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Guide pratique

Explorez vos racines, éclairez votre présent, réinventez votre avenir avec notre livre !
ARTICLE

Accro au sport ?

Bigorexie : comprendre et retrouver l'équilibre.
Laurent Bertrel, éditions Lanore, 2026.
ARTICLE

Formation psychogénéalogiste

Devenez praticien·ne, puis maître praticien·ne en psychogénéalogie et aidez les autres à se libérer de leur héritage psychogénéalogique !
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Formation coach

Aidez les autres à traverser les épreuves en devenant coach de vie, en développement personnel, en gestion du stress, en communication, ou encore en créativité...
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Formation sophrologue

Devenez sophrologue, puis spécialisez-vous en sophroanalyse !
PROGRAMME
  • Interview

    Vidéo développement personnel : s’ouvrir à de nouvelles approches pour mieux se comprendre

    Vidéo développement personnel en sophrologie pour la gestion du stress

    A vos marques, prêts, découvrez notre première vidéo développement personnel !

    Vous allez trouver sur notre site Internet des vidéo développement personnel qui vous font découvrir des méthodes venant des quatre coins du monde.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation gestion du stress Bordeaux : prévenir, comprendre et agir durablement

    Formation gestion du stress Bordeaux en présentiel ou distanciel

    Vous recherchez une formation gestion du stress Bordeaux ou en Gironde, adaptée à la réalité de votre quotidien personnel ou professionnel ?

    Que vous soyez salarié·e, cadre, indépendant·e ou en reconversion, le stress n’est pas seulement une contrainte passagère.

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    Laurent Bertrel
  • Formation,  Stress

    Lutter contre le burn out : comprendre, prévenir et agir durablement

    Lutter contre le burn out et retrouver équilibre et énergie
    Faut-il attendre d’en être là pour réagir ?

    Vous cherchez une solution pour lutter contre le burn out ?

    Qu’est-ce que l’épuisement professionnel exactement ?

    Et comment faire pour lutter contre lui avec efficacité ?

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation gestion du stress Marseille : apprendre à mieux vivre la pression du quotidien

    Formation gestion du stress Marseille : se former pour ne plus subir
    Formation gestion du stress Marseille : apprendre à se protéger des tempêtes

    Découvrez notre formation gestion du stress Marseille

    Vous êtes marseillais ou vous habitez à proximité de Marseille ?

    Vous ressentez le besoin de mieux gérer votre stress, vos émotions ou votre charge mentale, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel ?

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation gestion du stress Tours : pourquoi se former et comment ?

    Formation gestion du stress Tours : choisissez votre solution !
    Formation gestion du stress Tours : découvrez ici votre solution !

    Où trouver une formation gestion du stress à Tours ?

    Vous cherchez une formation gestion du stress Tours adaptée à votre rythme, à vos contraintes personnelles ou professionnelles, et orientée vers des résultats concrets ?

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    Laurent Bertrel
  • Interview

    Perdre du poids sans frustration : régime protéiné ou micronutrition ?

    Perdre du poids sans frustration : quelle méthode choisir ?
    Perdre du poids sans frustration avec la micronutrition

    Vous voulez perdre du poids sans frustration ?

    Alors, lisez notre article proposant deux directions :

    • le régime hyperprotéiné
    • et la micronutrition.

    Bonne lecture !

    Lire la suite
    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation gestion du stress Lyon : se former efficacement à distance

    Formation en gestion du stress Lyon, en ligne ou à distance
    Formation gestion du stress Lyon : trouvez ici votre solution !

    Formation gestion du stress Lyon avec Agoracadémie

    Vous vivez en région Rhône-Alpes et vous êtes à la recherche d’une formation gestion du stress à Lyon ou accessible facilement depuis Lyon ?

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Cours par correspondance : une solution efficace pour gérer le stress

    Supports de cours par correspondance pour la gestion du stress

    Nos cours par correspondance : l’exemple de la gestion du stress

    Comment se déroule nos cours par correspondance en gestion du stress ?

    Le programme par correspondance est le même que celui proposé en ligne sur Internet (méthode « Coachez votre stress » développée par Laurent Bertrel). 

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    Laurent Bertrel
  • Dictionnaire en ligne,  Stress

    Coping : gérer le stress et développer vos stratégies anti-stress

    Coping : techniques de gestion du stress et adaptation
    L’art d’être bien assis en soi pour affronter la réalité

    Définition coping + présentation de notre formation en ligne en gestion du stress et des émotions

    Nous parlons souvent des stratégies de bien-être que nous pouvons apprendre facilement et rapidement dans ce blog destiné au développement personnel et professionnel.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation FOAD : comprendre la formation ouverte à distance

    Qu'est-ce qu'une formation FOAD et pourquoi la choisir ?
    Êtes-vous prêt pour vous former autrement ?

    Dans cet article sur la formation FOAD mis à jour le 10 janvier 2026, vous allez découvrir :

    • ce qu’est réellement la formation FOAD et à qui elle s’adresse,
    • les méthodes pédagogiques utilisées en formation à distance,
    • 5 bonnes raisons pour choisir cette pédagogie aujourd’hui,
    • les conditions nécessaires pour que la FOAD soit réellement efficace,
    • les réponses aux questions les plus fréquentes que se posent les internautes,
    • et enfin, un regard global pour savoir si ce type de formation est faite pour vous.

    Qu’est-ce que la formation FOAD ?

    La formation FOAD est un processus d’enseignement permettant à un apprenant de se former à distance et non plus dans une école ou dans un centre de formation.

    Lire la suite
    Laurent Bertrel
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