Formation relaxologue pour tous avec l’école Agoracadémie

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Formation relaxologue

Formation relaxologue : notre vision de la relaxation

Vous recherchez une formation relaxologue pour vous former dans de bonnes conditions et à un prix acceptable ?

D’abord, avant de vous présenter notre programme, notre école et la formatrice qui va vous accompagner pendant tout le temps de votre apprentissage, découvrons en quelques mots ce qu’est notre vision de la relaxation.

Pour nous, l’idée de la relaxation est de s’adresser à tous dans le but de cultiver le calme et la sérénité afin de développer en soi le bien-être.

Des effets rapides sur tout le monde

En s’adressant à tout le monde (même ceux qui n’ont jamais fait de développement personnel) avec des mots et des exercices simples, apprendre à se relaxer devient facile et permet de vivre mieux quasi immédiatement.

Dès la première séance le bien-être s’installe pour le plaisir du pratiquant ressentant à son plus grand étonnement de rapides bienfaits.

Bien sûr, il faut prévoir un entraînement progressif et régulier.

L’orientation principale

L’orientation principale est de se libérer des tensions à la fois corporelles et mentales, voire émotionnelles, afin par exemple de mieux gérer son stress et ses émotions.

Mieux dans son corps, mieux dans sa tête et dans son cœur, le pratiquant retrouve l’harmonie avec lui-même et aussi avec les autres.

Il devient généralement un pourvoyeur de calme pour son entourage ce qui a forcément un effet bénéfique pour tous.

Les bienfaits sont visibles aussi bien à la maison qu’au travail ou ailleurs dans notre société fonctionnant non plus à 100 mais 500 à l’heure…

L’utilisation des techniques de notre formation relaxologue

Pour préserver ou retrouver l’harmonie favorisant l’équilibre et la santé, nous avons choisi de présenter dans notre formation relaxologue plusieurs techniques à la fois simples et efficaces.

Ces techniques vont se réaliser par des :

  • mouvements vécus dans une confortable douceur,
  • respirations dont le pouvoir calmant et de nettoyage du négatif n’est plus à prouver,
  • relaxations guidées incluant de la musique relaxante pour renforcer encore les effets positifs,
  • visualisations puisque votre cerveau est bien plus créatif que vous ne l’imaginez pour l’instant,
  • auto-massages si agréables à s’offrir, puis à partager.

Les méthodes que vous allez découvrir

Pour se libérer des tensions musculaires, articulaires et respiratoires, nous proposons d’utiliser dans cette formation relaxologue des outils venant des méthodes suivantes :

  • l’incontournable training autogène de Schultz,
  • la très connue méthode Jacobson,
  • le discret yoga nidra,
  • l’efficace visualisation guidée,
  • le travail globalisant des cinq sens selon Vittoz

Prenez le temps de découvrir l’ensemble du programme de votre future formation relaxologue présenté dans notre boutique en ligne.

Une fois cela fait, contactez-nous pour obtenir toutes les réponses à vos questions.

Agoracadémie - école de relaxation

L’école Agoracadémie et l’auteure de ce programme

Le centre de formation Agoracadémie existe depuis 2010 et est devenu une école internationale proposant des cours en six langues.

Le point commun de nos programmes est l’étude des thérapies alternatives douces naturelles associée à son propre développement personnel.

En effet, nous pensons que pour bien s’approprier une méthode il convient de passer toutes les techniques sur soi-même afin d’en ressentir les bienfaits.

L’étude ne se fait pas uniquement au niveau théorique. L’inévitable pratique est au cœur de l’apprentissage.

Pour ce faire, vous êtes accompagné par Christine Bondu-Guérineau, relaxologue confirmée, formatrice dans plusieurs écoles et auteure de ce programme ouvert à tous.

Découvrez notre école, nos formations dont celle de relaxologue. Vous allez voir combien nos programmes sont intéressants et nos prix attractifs.

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