Psychanalyse à distance

La psychanalyse à distance est-elle une bonne idée ?

Depuis la pandémie, de nombreux psychanalystes ont proposé la psychanalyse à distance, alors qu’auparavant, la très large majorité était totalement contre.

Cela en mettant en avant que la relation ne pouvait se mettre en place sans le rapprochement corporel qui est de fait impossible en distanciel.

On peut en effet écouter, et donc entendre, l’autre à bien des niveaux.

La communication corporelle en est un et il est difficile de continuer à lire le langage corporel sans être présent dans la même pièce.

Difficile mais pas impossible, grâce aux nouvelles technologies et à l’avènement d’Internet.

Par la force des choses, la Covid a imposé à tous de revoir certaines croyances à bien des niveaux.

Ainsi, puisqu’il n’était plus possible de se rencontrer que par visioconférence ou par téléphone, les psys d’une manière générale, et bien d’autres professionnels de la relation d’ailleurs, ont modifié leur vision de l’accompagnement.

Certains estiment maintenant que cette proposition d’accompagnement est tout à fait envisageable.

D’autres restent sur leur idée préalable et n’en démordent pas : il faut être dans le même lieu pour que cela marche !

La psychanalyse à distance est-elle pour tous ?

La réponse est clairement non !

Ce qui est logique d’ailleurs, puisque nous sommes tous différents.

Par conséquent, ce qui va convenir et fonctionner pour l’un, aura un autre résultat sur un autre.

C’est comme l’enseignement en ligne, lui aussi très largement développé, au départ par obligation plus que par choix, pendant la pandémie.

Certains y adhèrent totalement depuis longtemps et trouvent dans ce système un excellent moyen de se faire accompagner dans leur apprentissage en toute liberté.

D’autres ont besoin d’un formateur pour les suivre, les guider, et ne sont pas capables de s’autoformer.

Qui a raison ?

Personne !

L’important est de trouver ce qui convient pour soi et pour cela il n’y a qu’un moyen : essayer !

Le distanciel est une chance !

Oui, la psychanalyse à distance est une chance pour de nombreuses personnes.

Par exemple, pour celui qui n’a pas la possibilité de se déplacer pour se rendre dans un cabinet de psychanalyse.

Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela, dont :

• les situations de handicap,
• un inconfort plus ou moins prononcé à sortir de chez soi, à prendre les transports en commun, à craindre la transmission d’un virus, etc.

Il est aussi possiblement impossible de trouver un psychanalyste proche de chez soi.

Le désert médical dans les campagnes n’est malheureusement pas une légende…

Tout le monde n’a pas forcément le budget ou le temps pour réaliser un trajet potentiellement long.

Ou alors la psychanalyse n’est ouverte qu’au « chanceux » qui vit et/ou travaille en ville ?

Et qu’en est-il de l’expatrié ?

Doit-il attendre d’avoir une parfaite maîtrise de la langue de son pays d’accueil pour se lancer ?

Ce qui peut prendre beaucoup de temps…, du moins si un jour il y parvient vraiment…

De plus, une analyse n’est-elle pas plus efficace dans sa langue maternelle ?

Cela auprès d’un analyste n’ayant pas seulement la même langue, mais la même culture ?

Bref, n’est-il pas préférable d’avoir un professionnel à son écoute, même à distance, plutôt que personne ?

Les autres avantages du distanciel

D’autre part, il existe bien d’autres avantages au distanciel.

Par exemple, le prix d’une psychanalyse à distance est moins important qu’en présentiel.

Là aussi, cela est logique, puisque le psychanalyste n’a alors pas de frais d’accueil (loyer du cabinet, charges diverses comme l’assurance du lieu…) pour ces séances.

D’accord, le praticien doit investir dans un peu de matériel pour travailler dans de bonnes conditions et ainsi être plus efficace.

Mais vu l’investissement qu’il a déjà réalisé depuis le début de son aventure psychanalytique, est-il à quelques centaines d’euros ?

Sans compter qu’il peut ainsi permettre à de nombreuses personnes d’enfin accéder à l’analyse ?

La distance du distanciel est-elle un inconvénient ?

Nous l’avons déjà dit, oui, pour certaines personnes, d’un côté ou de l’autre du divan, cela peut être un inconvénient.

Cet inconvénient est plus moins difficile à surmonter ou est rédhibitoire.

Mais pour d’autres, non, cela peut vite devenir un bel avantage, comme préalablement indiqué.

Bien sûr, la distance du distanciel ne doit pas mettre de la distance dans la relation.

Et tout le challenge est là !

Apprendre à trouver la bonne distance pour que le transfert se réalise et porte ses fruits.

Mais n’est-ce pas là déjà le travail du psychanalyste ?

En rejetant ce qui pourrait en aider d’autres, ne reste-t-il pas dans sa zone de confort, tout en défendant ainsi son pré carré, en jugeant que la psychanalyse à distance est impossible ?

Impossible ou un possible ?

Peut-être que finalement, ce n’est pas au psy de choisir, mais bien à vous qui avez besoin d’un accompagnement sans trouver ce qu’il faut à côté de chez vous ?

Vous savez maintenant qu’il existe des psys qui sont ouverts à ce type d’accompagnement.

Et il ne reste plus à présent qu’à trouver le vôtre.

Pour ce faire, n’hésitez pas à nous contacter !