, une évidence, et pourtant nous avons souvent des demandes venant de personnes qui veulent enseigner avant d’apprendre.

    Pour instruire les autres, le début du chemin est donc d’être instruit.

    Une pratique méditative quotidienne, pendant une durée suffisamment longue, est alors hautement recommandée.

  • Formation

    Devenir professeur de méditation en quelques mois

    Devenir professeur de méditation

    Devenir professeur de méditation : le chemin

    Quel est le chemin permettant de devenir professeur de méditation ?

    Voilà la question que l’on reçoit souvent, et la réponse n’est jamais simple à donner.

    Car celui qui la pose pense généralement qu’il suffit de suivre une petite formation pour y arriver.

    Alors qu’en fait, devenir professeur de méditation est un chemin unique correspondant à sa propre histoire personnelle.

    Ce n’est effectivement pas le hasard qui vous a conduit un jour à vous asseoir pour prendre la posture juste de méditation.