L’école du fondateur, l’Américain Paulie Zink, propose une certification se déroulant aux États-Unis sur 100 heures en deux sessions d’une semaine.
Un cursus de 200 heures est aussi proposé, et une formule d’enseignement à distance (visioconférence) est également possible. Il faut juste parler anglais…
Paul et Suzee Grilley proposent leur programme en Californie selon le modèle Yoga Alliance présenté ci-dessous.
Leurs stages se déroulent également outre-Atlantique sur 5 unités :
Os, muscles et poses
Anatomie avancée
Théorie des chakras et méditation
Bhagavad Gita
Yoga sutras de Patanjali
Le système Yoga Alliance
Le modèle américain de type Yoga Alliance propose un programme de 200 heures pour devenir professeur de Yoga.
Puis, il est possible de suivre encore 300 heures de formation (500 en tout) pour se perfectionner, mais cela n’est pas obligatoire.
D’autres modules plus courts, comme la formation Yin Yoga, se déroule en quelques jours après la formation 200 heures.
Il est donc faisable de devenir professeur de Yoga et de Yin en moins d’une année.
Ceci dit, notons l’existence de trainings ultra-rapides se déroulant sur quinze jours pour devenir prof.
Si ce type de programme est ouvert à tous, un très bon niveau de pratique (et de théorie aussi) semble indispensable pour réussir.
D’une manière générale, les profs en activité indiquent que si la formation initiale met le pied à l’étrier, c’est surtout sur le terrain et par l’expérience multiple que l’on devient vraiment professeur, non après l’obtention d’un bout de papier (surtout après quinze jours de cours).
La formation Yin Yoga en ligne & à distance
Agoracadémie et Be your dream proposent une formation Yin Yoga en ligne et à distance, mais ce programme est actuellement proposé en allemand seulement.
Il convient donc d’avoir déjà un bon niveau en langue pour le suivre sereinement.
De plus, il est également réservé aux professeurs diplômés (ou éventuellement dans le cadre d’une expérimentation personnelle).
Les programmes longs
D’autres centres d’enseignement (surtout en France) proposent des programmes d’enseignement plus longs pouvant aller jusqu’à cinq ans.
Chacun pourra donc y trouver son bonheur en fonction de ce qu’il recherche, et de son budget aussi.
Car l’un des gros problèmes d’une formation aussi longue est son coût global important (coût pédagogique + frais de déplacement, de restauration et d’hébergement).
Les programmes courts
Pour ceux qui :
ne veulent pas traverser l’Atlantique pour se former,
ne souhaitent pas investir dans de longues années à étudier,
ou qui pensent qu’un training ultra-rapide est insuffisant,
sachez qu’il existe maintenant des formations de quelques jours destinées aux professeurs souhaitant se spécialiser en Yin.
Il s’agit alors de programme de 50 heures environ.
Face à la demande, d’autres formations ouvertes à tous (et non seulement aux professeurs comme cela est généralement le cas aujourd’hui sauf aux USA) devraient probablement arriver en Europe très prochainement.
Notre livre Yin Yoga
Avant d’aller plus loin et de vous former, pensez à réaliser quelques heures de pratique auprès d’un prof certifié.
Cela vous permettra de vérifier que cette méthode est bien faite pour vous et les yogis que vous accompagnez.
Notre livre publié aux éditions Jouvence (septembre 2020) est peut-être également un premier pas intéressant 🙂
Laurent est le fondateur d'Agoracadémie et l'administrateur du site, du blog et du forum. Il anime plusieurs formations sur Agoracadémie dont la formation certifiante en coaching, en gestion du stress, en PNL, en créativité, en sophrologie, en création d'entreprise...
