Kinésiologie

INTRODUCTION : QUAND LE CORPS PARLE, LA KINÉSIOLOGIE ÉCOUTE !

Dans cet article, vous découvrez les principes de la kinésiologie, le rôle du kinésiologue, ses applications possibles ainsi que des ressources pour approfondir cette approche.

Kinésiologie : définition courte

La kinésiologie est une méthode fondée sur le test musculaire qui explore la manière dont le corps enregistre les tensions (stress, trauma) et révèle les blocages énergétiques, afin de mieux comprendre l’origine de nos déséquilibres et d’apporter des solutions adaptées.

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une méthode d’accompagnement mise au point dans les années 1960 par le chiropracteur américain George Goodheart (1918-2008). Elle repose sur l’idée que le corps possède une forme de mémoire durable et qu’il est possible de communiquer avec lui grâce à des tests musculaires. Ces tests permettraient d’évaluer les réponses du corps face à un stimulus, une question ou une situation, afin d’identifier des déséquilibres énergétiques ou émotionnels.

Qu’est-ce qu’un·e kinésiologue ?

Un·e kinésiologue est un·e praticien·ne formé·e à l’utilisation du test musculaire pour identifier les déséquilibres liés notamment au stress, aux émotions ou à la circulation de l’énergie dans le corps. Il ou elle accompagne la personne en explorant ses réactions corporelles afin de repérer les blocages qui perturbent son équilibre global. Son rôle n’est pas médical, puisqu’il propose plutôt un travail de mieux-être, visant à réduire le stress, améliorer l’écoute du corps et aider chacun·e à mobiliser ses propres ressources.

Le principe : communiquer avec le corps

La kinésiologie postule que le corps enregistre tout :

• stress,
• tensions,
• chocs émotionnels,
• expériences passées…

Ces traces laissent des empreintes énergétiques susceptibles, lorsqu’elles s’accumulent, de créer des blocages qui peuvent se manifester parfois des années plus tard sous différentes formes :

• boulimie,
• dépression,
• allergies,
• douleurs chroniques,
• réactions émotionnelles disproportionnées,
• difficultés d’adaptation ou de concentration…

Selon cette approche, une surcharge de stress peut provoquer des chocs énergétiques qui s’inscrivent dans l’organisme.

Comme il existe un lien entre le test musculaire et la circulation de l’énergie, les variations du tonus musculaire servent d’indicateurs pour orienter l’investigation.

À quoi sert la kinésiologie ?

Une fois les déséquilibres identifiés, le ou la kinésiologue cherche principalement à :

• dissiper les blocages énergétiques,
• et restaurer une circulation harmonieuse de l’énergie.

L’objectif est de permettre à la personne de retrouver ses ressources naturelles pour comprendre, dépasser ou résoudre la problématique qui l’amène en séance.

Pourquoi l’utiliser ?

Les personnes ont recours à un kinésiologue pour plusieurs raisons fréquentes et cohérentes avec la pratique proposée :

• réduire le stress et les tensions émotionnelles ;
• identifier des blocages qui entravent la vitalité ou la clarté mentale ;
• améliorer la relation au corps, l’écoute corporelle et les réactions face au stress ;
• renforcer ses ressources personnelles, notamment dans des périodes de transition, de surcharge ou de questionnement…

Pourquoi se former et devenir kinésiologue ?

Bien sûr, chacun·e vient à la kinésiologie et souhaite devenir kinésiologue pour différentes raisons.

Afin de pouvoir comparer avec votre propre motivation avant de vous lancer dans une telle formation, voici les principales raisons repérées chez les kinésiologues :

• approfondir leur compréhension du lien corps-émotions-stress ;
• acquérir un outil complémentaire dans un cadre professionnel d’accompagnement (coaching, bien-être, relation d’aide non médicale, psychothérapie…) ;
• développer une approche centrée sur l’écoute du corps ;
• apprendre à effectuer des tests musculaires de manière structurée et méthodique ;
• utiliser cet outil pour mieux gérer leur propre stress, leur posture professionnelle ou leurs réactions émotionnelles.

Limites et précisions importantes

La kinésiologie n’est pas une pratique médicale et ne remplace pas un suivi psychologique, psychothérapeutique ou médical lorsque celui-ci est nécessaire. Elle se présente comme une méthode complémentaire de mieux-être, centrée sur l’exploration du stress corporel et émotionnel.

Deux ouvrages pour aller plus loin

• D. Bernascon & V. Bernascon, La kinésiologie, art du test musculaire, Jouvence, 1998.
• F. Potschka, Toute la kinésiologie – Le corps au service de votre santé, Le Souffle d’Or, 2000.

Mon avis

Cette méthode, plutôt connue contrairement à d’autres présentées dans cet annuaire, se caractérise par un assemblage de références théoriques et pratiques hétérogènes.

Si cette transversalité est souvent présentée comme une richesse, elle pose également la question de la cohérence et de la solidité des fondements sur lesquels repose la méthode.

Par exemple, le test musculaire, outil central de la kinésiologie, est souvent présenté comme un moyen d’accéder à des informations non conscientes.

Toutefois, sa fiabilité et sa reproductibilité font débat, tant les résultats peuvent varier en fonction du contexte, de la relation praticien·ne-consultant·e et de l’interprétation qui en est faite.

Ainsi, la place centrale accordée à l’interprétation du test musculaire expose la pratique à un risque de suggestion.

En effet, les hypothèses formulées par le·la praticien·ne peuvent influencer la manière dont la personne comprend son vécu, voire produire des explications qui prennent sens a posteriori sans nécessairement correspondre à une réalité psychique ou historique vérifiable.

D’autre part, selon les contextes, la kinésiologie peut être présentée comme un outil de bien-être ou comme une approche thérapeutique à part entière.

Cette ambiguïté de statut peut poser question, notamment lorsque des problématiques psychiques complexes sont abordées en l’absence d’un cadre psychothérapeutique clairement établi.

Enfin, comme pour tous les métiers de ce genre, l’expérience de la kinésiologie dépend fortement de la formation, de l’éthique et du positionnement du praticien.

Cette variabilité rend difficile toute évaluation globale de la méthode et expose à des pratiques très inégales selon les contextes.

Et si vous nous racontiez ci-dessous votre expérience personnelle ?